2019年04月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2019年4月の記事(64件)
ストリームラインベルトがなかったら東大に現役合格できませんでした
ロダンの「考える人」のように
新年度になり環境が変わると知らず知らずのうちに疲労物質が溜まっていきますので
激しく「追い込む」トレーニングを回避して、「考える」トレーニングが主流になりつつある
食べる酸素のご愛用者の方からたくさんの変化を報告して頂きました
ウォークやランで脚が直線上を前後していない方は要注意です！！
生涯ベストを出して日本選手権4位に食い込んだ社会人選手の取り組みとは・・・
「四月病」から大きな病気に発展しないようにすぐに対処しましょう
骨の細かい動きをいつもチェックし、意識することでパフォーマンスが大幅アップ
新年度初日の緊張・不安や軽い頭痛などに食べる酸素！！
渡辺一平選手のように両肘をピッタリとつけたい
何を指導するにも、責任感と優しさとプライドという「脳力」が必要です
現代は、「病は気から」が文字通り起こっている
「活性酸素は遺伝子を傷つけ、癌の要因となる」そうです
やっぱり「勉強」には食べる酸素が必要・・と痛感しました
大きな試合などで、無駄な不安感をなくし、前向きの闘争心を出すには・・
バタフライは肋骨の動きで大きく変わります
高地トレーニングの成果に大きな差が出ているようですね
ヒールの（高めの）靴をやめるとお尻が垂れて広がる・・・？！
大橋悠依選手の平泳ぎの分析映像を見て
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