私にはいつも、
希望しか見えていない。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
⚫︎プロフィール
えぇ、えぇ、
私もその輩の1人ということです
こんなリンク集ができちゃうくらいだし（すげーな
私はカウンセラーじゃない？
うえさまから冒頭、
「ブログ読めば、言語化能力がめちゃくちゃ高い人だとはわかってるんですけど・・・」
って言っていただいて、
いきなり褒められて嬉しくなっちゃう（笑）
そう、一年前に、
うえさまのブログ一言添削企画で
アドバイスももらったんだよね。
んで、
今回何の言語化をお願いしたか？って、
私の中でずっとモヤモヤしていたこと・・・
私って・・・
カウンセラーじゃないんじゃね？
ってことについて
いや、ごめん、
みんなを騙してたわけじゃないんだよ？
カウンセリングもしてるんだけども、
私が提供しているものが、
果たして「カウンセリング」って表現に
一括りにしちゃっていいんだろうか？
っていう疑念があったんよね。
随分前からそのモヤモヤがあったから、
今受付しているご相談のメニューは
「個人カウンセリング」じゃなくて
「個人セッション」って表現にしているのだけど、
肩書きとしてはさ、
「パートナーシップカウンセラー」って名乗ってるやん？
でも他にしっくりくる肩書きがないし、
「正確さ」よりも、
皆さんから見ての「わかりやすさ」の方が
何倍も大事だと思うので、
まぁ、いいか・・・って
思ってきたのだけどね、
せっかくうえさまがサポートしてくださるなら、
これをスッキリさせたい！
と思ったわけだよ。
でね、
モヤモヤの中身を具体的に言うとね、
私が特化している
パートナーシップ分野においては、
今、何か問題を抱えている人が、
そこから幸せになっていくためには、
私は以下の4つが必要だと思っていて、
セッションでは、
相手の方の状況を見定めながら、
これを必要な形で組み合わせてやってるんよね。
- 自身の思考癖や、幼少期にうっかり信じた価値観などの勘違いに気づくためのカウンセリング
- 男性心理を理解するためのレクチャー（一般的に、女性とは違う感じ方、思考、行動などの傾向があるということを知ってもらうことがパートナーシップではかなり重要だからね）
- 自分の好き嫌いや望みをちゃんと知って、自分を幸せにするための行動を勇気を出して実行していくサポート（ここはコーチング的な関わり方）
- 一人一人の拗らせている状況の分析と、どうしたらいいか？の提案（ここはコンサルティング的な関わり方）
で、これら全部を
「カウンセリング」って
一括りにしていいものか？
っていうのが、モヤモヤしてたのだよ
いわゆるカウンセリングってさ、
寄り添い系というか、
「うんうん」って優しく
ひたすら話を聞いてくれる、
そんなイメージがあるやん？
てか、それが王道だと思うわけよ。
でもさ、
私のセッションで、それを期待されると
随分違うわけよ（笑）
もちろんお話はじっくり聴くし、
受けてくださった方からは、
「すごく受け止めてもらえて、安心できて、誰にも話せなかったことを自然と話せました！」
みたいなご感想を
意外にたくさんいただくし（意外ってｗ
私がただ聴いてるだけで、
ご本人もびっくりするほどに
ボロボロ泣かれたりして
「こんなに素直な気持ち話せたの初めてです」
なんて言っていただくことも
意外にめっちゃしょっちゅうあって（意外ってｗ
だから、たぶん
ちゃんと聴けてはいるはずなんだけども
優しそうな写真を貼っておくｗ
私の感覚的には、
どちらかと言うと、
事情聴取に近くて（おい
- その方が今どんな状況にあって、
- 何を感じていて、
- 今の状況をどう捉えていて、
- 何を問題だと思っていて、
- どんな人生やパートナーシップ歴を持っていて
- 何を望んでいらっしゃるのか？
- 相手のパートナーの方が
- どういう状況にあって、
- どんな人で、
- どんな言動をしていて、
- そのとき彼女がどう反応・対応したのか？
ただ、それが知りたいの（笑）
ただ、それを一緒に確認したいの。
（大抵の場合、いろんなことが頭ん中でしっちゃかめっちゃか絡まってるからね、一緒に整理していく）
なぜってね、、、、
私ね、その情報を全部頭ん中に入れて
全体像が把握できると、
なんか知らんけど、
今、何がどう拗れていて、
何をどうしていけばいいのか？っていう
「希望」が浮かび上がってくるから。
そしてね、
希望が見つかると、
ご本人には意外なことだったりして、
すごくびっくしたりされつつも、
大抵の場合「安心」を感じていただけるから。
安心できたら、
希望が現実になるのは簡単だよね。
だから二人で、
その「希望」を見つけるための
現状把握をしたいと思って聴いてるの。
希望しか見えてない
昨日ね、
うえさまとこの話をしているときに
私の口から、
「いつも、希望しか見えてない」
って言葉が出てきたんだけど。
そしたらすかさずそれを、
