2017年07月のブログ|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2017
1月(23)
2月(27)
3月(16)
4月(21)
5月(25)
6月(24)
7月(23)
8月(26)
9月(22)
10月(22)
11月(17)
12月(20)
2017年7月の記事(23件)
今週の~)肩甲骨を剥がすだけじゃ駄目なんです。
二の腕を引き締める)棘上筋を鍛える
背骨をリセットして再構築。
出張中)内転外転連動
【今週の~】仮)中臀筋と内太ももの肉が落ちない関係
中臀筋メモ)代償動作(代償運動)、他
激変)お尻への興味が止まらない
短)でかいお尻は機能的。
雑)背中を鍛える
天然のエプソムソルト入浴!
【今週の~】股関節、腰方形筋、他
吸気を極める】背屈強化、脛の変化、体調の変化
足首改造)体感メモ
【吸気を極める】背屈時の膝裏の痛みは呼吸の浅さ?
吸気(吸う)を極める)背屈可動域拡張
今週の~)吸気実験、足底筋膜炎、踵骨、距骨のズレ修正
仮)足首と呼吸連動の汎用性(肝機能と呼吸)他
呼吸)吐き続けた結果のダメージ。
本日3つ目) 呼吸の左右差の原因の1つ
仮)足首の硬さと胸の大きさの関係
1
2
ブログトップ
記事一覧
画像一覧