大丈夫、大丈夫。
今、なぁーんにも問題ない。
ってやってたら、いつの間にやら
その出来事に感謝できるくらいに
転換できてました。
「人生をコントロールする」って
こういうことだよなぁと思います。
無理に状況を変えようとせず、
焦って行動したりせず、
今のままで、自分の感じ方・気分だけ
まずは転換する。
気分が良くなってから、
浮かんだアイデアを行動に移す。
最近は、
気分が悪い状態で行動しない
ってことを徹底的に心がけています。
エイブラハムによると、
良い気分を17秒味わうことは、
2000時間行動したことに匹敵する
そうですし♡
あと、体の冷えは
不安に繋がりやすいかな～とも感じます。
今朝寒かったしね。笑
気分が悪いとき、
体が冷えていたら
ぜひあっためてみてください。
おこもりタイムに湯たんぽ、おすすめです。
今使ってる湯たんぽは、
Amazonで頂いたんですけど
めっちゃいいです！！
わたしのはベージュ。
フェイクファーがふわふわで
可愛くて気持ちがいい～♡
なのにこのお値段！！
このタイプの湯たんぽ、色々探したんですけど
ファーカバーでこのお値段ってなかなかないのです
今日もいい気分を味わってから
行動していきまーす！
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中山ちはる