強風で中止になってしまった館山トライアスロンから3ヶ月。 年内にもう１レースでたかったので、銚子マリーナトライアスロンに出てきました。
スイム会場
風もなく海は穏やか。水温23度くらいでコースは750mを2周回。
試泳で入るとちょっと冷たい感じ。泳ぎ始めると呼吸が少しきつめ。足が付くところまで戻って、横向きに泳いで体を慣らしていると呼吸もスムーズにできるようになり、プールと同じ感覚になった！
試泳は本当に大事！！
スタートはビーチからのスタート、渡良瀬トライアスロンでスタート位置を間違え、バトルにもみくちゃにされた苦い経験を生かしてアウト側の中段からスタート
狙い通りほとんどバトルに巻き込まれずマイペースで第一ブイまで斜めに最短距離を泳ぐ。そこからはうまく同じペースの人を見つけたので、後ろに潜り込み楽させてもらいながら周回。
公式タイムは28:20 230位
バイク
銚子ドーバーライン4往復。試走に行っておいてマジでよかった！ 登ってるか下ってるかしかないコース。脚を売り切らさないために登りは捨てて踏み込み過ぎないように！下りは全開で！
公式タイム 1:19:09 100位
ラン
脚をうまく残せたようで、走り始めから結構軽い！イケる！と思ったのも束の間、、、曇り予報が外れてぴーかん照りの太陽が暑さに滅法弱い自分を襲う、、、
足は全然イケるのに心肺がダメでペース上がらず^_^;
公式タイム 47:21 108位
公式タイム 2:34:50 110位 年代別15位
2回目のオリンピックディスタンス。渡良瀬の失敗を生かしてスイムをスムーズにこなせたのは自信になった(^O^)
去年はここからマラソン練習に移行していたが、今年からは来シーズンのトライアスロンを目標にトライアスロン練習をすることにしよう。
トライアスロン練習を始めて1年2ヶ月。マラソンとの両立を図っていたが、トライアスロンの方が上位に行ける可能性は限りなく高いと思う。
オフシーズンにしっかり練習を積んで、来シーズンは20分切り、そして入賞できるように頑張ろう！
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