2014年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年5月の記事(65件)
平泳ぎのキックはお尻と大腿二頭筋を使う・・・？
運動時の筋肉の意識について・・・ストリームラインベルトの不思議・・・
骨盤底筋が緩むと腰痛が起こる
農家のお嫁さんの腰痛が治った！！
眠気や疲労感や頭痛をとるために・・・
相手やタイムと競う競技は個人指導のみは不向き
種目別ストリームラインベルト・エクササイズカード集（水泳用）が発売になりました！！
真のストレッチとは
脱力と弛緩は違います
スポーツには探究心が必要だと思います
精神的に追い詰められたら、食べる酸素で脳を活性化！！
集中して仕事をすると、大量の酸素を消費する・・・その対処
何のために勉強し、何のためにトレーニングをするか・・？？
Ｏ脚はすぐに直しましょう！！
日本代表選手から小学生選手・マスターズスイマーまでパワーアップ！！＜食べる酸素＞
心のブレーキ（言い訳）は人生をつまらなくすると思います
ダンベル回しの凄い効果！！
活性酸素の恐ろしさ
眼瞼下垂を改善する
何のために水泳を習うか・・・
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