2021年12月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2021年12月の記事(29件)
何事をなすにも、具体的なイメージを持った計画が立てられる脳力が必要
バタフライでは股関節と膝は脱力して足先の意識で軽く素早くキック・・
昭和30年代初期のような気持ち良さ（？）
小指の下の筋肉を鍛えていないとキャッチしてから水にしっかり乗れない
高めの暖房をやめて二酸化炭素を削減し、さらに健康増進
受験勉強は食べる酸素で楽しく乗り切ると良いでしょう
身体がストレッチを要求するのは自然なことだったはずなのに・・・
気温が短時間に乱高下するのが健康に良くないわけではない
また強力な変異株・・・自分が強くならなければ・・・
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