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睡眠不足解消&手抜きバースデー&祝日開所でイベントへ
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元々は娘の子育て中の記録として始めたブログですが、現在は主に障害児(者)家族の防災ブログとなってます
昨日は予定通りもえもえが祝日開所でいつもの生活介護事業所へ出掛けていきました。
その間にすることと言えば当然
寝る😪💤💤
とにかく寝る😪💤💤
ひたすら寝る😪💤💤
前回書いた様に睡眠サイクルが狂ってしまったもえもえに巻き込まれてとんでもない寝不足状態でしたので、それこそ死んだように寝倒しました。
祝日開所バンザイ＼(^-^)／
連休中なのに開所してくれて本当にスタッフさんありがとー😆💕✨
もえもえの方は夜間も短時間ながら寝るし昼間でもちょこちょこ寝るので元気なのですが、私は体質的にそう簡単に眠れないので、本当にゾンビ🧟♀️のように過ごしてました。
それでも徐々にリズムが戻りつつありましたし、昨晩は久々にかなり纏まった時間寝てくれて明け方まで私も眠れたのでかなり体調が戻りました。
ゾンビ🧟♀️のようになってはいましたが、連休中に旦那ともえもえの誕生日がありましたので、一応お祝いはしました。
昔はもえもえの食べられるご馳走を作ってバースデーケーキ🎂も手作りしてしっかりとお祝いしてましたけど、さすがに無理💦
旦那に頼んで←主役の一人をパシリにして（笑）カットケーキ🍰
を何種類か買ってきてもらってお茶の時間に食べてお祝いとしました。
を何種類か買ってきてもらってお茶の時間に食べてお祝いとしました。もえもえが満足そうに食べてくれたのでもうそれで良いや。
昨日の祝日開所では近隣で開催されたイベントに皆でお出かけしたようです。
イベントにはもえもえが通う事業所の運営法人がお店を出していて、利用者さんも数名売り子さんとして参加しています。
昨日も風がとても強く、イベントが無事に開催されるかちょっと心配してましたが、無事に開催されたようです。
会場の鯉のぼりがとんでもなく派手に空を舞っていたそうですが、鯉のぼりやテントが飛ばされたりすることも無かったとのこと。
ですが、実際に千葉で開催される筈だった音楽イベントが中止になったとの報道もありましたし、もう少し荒れていたら中止になっていたかもしれません。
風と言えばこの連休は天候が荒れて各地で被害が出たようですね。
寝ているところに倒木が突っ込んでくると言う恐ろしい事故も起きたそうで
https://news.yahoo.co.jp/articles/7293f01b6e29bab21c7aa0bcd2b822a38b35b29a
この時期は天気が荒れることが多く5月の嵐メイストーム等と呼ばれていますね。
この時期は天気が荒れることが多く5月の嵐メイストーム等と呼ばれていますね。
交通機関や道路も影響が出ていたそうですし、お出かけ予定に響いた方も多かったのではないでしょうか。
さすがに家に倒木が突っ込んでくるとか屋根が飛ばされる被害となると自力では防ぎようがありませんが、外出する時に出先の天気予報や交通情報を確認して変更することは出来ますので、柔軟に対応したいですね。
そして、出掛けるなら飲食&トイレ等の備えをバッグや自家用車に是非❗
明日までの連休、楽しい思い出にするためにも安心も携帯してくださいませ。
非常時の備えしてくださいね
特に災害弱者と呼ばれる方ほど備えは必要です。
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