2017年12月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2017年12月の記事(20件)

  • 本年最後の更新)圧倒的大腰筋の不足を解消するの画像

    本年最後の更新)圧倒的大腰筋の不足を解消する

  • 誓約と制約。の画像

    誓約と制約。

  • 今週の~)胸肋関節が動き出した。の画像

    今週の~)胸肋関節が動き出した。

  • 頸椎をロックするのは鎖骨の後方回旋。鎖骨のロックは?の画像

    頸椎をロックするのは鎖骨の後方回旋。鎖骨のロックは?

  • 内転筋)耳を動かせないが如く。の画像

    内転筋)耳を動かせないが如く。

  • 仮)髪の毛の伸びる速さの謎の画像

    仮)髪の毛の伸びる速さの謎

  • ※訂正※肋骨を柔らかく)肋椎関節、胸肋関節の可動域を全開に。の画像

    ※訂正※肋骨を柔らかく)肋椎関節、胸肋関節の可動域を全開に。

  • 捻じれの調整は左右の腕、脚を逆方向へ捻る。の画像

    捻じれの調整は左右の腕、脚を逆方向へ捻る。

  • 内転筋&外転筋 左右差と手足の連動。の画像

    内転筋&外転筋 左右差と手足の連動。

  • 内転筋は恥骨(座骨)を意識。隅から隅まで使う。の画像

    内転筋は恥骨(座骨)を意識。隅から隅まで使う。

  • 動きの全てに内転筋の収縮を組み込む。の画像

    動きの全てに内転筋の収縮を組み込む。

  • 内転筋&腸骨筋ストレッチの画像

    内転筋&腸骨筋ストレッチ

  • メモ)内転筋ストレッチ強化の画像

    メモ)内転筋ストレッチ強化

  • 股関節を極める。の画像

    股関節を極める。

  • 日記。

  • 日記。

  • 力不足。の画像

    力不足。

  • 肩甲骨)上腕骨の捻じれと三角筋の緊張を取る。の画像

    肩甲骨)上腕骨の捻じれと三角筋の緊張を取る。

  • 【今週の~】肩甲骨を極めるの画像

    【今週の~】肩甲骨を極める

  • 肩甲骨を剥がしてるつもりでも。の画像

    肩甲骨を剥がしてるつもりでも。

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