この前走りやすかった水辺のスポーツガーデンで最後のポイント練習してきました。
内容は10kmPR  設定は4:00/km  40:00
練習でも10km40分切りはしたことがなかったので、クリアできるか不安でしたがなんとかクリアしました。
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あとは本番まで調整のみ!