うえさまが拾ってくださって、
「それ、凄いですね、それ、めっちゃいいですね」
って言ってくださったんよ。
そこで初めて、
あ、この感覚は私独自のものなんだ、
って認識できて、
なんかすっごいスッキリしたんよね。
カウンセラーって
みんなそんなもんかと思ってたんだけど
うえさまいわく、
そーいうわけではないらしい。
「希望しか見えてない」
っていうのは、
言葉の通りなんだけども、
このブログの一番最初に書いたこれ
全部ぜんぶ
「ソウナルヨウニデキテイル」
ってこと。
全部が今に繋がっていて、
それが必然だったんだ、
みたいな安心感を感じるの。
後悔とかしないわけじゃないけど、
あの瞬間はその選択がベストだと思ったんだし、
あるいは、
そうするしかなかった、
そうしかできなかった、
のだから。
「ソウナルヨウニデキテイル」
の大きな手のひらの中で
グニャグニャしてるだけなんだから、
何をやっても、
何が起こっても、
全部大丈夫！
でしかないんだよ
ってこと。
私の中には昔から
すごく確かな感覚としてこれがあって。
それは私自身に対してだけじゃなく、
ご相談くださる方にも漏れなく、
「今まさにベストが起こっている」し
「必ずこの人の幸せがこの先にある」
っていう確信があるんよね。
そう思えないとしても、
「きっと大丈夫」という希望しか、ない。
そしてたいていの場合、
お話を聞いてると、
その希望に向かう道筋が
私にはなんとなく見えてくるんだよね。
だから、その希望に向かって、
必要なアプローチ（さっきの4つ）を
組み合わせながら、
一緒に進んでいく感じ。
うえさまから、
「それ、めちゃくちゃ凄い能力ですね」
って言ってもらって、
- 全体像を掴む力
- 大抵の場合、全体像から希望の道筋（どうすれば最適な未来に最短で行けるか？）が浮かび上がってくること
- それのために最適なアプローチを自然と取捨選択して提供できること、
これも「え、これ凄いことなんだ」
ってことも、これまた発見でした。
（やっぱり自分のことを客観視するのってめっちゃ難しい・・・）
うえさまとお話していて、
それって、○○って感じですか？とか
絶妙な質問を投げかけてもらって、
（いやほんと、絶妙！！！）
あぁ、私がやっていることって、
- 一緒に現在地を確認して、
- 一緒に地図を広げて、
- その方の行きたい場所を確認して、
- そこに行くために必要な装備や準備をお伝えして、
- そこへの最短ルートはこれだと思うよ、
- 途中ではこんなことがあるかもだけど
- こうしたら大丈夫だよ、
- コケて怪我しても大丈夫だよ、
- 途中で道に迷っても大丈夫だよ
- 寄り道したかったらしてもいいよ
- 怖いかもだけど、絶対大丈夫だから行っておいで
- 何かあったらいつでも戻っておいで
そんなことをやってるんだなーって
具体的なイメージにすることができたん。
結局のところ、
肩書きとしては
「カウンセラー」でいいよね、
っていう話にはなったのだけど、
私がやっているこれは
「何」なんだろう？
っていう謎が解けて、
そしてそれこそが
私だからこそできることだし、
このままでいいんだなーって
とっても勇気をもらうことができました。
うえさまと
直接マンツーマンでお話するのは
実は初めてだったのだけど、
なんちゅーかね・・・
めっちゃフラットなんよ。
それがめちゃくちゃ安心するんよ。
こっちの「初めまして」で
身構えそうになる気持ちを
瞬殺で（殺すなｗ）無に戻してくれるというか、
何のジャッジもなく、
ただただ目の前の相談内容に対して、
一緒になって取り組んでくれる感じ。
うえさまの価値観とか視線を気にせず
ただただ自由に話させてもらえる感じ。
なんというか、
なんというか、、、、
さすが壁と同化して気配を消すスペシャリストだなと
（注：ディスっているわけではありませんｗ 彼のブログを読めば、これが彼のイチオシスキルであることがわかるはず！
実はもう一つ、
図々しくご相談したモヤモヤ案件があったんだけど
話が長くなったからまた書くわｗ
というわけで、
モヤモヤしてることがある人は、
そのうち正式メニュー化されると思うので、
ぜひうえさまのところへ
そして、
「うんうん」と優しく寄り添って
ただただ聴いてもらいたいという人は
別のカウンセラーさんのところへ行ってね
私がお手伝いできるのは、
幸せに向かって動き出したい人限定です。
これまでも、
これからも、
私は鬼軍曹スタイルなのでｗ
そこんとこヨロシク！
私と一緒に
さっさと幸せになっちゃいたい方は、
ぜひこちらへどうぞ（笑）
一緒に「希望」を見つけに行こう♡
絶対あるよ。
絶対大丈夫。
▼さっさと幸せになっちゃった方たち（笑）
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もう一つうえさまにご相談した話はこちら
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