片付けしたら開運ハウス

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片付けすると睡眠・食事・思考・習慣が整い健康に! 健康第一、手間をかけずに要領よく丁寧に暮らしたいアラフィフ女性が目指す、家族想いなシンプルライフ

片付すると睡眠・食事・思考・習慣が整って健康に! 

健康第一、手間をかけずに要領よく、丁寧に暮らしたい50代女性が目指す、家族思いなシンプルライフ

2歳未満の子どもに

NG行為をやっちゃってる…


と思っても

挽回できる方法があるそうです


 

50代からのより良い暮らしは

健康×お片付けで叶える!


石牟礼ともよです

 

片付けすると睡眠・食事・思考・習慣が整い健康に!2009年に建売住宅を購入。風水インテリアを取り入れて、手をかけずにスッキリを保ち、即リセットできちゃう健康&開運&快適生活の工夫を大公開!

【自己紹介】はこちら

 

 

 


 


最近やらたと問題になっているAI


自分が忙しいときに

相手をさせようと

子どもにスマホを渡してしまうと


動画を見せていたつもりなのに

子ども自身が思わぬ操作をして

どんどん使いこなしていることがあります



新しい便利なものが

次々と出て

それに対応していくのがやっと



なんなら

世の中から置いてきぼりにされているような

焦りに苛まれる大人は



学校でもタブレットを使うし

今どきの子どもは

ある程度AIが使えるようになっていないとな〜


なんて思って

スマホやタブレットを

与えていませんか?



昨日は

昔ばなし研究家

沼賀美奈子さんの著書

「本当の頭のよさが育つ 昔ばなしの魔法」


出版のお披露目会がありました



私は発売日のイベントを含めて

サポートスタッフをしています


昨日は参加者にも

魔法使いになっていただくべく

全員に魔法使いの帽子を被っていただきました



子どものころ

昔ばなしを誰しもが読んだこと

聞いたことがあるでしょう?



思考力が備わっていて

物事の良し悪しを判断したり


「ここでやめておこう」などと

自制が効いたりする


大人は良いのですが


まだ成長段階の子どもが

AIにさらされると


歯止めが効かない



大量の情報が降ってきて

まだ自分が気づいていないことが

「興味がある」

と判断されて


望まない思考を

植え付けられることにもなりかねませんよね



iPhoneを作ったスティーブ・ジョブズが

自分の子には使わせない

と言っていたのは有名な話です




ある研究者は

2歳未満の子どもに

たった30分

スマホに子守りをさせているだけで


脳の発達が遅れると警告しています



オーマイガー


((((;゚Д゚)))))))




でも大丈夫!



スマホを遠ざけて

昔ばなしを読んであげるだけで

子どもの思考力や想像力が育ち


困難に立ち向かったときに

くじけても立ち直れる折れない力を

育むことができます




昔ばなしは

「桃太郎」のように

困った人を助けるために

悪と戦う話や


「浦島太郎」は禁断の箱を開けて

あの後どうなるんでしたっけ?


みたいな

想像力を掻き立てられる話もあります



「カチカチ山」は仕返し


「三年寝太郎」なんて

寝てばかりだったのに

いきなり村を救う


ありえなさそうな話です




教訓が隠されていることもあるのですが


努力しても

棚ぼたでも

幸せにはなれる


その選択は自分でできるんだよ


という大きなメッセージがあるんです



昔ばなしを読むことで

子どもは考える力が育ちます



まさに「スマホ育児」の解毒剤として

昔ばなしが有効なんです




学校でお友達と何かトラブルがあったとき

「あ、これは桃太郎と同じパターンだな」


そうイメージすることができれば


誰か(犬・猿・キジ)とつるんで

チームワークでやっつけなくても


根にもたれずに温和に解決できる

他の方法を考えることだって

できるのです



「花咲かじいさん」や

「舌切りすずめ」などを聞けば

欲張ると痛い目にあう因果応報を学びます




驚くことに

昔ばなしは世界中にあるのですが

どれも似たパターンに分類できるそうです


口から口へと語り継がれてきた話は

時代や話す人によって

少しずつ変わってきても

根本は普遍



子どもが成長する段階で


子どもの思想を作り上げていく基盤に

人ってこんなものだよ

周りはこう考えるんだよ、と

昔ばなしから感じ取れば


その子の人生の基盤が

親や家庭以外の

広い世界から成り立つことができます



本がなくてうろ覚えでも

親が話す想像の話でもいい



そこに正しさはいらないんです



スマホからは

この想像力は育たない


知らぬ間に

時間が溶けてしまうこともありません



小学生になっていても遅くない


読むことで

大人も落ち着いて接することができます



生まれて最初は

親から施してもらう立場


子を産めば

施しをする立場


孫ができれば

施しをサポートできる立場



人は(一般的な生き方で)

