考えなくても
体が自然に動くのが
楽でいい
モノ・コト・ヒトの流れを
スムーズにして幸運をキャッチ！
動線片付けコンサルタント
石牟礼ともよです
散らかっても１分でリセット可能な
家族にも分かりやすい仕組みで
ママ1人だけが頑張らない！
子どもは自主性が育って
成績アップ
夫は自信がついて
給料アップ
家族で
「ありがとう」が飛び交う毎日に♡
風水をプラスしたお片付けで
「満たされた時間」が生まれるヒントを
毎日発信中♪
人は１日に３万5000回も
何かしらの決断を
しているそうです
食べることにしても
お腹すいた
何か食べたい
何を食べよう？
どこで食べよう？
どこへ行けば食べられる？
移動する
メニューを見る
メニューをとる
注文する
・
・
・
食べる前にも
こんなにも
決めることがあります
３万5000回の決断を
全部
すんごく考えて
決めていたら
1日の終わりに
頭がパンクしちゃっても
仕方ない
だからこそ
日常的に行うことは
考えなくても体が動くよう
身の回りを整えておきたい
ですよね
私もついに
50代半ばを迎えました
若いときと違い
自分の衰えを
感じざるを得ません
家の中で
何かしているとき
あ、あれがあるといいなと
それがある場所へ
移動したのに
移動したら
何を取りに来たのか
忘れてしまう…
それで
その場で気づいたことをやり始め
終わらせて
元の場所へ戻ったら
何かをやりっぱなし！
ああ、そうだった
アレを取りに行ったんだった…
というのを
何度もやっちゃってます
キッチンで
食事の支度をしているときも
そう
何か考え事をして
調理していて
引き出しを開けたのだけど
何を取るのか
あれ？
忘れちゃった…
引き出しを閉めて
ああ
アレを取るために
開けたんだった…
ちょっと大丈夫か？
みたいなことも
しょっちゅうです
この動きの次は
こう動く
いつもその動きをしていると
体が覚えていて
頭で考えなくても
勝手に体が反応する
我が家は
そんなところばかりです
それも
試行錯誤を繰り返し
一番
時短で効率よく
消費カロリーが少なく
体を動かせるように
仕組んだ配置をしています
出したら戻すのも
時短
効率重視
体力の省エネ
だから家にいるのが
楽なんですね
家の中にあるモノの中
使う出番のあるのは
だいたい8割で
そのうちの２割が
大変よく使っているモノ
と言われています
我が家でも
フル稼働しているのは
８割動いているうちの
２割なら
本当によく使っているのは
家の中の1割６分
となります
量が多ければ
管理することも増え
それだけ
頭を働かせることになる
そりゃ
疲れちゃうよね
家の中は
スポーツチームや
会社と同じです
あなたは
チームの総監督になったつもりで
選手（社員）たちに
よいプレーをしてもらい
最大限の良さを引き出す
仕組みを考えてあげる！
考えなくても
体が動く環境作り
お片付けで叶えましょ♡
心地よい暮らしはラクに作れます！
今日のワンポイント
時短・効率化の他に
叶えたいのは
体力消費の少なさ
あなたに合った
お片付けの方法は
こちらで分かります
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