2014年08月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年8月の記事(79件)
スポーツは脱力・・・筋力アップは別に・・・地道に・・・
「食べる酸素を飲むと、すぐに楽になるね！」
数分泳ぐと攣ってしまう方が・・・
筋肉と動きを細かく分析する必要性
先生やコーチや保護者の方に気づいて頂きたい学生の身体のこと
JOやインカレに向けてぜひ！！
側弯症の選手の取り組み
ストリームラインベルトでランジ（大股に開く）
アンチエイジングと歩隔と背伸び運動
大人の側弯症の改善
首の弱い子供が多すぎる！！
カロリー消費表はあてになるか？
セロトニンとオキシトシンを作りだすという番組を見て
老化と闘うには・・・＜休み過ぎに注意！！＞
勉強や仕事とスポーツの両立はできるか？
鎖骨で泳ぐ
姿勢と脳の働き
ストリームラインベルトで東大現役合格！！
基礎運動を毎日やらないと、すぐに衰える
呼吸筋をすみずみまで使えるようになる！！
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