愛と喜びと豊かさ、
こんにちは😊💕
今日もお越しいただきありがとうございます💕
以前、
もっと愛に満ちた幸せな人生を生きるためには、
感情のベースラインを上げることが大切である
ということをお伝えしました。
まだ読んでない方はこちらからどうぞ⇩
その中で、こちらの「感情の22段階」について触れました。
感情のベースラインが
上位であればあるほど
願いが叶いやすくなります。
逆に、
感情のベースラインが
下位であればあるほど
願いが叶いにくくなるのです。
明らかですよね。
気分がいいと、
よいことが起こりやすくなり、
気分が悪いと、
さらに気分が悪くなるようなことを
引き寄せてしまいます。
「感情の22段階」の中で、
ポジティブな感情とネガティブな感情の境目があります。
７の満足・納得（現状肯定・ニュートラル）と
６の退屈です。
7以上がポジティブな感情で、
６以下がネガティブな感情になります。
感情のベースラインが7以上の場合、
願いが叶いやすくなるのですが、
6以下だと願いが叶いにくくなるのです。
では、あなたに質問です
あなたは普段、
どの辺りにいるでしょうか？
7以上でしょうか？
それとも。。
6以下でしょうか？
もし6以下であれば、
どれほど努力をしても、
どれほどアファメーションや
ビジュアライゼーション（イメージング）や
夢ノートなどの引き寄せの作業をしても、
願いは叶いにくいでしょう😓
叶ったとしても、
相当の努力と労力と時間がかかるかも知れません。
しかも、叶ったとしても、
思ったほど幸せを感じないかも知れないのです😢
だったら、
まず感情のベースラインを上げて、
楽々願いを叶えたいですよね？
そのための３つのステップをお伝えしますね♪
①自分の感情を認めて受け入れる
②視点を変える質問をする
③好きなこと、楽しいことをする
まず①から見ていきましょう。
①自分の感情を認めて受け入れる
まずは、
自分がどのような感情を感じていても
否定することなく受け入れましょう。
ネガティブな感情を無理に抑圧して
ポジティブになろうとしても、
抑圧された感情は残ります。
そうすると、いつかどこかで出てくるのです。
ですので、
自分の正直な気持ちを認めて
自分に寄り添いましょう。
例えば
「辛いんだね。
教えてくれてありがとうね。」
と言って、自分を癒しましょう。
もちろん、
ネガティブな感情に長時間、浸るのは
お勧めできません。
できるだけ早くポジティブな感情に
切り替えた方がいいですよね。
ネガティブな感情は気分が悪いですから😓。。
②視点を変える質問をする
感情は思考に伴います。
思考を変えると感情は変わります。
例えばこのような質問をして
視点を変えます。
「じゃあ、私は何を望んでいるの？」
望んでいることを考えると
誰でも気分がよくなりますよね
③好きなこと、楽しいことをする
次に
好きなことや楽しいことをしましょう
自分の気分が
よくなることをしましょう
することが難しければ、
考えるだけでもいいのです
過去の楽しかったことや
幸せだったことを思い出すものOKです。
または、
願いが叶ったらどんなに幸せだろうか？
どんなに嬉しいだろうか？
どんなに素敵だろうか？
と考えてもOKです。
そうやって感じていると、
自然にあなたの感情のレベルが高まり、
波動が高まることでしょう
そうすると。。。
願いが叶いやすい領域に入るのです
やってみましょう♪
もし、
6以下のネガティブな感情を感じていたら
やってみて下さいね♪
普段は7以上だとしても、
一時的に感情が落ちてしまった時にも
やってみてくださいね♪
①自分の感情を認めて受け入れる
②視点を変える質問をする
③好きなこと、楽しいことをする
あなたの願いが楽々と叶いますように
今日も読んでいただきありがとうございました
いつもあなたが幸せでありますように
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マイストーリー
🐬マイストーリー① 宇宙から来た記憶を持ち地球にやってくる。広大な宇宙意識とつながっている子供時代
🐬マイストーリー② スピリットとお話する子供時代。守護霊様や、地球や動物とも会話していました
🐬マイストーリー③ 地球にやって来た目的と、地球人類の未来のビジョンを記憶していた幼少時代
🐬マイストーリー④ NY時代のどん底の真っ暗闇からイルカが夢に現れ、急速に光へと導かれる
🐬マイストーリー⑤ 水族館のイルカと劇的な体験！野生のイルカと泳ぎ、人生が激変していく
🐬マイストーリー⑥ シンクロに導かれてイルカの世界へ。魂の底から湧き起こる深い喜びに満たされる
🐬マイストーリー⑦ イルカと泳ぐことで、自分のスピリットが体に戻る。涙が止まらない衝撃の体験
🐬マイストーリー⑧ イルカと泳ぐ日々。ミラクルなシンクロに運ばれて人生の全盛期へ♪