昨日のメニューは50分ビルドアップ走。
ロードじゃ信号待ちがあって嫌なので、照明があって止まらずに走れる周回コースを探してみた。

まず出てきたのは定番の皇居。
ただ、駐車場無い、遠い、排ガス臭いので却下。

次はイオン幕張からの海沿いコース。
距離も往復13kmで、ランステもあって、いいんじゃない!って思ったら、、、
夜は治安上の理由でお勧めできません。というコメント(^^;;     なので却下。

その次に見つけたのが江戸川区の水辺のスポーツガーデン。    そういえばちょっと前に見た!!
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テニスコートとフットサルコートの外周550mコースで、なんとタータン!!
照明もバッチリで夜なのに明るい!!
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しかも更衣室有りでロッカー10円(笑)
シャワー0円(笑)
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ちゃんと距離表示も100m毎にあって走りやすい(^O^)
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テンション上がって、ビルドアップ走が設定より速めに(^^;;
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事務所も22時まで開いていて、軽食もあるようなので、今後のポイント練習はここで決定!!
車で50分くらいかかるけど、この環境で練習できるなら文句なし!!

走るぞー