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こころ自由に♪心豊かに♡自分と協力して生きていく♪
心と体をゆるめて、自分を知っていくことをいろいろ試しています。
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投稿への重い気持ちを軽くする。2024/03/23
親子でカラーセラピータイム
生活を見直す、選び直す
からだを整えてもらう日
手放しと信頼。クリアとブルーな気持ち。
【子育て】親子で発達凹凸
心も体もゆるめる
脳内の自分を責める声を、ただ聴く。
セルフセラピー コーラルとオレンジ 2023/12/11
わたしばっかりやってる!からの気づき。
”成長をあきらめると、、成長しちゃう。”
やりたいことができなくなった?!”アタマでっかち。”
”今、心の中は何色?”
【さぁ、どうする?!2】母のこと、お金のこと、変化。
【さぁ、どうする?!】お金がないって!さらに母が病気!不安や怖さと向き合う。
「わたしと協力して生きていく。」
イライラしたくなくて、イライラする(笑)
choose to be happy
自分に優しい質問をする。
自分の中の『味わう』の定義
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