2017年08月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy

ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。

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2017年8月の記事(26件)

  • 【体軸調整】肋骨肋軟骨結合&胸骨肋軟骨結合の画像

    【体軸調整】肋骨肋軟骨結合&胸骨肋軟骨結合

  • 側彎症の原因改善と牽引と。の画像

    側彎症の原因改善と牽引と。

  • 仮)側彎症を治す。の画像

    仮)側彎症を治す。

  • 内転によるロック解除、可動域拡張。の画像

    内転によるロック解除、可動域拡張。

  • 脚の内転筋&内転可動域を限界まで鍛えてみるの画像

    脚の内転筋&内転可動域を限界まで鍛えてみる

  • 【今週の~】肩の力を抜く&垂直水平の意識。の画像

    【今週の~】肩の力を抜く&垂直水平の意識。

  • 肩甲骨を剥がすとふくらはぎが弛む、細くなる。の画像

    肩甲骨を剥がすとふくらはぎが弛む、細くなる。

  • 【転換期】初心に返る。の画像

    【転換期】初心に返る。

  • 雑)姿勢の良し悪しの男女差の画像

    雑)姿勢の良し悪しの男女差

  • 微調整)第12肋骨の意識を高めるの画像

    微調整)第12肋骨の意識を高める

  • 【第12(&11)肋骨は超動かせる】最も重要なコア開発。の画像

    【第12(&11)肋骨は超動かせる】最も重要なコア開発。

  • 【今週のマイブーム】下部肋骨を締める、回転可動域拡張の画像

    【今週のマイブーム】下部肋骨を締める、回転可動域拡張

  • 【牽引】全身を引き伸ばす&上前腸骨棘ストレッチの画像

    【牽引】全身を引き伸ばす&上前腸骨棘ストレッチ

  • 【4スタンス理論】軸足を左に戻します。の画像

    【4スタンス理論】軸足を左に戻します。

  • 胸肋関節からの前鋸筋。からの回転系筋肉へ・・の画像

    胸肋関節からの前鋸筋。からの回転系筋肉へ・・

  • 連休中もひたすら肩甲骨)胸肋関節へ突入。の画像

    連休中もひたすら肩甲骨)胸肋関節へ突入。

  • ヤコビーライン(線)、広背筋、他の画像

    ヤコビーライン(線)、広背筋、他

  • 【腸骨稜】くれびを極める。の画像

    【腸骨稜】くれびを極める。

  • 【肩甲骨】圧倒的筋力不足の解消と、小胸筋緊張の根本的原因解消の画像

    【肩甲骨】圧倒的筋力不足の解消と、小胸筋緊張の根本的原因解消

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    男だっておっぱい体操(剥がし)!

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