カラダとココロを整え
子供やまわりにふりまわされて
イライラくよくよしない
「ゆるがない自分軸」
を手にいれて
子育てだけでなく
イキイキと自分の人生も
豊かに楽しむママになる
ママのための
Lifestyleヨガ
インストラクター
&
魅力開花アドバイザー
まるたみほ です
夜中に目が覚めて
外の明るさに導かれ
ベランダで見た
満月
中秋の名月は前日でしたが
(悪天候でみられず
)
)とても綺麗な満月でした
いまの暮らしは街灯があるので
月の明るさに影響されることは
少なくなりました
オーストラリアのアウトバックを
パースからダーウィンまで
１ヶ月かけてキャンプしながら
旅をしたことがありますが
街灯も建物もない中
月の明るさだけが頼りでした
もちろん懐中電灯やランタンは
ありましたが
満月と新月では
夜の大地の明るさが
まったく違いました
暗闇に慣れてくると
満月が明るすぎて眠れないことも
月があるとないとでは
砂漠で見える満点の星空も
全然違います
落ちてきそうな星の下
テントの外に寝袋をしいて
みんなで眺めた夜空
昨夜の綺麗な満月に
そんな素敵な記憶がよみがえり
満ち足りた気持ちになりました
満月エネルギー満タン
まずは満月ワークで
抱え込んだものを手放して
スッキリしたら
あらたなるスタートを
満月の手放しワークは
満月から48時間以内
(16日13時頃まで)
まだ間に合いますよ
ライフスタイルヨガ®️
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【湘南台クリック×ヨガ】
毎週平日 火曜&水曜
9:30～10:45 75分間
1回 1200円
湘南台ふかさわクリック
3階フリースペース
火曜担当 川崎ゆか
水曜担当 まるたみほ
自由参加ですが
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読んでいただき
ありがとうございました
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