こんにちは、なおです。
担任の先生に、こんなこと言っていいのかな？
そんな風に思うことがあります。
こんなお願いしていいのかな？
これを言ったらダメな親って思われないかな？
忙しそうだから時間とってもらうのは迷惑かな？
どんどん、どんどん
「こんなこと言っていいのかな？」って。
私もそうやって自分の気持ちを無かったことにして
言いたい事を飲み込んで
先生方に気を遣ってきました。
でも、そうやって「言わない」でいると
今度は先生に対して怒りの感情が出てくるんです。
どうして、こんなこともしてくれないの？
どうせ、ダメな親って思ってるんでしょ？
いくら忙しいからって、こんなに連絡くれないなんてどういうこと？
なんてね・・・
だけど、怒っている相手は先生なのでしょうか？
相手にどう思われるか、
相手がどう思うかを気にして
私の気持ちは無視して無かったことにして・・・
いいかげん、私の気持ちをちゃんと見ろー！！！！！って
本当はあなたに怒ってるんです。
で、私はこう思います。
怒りが出てきたら
本当はどう感じてるんだろう。
私はどうしたいんだろうって
あなたの本当の想いに目をむけたらいいって。
そういう私も１年前は
ただでさえ忙しい先生という職業なのに
不登校対応してもらって
これ以上先生に迷惑をかけちゃいけないと思って
言いたい事を我慢して伝えることはしていませんでした。
でもそうしている間に
娘も先生も私の希望とは全然違う方向に動くんです。
そうなるとまた、
先生に気を遣い調整し
私だけが頑張っている様に感じて虚しかったんです。
心理学で怒りは二次感情と言って
怒りの下には一次感情と言われる
「悲しさ、寂しさ、惨めさ、虚しさ、不安」など
本来あまり感じたくない感情が隠れていると言われています。
だから
一次感情である本当の想いが出てきたら
あなたの言葉で
先生に伝えたらいいと思います。
私は○○って感じていて不安なんです。
私は△△できなくて虚しいんです。
××されている様で悲しいんです。
私もUMIの講師と、こころの勉強をしていく中で
本当の想いに目を向け
何日もかけて先生に伝たい内容を紙にまとめました。
そして何度もイメージで練習してから
先生に伝えました。
先生の気持ちもあるし、私の気持ちもある。
仮に意見が合わなかったとしても
私はそれを受け入れない選択もできる。
そうなったら、また話し合えいい。って。
４月には環境が変わったり
担任が変わったりする方も多いと思います。
この間にあなたの本心を見つけてあげて
先生に伝えてみませんか？
だから、私は自分の為に幸せになる！
と決めた人のサポートをしていきますよ～
今日もお読みいただきありがとうございます。
必要なあなたへ届きますように
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内容は私にしか伝わりませんので、ご安心ください。
