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• 男性は食べる前に、女性は食べた後に運動すると脂肪が最も燃焼する

• 空腹時の脂肪燃焼のためのサイクルワークアウト

• サイクリストが脂肪を燃やすための6つの方法

• カロリー燃焼は心拍数と関連があります。

• 脂肪燃焼の心拍数は最大心拍数の約70％です。

• 年金

• より速く歩くと(5〜6km/h)あなたはもっと長く生きることができます

• エレベーターの戸開走行保護装置

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• 健康的な食事

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