こんにちは、ナオです。
自分を優先することに
拒否反応を示す方がいます。
親なら子供を優先しないと
妻なら夫を優先しないと
家族を優先するものでしょ
などなど
実は、私もそうでした笑
早くお風呂に入って寝たいのに
娘、夫にお風呂を待って1番最後に寝る
1人の時間が欲しいのに
夫が出かけるというと、夫を優先してしまう
夕食に娘や夫が好きな料理を作る
私は、それが当たり前だと思っていました。
こんなにも夫や娘に気を遣って
優先していたのに
何故かいつも家の空気が悪い・・・。
「家に帰りたくない」
と思う事もしばしば。
私はいつもイライラしていたし
何故か夫も娘も機嫌が悪い。
家にいて、
楽しいな~
落ち着くな~
娘や夫と話したいな~
なんてほとんど思ったことがありません。
私が育ってきた環境がそうだったので
お母さんはいつも誰かを優先して
自分のことは後回し
ついでにイライラしている状況に
そんなものかと思っていました。
だから、自分自身の中に
『自分を優先する』
という選択肢もなかったし
母として自分を優先するのは
いけない事のように感じていました。
自分を大切にするというのは
私にとって、とても怖いことでした。
でも、怖いながらも行動したことで
今は、
家が落ち着く場所になっているし
家族といても1人でいても
楽しさや嬉しさも
感じられるようになりました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
怖いながらも行動してきたことで
言えることは
100自分優先にしないといけない
なんてことは全くありません。
自分を優先することに抵抗がある人は
自分を優先にするということに
結構壮大なイメージを持っている場合があって
『私はそんな気分になれない』
って思っている場合があります。
例えば、
1週間1人で海外旅行に行ったり
自分の為だけに100万円使ったりね。
でもね、たかだかこの程度でいいんですよ
1番最初にお風呂に入る
とか
21時以降はお母さん業務終了とか
そんなもんです。
そんなもんでも、
自分の思いを優先することで
心に余裕が生まれます。
心に余裕が生まれると
相手の思いも尊重することができます。
だから、本当の意味で家族の幸せにしたいなら
自分自身を幸せにする方が先なのです。
今日やって、明日ガラッと変わる
なんてことはないけど
私にもできたんだから
自分にも家族にも変化は訪れますからね!!