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  【聴く動画耳ポポ】#13 ～ ものごとを"頑張らずに続ける" 私なりの方法 ～
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  【聴く動画耳ポポ】#12 ～ありのままの「わたし」にOKをだせなくてもOK ～
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  【聴く動画耳ポポ】#11 ～ やりすぎは やらなさすぎと同じです ～
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  【聴く動画耳ポポ】#10 ～ やりすぎは やらなさすぎと同じです ～
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  【聴く動画耳ポポ】#9 ～ 自分のこと好きですか？ ～
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  【9月26日の朝ポポ】質問の韓ドラの話もしつつ…♡
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  【聴く動画耳ポポ】#8 ～ 「にもかかわらず」が人を勇気づける ～
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  【聴く動画耳ポポ】#7 ～心の おきかた ～
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  【聴く動画☆耳ポポ】#6 ～ 決断のとき 私なりの方法 ～
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  【聴く動画☆耳ポポ】#5 ～ 誰かのためにあるということで 人間は心が豊かになる ～
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  【聴く動画☆耳ポポ】#4 ～ 明日より今日の方が大切 ～
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  【聴く動画☆耳ポポ】#3 ～ 人前で泣いてもいいんだよ そのときにあなたらしさが出る ～
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  【9月20日の朝ポポ】"信じるこ"とって奥が深い！
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  【聴く動画☆耳ポポ】#2 ～ 私なりの不安との向き合い方 ～
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  【聴く動画☆耳ポポ】#1 ～ 元気な時の自分が最高とは思わない ～
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  【LINE公式限定動画】"耳ポポ "をまとめますっ\♡/
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  9月18日の朝ポポ【コメント紹介】
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  "朝ポポ"に決定~~~！✨
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  "こえポポ"？"朝ポポ"？ゆるっと始めます~~~
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  ときには嘆いてもいいんじゃない？？

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