トマトハッシュドビーフとスイートポテト～

オハヨーゴザイマス。

トマトハッシュドビーフ～にしました～

牛肉はアメリカ牛を使いました。あく抜きで軽く湯通ししました。

オリーブオイルでみじん切りにしたニンニクを炒めて、

新玉ねぎ・椎茸を加えて軽く炒めたら、牛肉を加えて、

トマト缶・赤ワイン・ブイヨン・岩塩・胡椒・砂糖・ウスターソース・

少しのケチャップで煮ました～。

手羽トロのグリル焼きとり～

藻塩をふってグリルで焼きました。

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ピーマンだけの無限ピーマン～

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「丸鶏無限ピーマン」「丸鶏無限ピーマン」「丸鶏無限ピーマン」

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サニーレタス・水菜・卵の白身＆小ネギ焼きのサラダ～

おやつのもらいもののさつま芋でスイートポテト～

材料はさつま芋・砂糖・生クリーム・卵黄を使いました。

「米屋　成田の芋のすいーとぽてと」「スイートポテト」