あなたの心の泉の状態は？？

こんにちは！ナオです。

あなたの心の泉は今溢れていますか？

それとも

渇いていますか？？

焦りや不安、悲しみや恐怖のような
いわゆるネガティブな感情が大きくて
幸せな感覚やいい感じの感覚が感じられない場合は
ちょっと渇き気味かもしれないですね。

でも、安心してください！

あなたがあなた自身を諦めない限り
心の泉が枯れることはありませんからね。

私のメルマガやブログを読んでくれている方は
感覚的にそれが分かっているんじゃないかなって思っています。

実はね、この心の泉って
誰かの為にだけ与えていると
どんどん渇いてしまうものなんです。

なぜなら
自分の幸せや楽しさや喜びを感じることで
泉のエネルギーが循環するから。

自分の泉を満たすことをしていないと
溢れるだけのエネルギーが湧いてこないのは当然のことなのです。

「自分を満たす」って
良く聞くと思うけど

以前の私は、なんか得たいの知れない
スケールの大きなものを想像してたの！！

私だけかな(≧▽≦)

例えば私はハワイに行くとか
ディズニーランドに行くとか
高級ホテルに宿泊するとか
もっと大きなことをしないと
自分は満たせないって思ってたんですよ。

だけど蓋を開けてみたら、実はめっちゃちっさい(笑)

例えばね、
チョコミントアイス食べたいな～って感じたら
買って食べると幸せを感じたり

このドラマみたいな～って感じて
見てると楽しくなったり。

実際はそんなことで満たされる(笑)

もちろん、どこかに旅行に行ったりするのも
楽しいし、うれしいよ。

ただ、毎日は無理だからさ(;'∀')

チョコミントアイス食べよ～とか

ミステリと言う勿れ観に行こ～

みたいなかるーい、ゆるーい感覚ですよ。

私の仕事は忙しいから
絶対仕事なんて休めない！！
と思っているなら
半休したらいいんだし。

自分を満たすハードルを
めーーーーーーーっちゃ低くしたらいいし
低くても幸せって感じられるものです。

ドラマを一気見したら
色々考えてた思考が停止して
幸せに気分になっていましたしね。

それだけで、心の泉は豊に溢れてきます。

心の泉が渇いてるかも？って感じる人は
まずは、自分の泉を豊にすることに専念してね。

今日もあなたへの愛が