第33話は
パニック障害
不安と仲良くした結果②
第1話〜20話まとめはこちら
第23話は
妻のパニック障害その時旦那さんは？？⑤
第24話は
妻のパニック障害その時旦那さんは？？⑥
第25話は
産後うつ・パニック障害になった理由！？
第26話は
毒親と気づいたとき・・
第27話は
毒親と気づいた後・・
第28話は
妻のパニック障害その時旦那さんは？？⑦
第29話は
毒親問題と向き合う覚悟
第30話は
毒親問題と向き合い始める
第31話は
妻のパニック障害その時旦那さんは？？⑧
第32話は
不安と仲良くした結果
ご訪問ありがとうございます
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
＼不安・心配からの人生改革／
カウンセラー・メンタルトレーナーのかわい夫婦です。
2018年に産後うつ・パニック障害を発症後
人生で初めて自分と向き合い
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
ママになって諦めていた
「自分の好き」を次々実現して
離婚危機もあったパートナーシップも、お仕事も
全部が人生過去最幸に♡
・本当の自分の思いを知って
・幸せな生き方を選択できること
捉え方で私達の人生は本当に大きく変わりました✨
現在は、この経験と学びを糧に年間500名以上の
沢山の受講生さんのサポートをさせて頂いています。
第33話は
パニック障害
不安と仲良くした結果②
↑不安と仲良くした結果①
体験セッションの
要点を過去のノートを見ながらまとめました。
不安と仲良くすることで
更に深いところにあった
私の本当の思いが
少しずつ出てきました。
不安と仲良くを毎日意識しながら
ノートワークも初めました。
できたできたノート
許しますノート
（自分との対話にオススメのノート術です♡）
ノートにはこう書いてあります。
・少しずつ自分の気持ちを伝えられてる
・自分、人は人とできてきたかも
・子供の本音も聞けた
・不安になっても、自分でコントロールするしかないと思えた
ずっと不安に襲われる日々から
不安と仲良くすることで
少しずつこうやって奥底にあった本当の気持ちが出てきたんです。
そして、フラワーエッセンスセッションでは
・考えすぎていたなと思った
・昔の不安を抑えすぎていたのかも
（不安も含めての自分）
・色々、理想の自分を生きてきた
こういう気持ちが出てきました。
なんか初めて
自分を俯瞰して見れるようになってきたような
自分ていう人間を研究するような
そんな感覚になってきたんです。
そして、また直感で選び取ったのは
（私も現在お客様には直感で選んでもらってます♡）
ロックローズ
スイートチェストナット
それぞれのメッセージは
『自分の中の子供を蘇らせる』
『もう変わるとき、変わざるをえない』
選び取った時は、また前回同様にピンとはきませんでしたが、またすぐにこのメッセージ通りになります。
↓一回目の気づきと変化について♡
できたできたノート
許しますノート
そうすることで
少しずつ心の変化がまたあったのです。
動けない時は、休みが必要だから。
ゆっくり休もう。
長い人生、少し休んでも大丈夫だったから♡
注意♡
現在は毒親なんて思ってもいなくて
毒親・毒娘だった過去
そして全てがBestで必要だったと思えています＾＾
両親との関係も
1番今が心地よく、食事や旅行なども頻繁で
幸せな家族団欒を過ごせるようになりました♡
↓夫側のリアルな葛藤
↓フラワーエッセンスとの出会い
↓心療内科へ行くきっかけになったある事件
つづく・・
私達の変化はこちら♡
悩みや生き辛さを抱え、幸せに憧れていた主婦が
今は夢を持つことができ
自分の好きな事をして毎日幸せを感じれる日々に♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
自由な人生を☆
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