人生の間で3回

昔ばなしに触れるチャンスがあります



この本は

昔ばなしを子どもの成長にどう活かしていくか

が書いてあります


知っていて読んであげるのと

知らずに昔ばなしだけ読んでいるのとでは

大違い



読み聞かせする理由とコツを掴んで

子どもとの有意義な時間を

過ごしてみてはいかがでしょうか?





心地よい暮らしはラクに作れます!



今日のワンポイント

子どもにはスマホはいらない



あなたに合った

お片付けの方法は


400名以上が手にした

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良い子は真似しちゃダメよ


 

50代からのより良い暮らしは

健康×お片付けで叶える!


石牟礼ともよです

 

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いくつになっても

誕生日を祝ってもらうのは

嬉しいものです



家族からはもちろんですが

参加しているコミニティで

大勢のお仲間さんたちに

祝福されたら


それはそれは頬が高揚して

目が細いままになってしまうでしょう




山口拓朗ライティングサロンでは

月に一度の定例会で

その月にお誕生日の人を

ハッピーバースデーの歌で

お祝いする習わしがあります




運営局のスギちゃんが

ケーキを用意してきてくださり

みんなでシェアするんです




昨日の定例会は

ドンピシャで私の誕生日




師匠の山口拓朗先生

運営局のスギちゃん

動画撮影のフッくんの

3人と会った第一声が


「ともよん、お誕生日おめでとうございます」

でした


長く在籍し

気心知れた仲とはいえ


そうそう何人もに

言われるものでもありません




いつもなら

定例会後の懇親会で

ケーキがあるのですが


今回は

定例会の途中休憩に

お祝いタイムがあるといいます



色々と段取りがあって

大変ですね


そして迎えた休憩


運営局のスギちゃんが

「6月の誕生日の人は前に出てください」

というので


キタキター!


恥じらいながらも

前に出ると3人が揃いました


スギちゃんがそれぞれを紹介し


「今日はともよんのドンピシャの誕生日です」


ひときわ大きな拍手と

「おめでとう」の嵐をいただきました




ケーキには

特別に乗せてもらったプレート



いつもは皆さんに配る側なのに

これがなんだか

手持ち無沙汰で照れくさいの




定例会後の懇親会が始まるときに

またまたスギちゃんからお呼び出し



ライティングサロンの長老古株として

受講生なのに

運営さんと受講生さんを支えた

お礼?として


みんなの前でお菓子のプレゼントまで!



遅れて入室したイクエッティこと

福原生恵さんが


耳だけ参加していて

聞いたからと

お花を買ってきてくださいました



ゲスト講師で登壇した

小説家で受講生の

紫葉柚月先生からも

ロルバーンのメモ帳をいただきました


なんて胸が熱くなることをしてくれる

仲間たちなんだ…

(ToT)


今までともよんが

みんなにしてきてくれたことが大きくて


みんなどうやって

お返ししようかと思っていたから


とってもいい機会だったんだよ



仲良しの受講生さんが

伝えてくれました



自分のお誕生日に

お祝いされたら嬉しい



でも自分から「祝って」なんて

口が裂けても言えない



だけどこんなふうに

誰かが言い出して

みんながそれにノッテくれて

サプライズしてくれたら

本当に幸せだよね



ライティングサロンには私だけじゃなく

自分がお役に立てることなら

自主的に動いてくれる人が多い



それは師匠の拓さんが

みんなにそうしてきたから




同じことが自然に巻き起こるんですね



朝、家を出るときに

「家にいないなら誕生日のお祝いは

しなくていいか」


夫が非情なことを言っており


どーせ今年の誕生日は

家族に祝ってもらえないからと

暗い気持ちでメソメソしていました


だって

いない自分が悪いんだからね



帰るメールをすると

「お父さんがケーキを買ってきたよ」


娘がコッソリ教えてくれました


なんと!

