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こころ自由に♪心豊かに♡自分と協力して生きていく♪
心と体をゆるめて、自分を知っていくことをいろいろ試しています。
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夏休み『自分の機嫌は自分でとる。』
『今生きてるから、その戦略は動物的に正解』
自分観察に…『実況中継』
『そんなことも知らないと大人になったら恥ずかしいよ』な、わたし。
比較して辛いときに都合よく使った言葉『他人=自分』
アホ診断→アホ確定(笑)
しなやかに。感じる体、感じる心。
【Dairy in English】Sit with your feelings
【気づき】すごい手相!!から、自己否定を発見(笑)
今も旦那さんに恋をしている
心の土台に。「ニーバーの祈り」
【Dairy in English】The Serenity Prayer
”あなたのままで、『選択』を変えてみる”
【 Dairy in English】Morning self-care routine
優先順位を決めて、選択する。
2021年1/1オーラソーマミニリーディング
今年の振り返りと2021年のテーマ
【同居】同居あるある、いろいろ発生中。
【Dairy in English】Self-love
過去や未来を言い訳にして逃げて、今を大切にしてない?!
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