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私の防災・その645 耳下腺炎でダウン中 療養食もローリングストック
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先天性の遺伝子疾患と重度知的障害ありの娘(20代)
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アニメ＆防災オタクの私(アラフィフ)
元々は娘の子育て中の記録として始めたブログですが、現在は主に障害児(者)家族の防災ブログとなってます
昨日は本当ならもえもえの大学病院受診日でした。
ですが、早朝から私の右耳の下辺りが痛みだしてみるみる内に腫れ上がり、熱まで出てきたのでやむ無く予定変更。
もえもえの世話と予約変更の手続きを旦那に任せて朝一で耳鼻科へ。
結果は耳下腺炎で原因は最近歳のせいかややドライマウス気味だったことで唾液腺(耳下腺)が詰まった状態になって炎症を起こしたらしいです。
顔の形が完全に左右非対称になってます😭
現時点で何もしなくてもじんわり痛くてちょっと手が触れるだけでも滅茶苦茶痛いです。
勿論噛む動きどころか口をある程度以上開けるのも痛すぎて出来ないので食事も儘ならない。
昨日1日はストックしていたカロリーメイトゼリーで乗り切りました。
やってて良かったローリングストック。
とにかく水分摂取を多くして唾液の分泌を促すのが一番だそうなので、マイボトルにお茶を作ってひたすら飲んでます。
耳鼻科の先生からも当分の間はつらいと思うと言われてしまいました😖
おたふく風邪ではない単純な炎症なので他の人に感染させる心配は無いのが幸いですが。
昨日は食欲がなかった事もあってカロリーメイトゼリーで乗り切りましたが、今朝は
レトルトのお粥とポタージュスープ
を口にすることが出来ました。
こちらもローリングストックしている品です。
前回ちょっとだけもえもえが体調を崩したと書いていたのですが
こちらは胃腸風邪からの脱水症状でした。
この時も
経口補水液ゼリー
レトルトのお粥
ポタージュスープ
ムース食(介護用やわらかおかず)
のストックが役立ちました。
災害が起きた時に健康な状態でいられる保証はありません。
体調不良の時でも食べられる物もストックに加えておいてくださいね❗
先生からは食事前に痛み止めを飲んで痛みが和らいでいる内に食べる手があると教えていただいたので、今朝はその手を使いました。
それでも痛いですけど、これなら噛むのに力がそれ程いらないやわらかいものなら食べられるかもと思いました。
もえもえ用に作り置きしてあるやわらかおかずならいけるかな？
お昼ごはんの時にちょっと拝借してみよう。
今回は土曜日の朝に症状が出たので午前中に受診することが出来ましたが、午後だったり日曜日だったら病院探しから始めなければなりませんし、もしかしたら当日中の受診を諦めていたかもしれません。
もしかしたらかかりつけ医に受診できる日時まで解熱鎮痛剤だけで我慢していたかも。
食事もそうですが、基本的な解熱鎮痛剤や風邪薬、胃腸薬等も自宅にあるとすぐに病院に行けない状況でもある程度対処できますから安心ですね。
療養食とお薬のストックしておいてくださいね。
勿論持病の薬も切らさないように❗
非常時の備えしてくださいね
特に災害弱者と呼ばれる方ほど備えは必要です。
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