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こころ自由に♪心豊かに♡自分と協力して生きていく♪
心と体をゆるめて、自分を知っていくことをいろいろ試しています。
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「無条件の愛」を考えてみた
落ち着くまで、自分のペース
自分を焦らせない。2024年7/25(木)
心を数値化。「不安」から「自分を信頼」へ。
大事なこと、そうでないことを比べてしまう
とにかくやってみる
たったそれだけ?からのスタート
やりたいのにやれないのは、やりたくないから。
自分の肌も信頼しよう♪
継続したその先を、自分に見せてあげたい✨
【English】setting boundaries
SNS断ち。
【ワーク】感情を手のひらに乗せて、観察する。
【カラーセラピー】公式勉強、全部終了!
置いていかれてもいい。
投稿への重い気持ちを軽くする。2024/03/23
親子でカラーセラピータイム
生活を見直す、選び直す
からだを整えてもらう日
手放しと信頼。クリアとブルーな気持ち。
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