【アドラー心理学】決めつけ危険！

今日は軽めの記事です

私は不器用だから…

この子は頭が悪いから…

あの人はどうせ…

…って、

未来を決まった色で

塗ってませんか？

それ、もったいないですよね

先週スーパーで買った

何の変哲もないチューリップが

花開いたとき、

どうせxxに違いない

という決めつけは

やめた方がいいと

改めて思ったんです。

何が起こったかというと…

買った時は

本当に普通のつぼみだった

チューリップ、

朝起きてリビングに行ったら

大輪の花を咲かせていたんですよ！

これです↓

つぼみの状態を

写真に収めていなかったのが

本当に残念。

びっくりするくらいの

変身ぶりでした。

私は

チューリップのつぼみの形から

咲く花の形を勝手に

決めつけていたんですよね。

値段も安かったし、

つぼみの形はごく当たり前の形だし、

「どうせ普通のチューリップだろう」って。

だけど

花器を毎日洗い、

きれいな水と

切り花用の栄養を与え、

日の当たるところに置いておいたら

牡丹のような

薔薇のような

今まで見たことのない花が咲いた。

あのつぼみが

こんな花になるなんて

全く想像もしなかったのです。

とっても嬉しい

サプライズでした。

人間も同じじゃないかしら。

私は不器用だから…

この子は頭が悪いから…

あの人はどうせ…

って、

今の状態から

未来を決めつけるのは簡単。

だけど、

必要な努力を積み、

必要な優しさで守り育てれば

ある日

想像もしなかった

大きな嬉しいサプライズが

訪れるのではないかしら。

決めつけ危険

チューリップの花に

教えてもらいました。

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ジュバ智子・プロフィール

東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は31年目、現地日系商社勤務は28年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。

暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。

国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。

ドイツ・マインドフルネス協会認定　
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師（今秋最終認定予定）

アドラー心理学勇気づけELMリーダー

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