2017年08月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年8月の記事(82件)
ストレッチは運動のためだけにあるわけではないのに・・・
長時間の緊張で、活性酸素は溜まりすぎてしまうようです
下半身の関節のバランスが全身のパフォーマンスを左右する
ジメジメして能率が上がらない時に・・
世界水泳や世界陸上を見て思った事
息子からの食べる酸素の注文
いつものプールでも新しいエクササイズの効果はしっかりと・・・
世界陸上を見ていて思う事
キックが楽に有効に打てるようになっていた！！！
足底筋のためにタオルギャザーは意味があるのか？？？
脚を真っ直ぐにするエクササイズは毎日行わなければいけないと痛感
夏休みの試合や合宿には、ぜひ食べる酸素を！！
脚を真っ直ぐにするストレッチを見つけた！！
食べる酸素で改善できた事を思い出して下さる方が増えているようです
汗をかき難い人が増えているそうですが・・・
夏の長時間ドライブには食べる酸素が欠かせません
お年寄りの頭の働きが悪くなったと感じた時も・・・
屋外の長水路で泳いだら・・・
災害に対抗できる筋力・体力を持っているべきだと痛感
大橋選手が昔やった「世界一楽な練習」をやってみました
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