神様は私に嬉しいサプライズを

何度もしてくださるのか!



夜の11時に家族で食べる

誕生日ケーキは

甘かった!



良い子はこんな時間に

ケーキなんて食べちゃダメよ(^^)




今日のワンポイント

人を大切ににしていると
相手からも大切に思ってもらえる



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生まれて初めて

体にメスを入れました


 

50代からのより良い暮らしは

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おへその斜め上の辺りに

小豆くらいのコリコリがあるな〜


と思ったのは

2週間ほど前のこと



そのコリコリは

内側の組織とくっついている訳でもなく


お腹の肉(笑)もとい、

皮膚と一緒に外から摘めます



周辺の皮膚の色は

他の場所となんら変わりなく

隆起もなし


「ここにしこりがある」と思わなければ

見た目には分かりません



痛くも痒くもなかったのですが

見つけたらなんとなく気になって

しこりを確認することが

増えていたんだろうね


痒いな〜と思ってポリポリすると

2センチくらいの楕円形へと

皮膚の色が変わってきました




これはアカン…



形成外科へいくと

「粉瘤ですね」

と言われました


粉瘤(ふんりゅう)とは、

皮下でできた袋状の組織に

本来剥がれ落ちるはずの角質や皮脂が

溜まってしまう良性の腫瘍


しゅ、腫瘍…



腫れがあると

取り除く手術はできないとのことで

抗生剤を飲んで腫れを鎮めました


再受診して腫れがおさまったのを確認し

手術が決まりました


これまで

流産と

埋もれた親不知の抜歯で

全身麻酔で手術したことはあっても

どちらも体の内部


外側の皮膚にメスを入れて

切られたことはありません



しかも部分麻酔でやるんです



診察台に横たわると


部分麻酔をする注射の

針を刺すのが痛いだけで

やってる間の痛みはないですよ


と先生



そ、そうなんだ…



アルコール消毒を済ませ

チクッ


その後

注射器をゆっくり回しながら方向を変え

しこりの周辺に

満遍なく注入しているのがわかりました



麻酔が効いてくるまで

3分くらいかな


この待ち時間が長く感じました


ドキドキしてきて

体がモゾモゾする…


こういう時

やたら神経が敏感になっちゃうのよね…



先生:どうかしました?


私:緊張してきました(^^;)


先生:押したり引っ張ったりはしますけど

痛くないですからね〜



真上の手術用のライトが点き

患部以外を隠す

穴の空いたシートをお腹に被せられ


先生の手が体に触れました



見るのは怖いけど

どうやら始まったらしい…



予定時間は10分



痛みは全く感じず

麻酔の威力にホッ




私の頭の中には

ドクターXのテーマソングがリフレイン



ウィーンと

何かの機械を使い始めたのは

多分

組織を剥がしている工程



その後

道具を持ち替えたと思ったら


丸っこいJの形をした針を

ピンセットで持っていて

引っ張るのを繰り返しているのが見えました



おお、縫ってる!



糸をハサミで切っているのも

なんとなく分かるんですよね



終わったあと

取り除いた組織を見せてくれたのですが


ピンクと白の混ざったナンコツ?


大豆くらいと思っていたしこりは

飴ちゃんくらいだったよ…



1日経って

ガーゼ交換をして初めて患部を確認



縫い糸は透明でした


(写真はあるけど載せるのは自主規制)


3センチくらいの

横一文字の傷は

血が出た跡もなくキレイ



お腹にできた横のシワで(笑)

跡もわからなくなるんじゃないかなぁ



術後は痛みも痒みもなく

順調です



部分麻酔のオペ初体験



改めて健康のありがたみを

知りました



今日からレベル57


アラカンですね(^。^)



これまで大病をしたこともなく


食事・睡眠・適度な運動に

気遣っているからこそ

良性腫瘍で済んでいる?


ポジティブに捉えて

健康生活を続けます




心地よい暮らしはラクに作れます!



今日のワンポイント

健康維持は日々の積み重ね



あなたに合った

お片付けの方法は


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