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  プルブイ比較
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  トライアスロン参戦記　第12回 銚子マリーナトライアスロン　ガーミン実測距離　バイクはちょい短い
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  高尾山陣馬山トレイルランのリカバリー肉
• バイクをリセッティング＆パーツを数点アップデートしたので試走兼走り納めin手賀沼来年用...
• SPD（上）からSPD-SL（下）にペダル交換ようやく新調したトライアスロン用のシュー...
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  いざ、那覇入り✈︎
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  昨日は30kmLSD
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  BONTRAGER Ballista購入
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  さいたま国際マラソン撃沈
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  周回コースのある公園特集 そうか運動公園 埼玉
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  トライアスロンルミナ 12月号と俺のバイクの話
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  疲労回復フード
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  さいたま国際前の最後のポイント練習終了
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  悪あがき BCAAアミノ酸が疲労に効くと聞いたもんで
• さいたま国際マラソンコース試走
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  今日はロング練習
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  夜でも明るいポイント練習場所 江戸川区水辺のスポーツガーデン
• レースに向けてのピーキング
• トライアスロン後の内臓疲労
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  トライアスロン参戦記　第１回木更津トライアスロン　フラットなコースで初心者にもやさしい

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