昨日のランチ。
おとしゃんと、おかしゃんがごはんを食べていたら、ニャーニャー泣くので
おとしゃんのお膝の上に。
ぼくもはやくたべたいなー。
・・・それにしても パイナップル頭、そろそろ対策をしなければ。。
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でごはんを炊くときの浸水の大切さをお伝えしました。
では急いでいるときは雑穀ごはんは炊けないの！？
・・・昨日のランチはガパオライス。
午後から予定があったので、１１時に早昼をいただいたのですが
朝もやることがたくさんあったので、ついついごはんの浸水の準備を忘れてしまいました。。
しょうがない、白米を食べよう！
と思うわたしではございませんｗ
白ごはんに見えますが、使っているのはこちら。
ひえ・あわ・きび などの小粒の雑穀を使ったブレンドです。
お米よりも小粒なので、浸水できなくても、早炊きしても安心♪
時間がない時は消化に良い小粒の雑穀を使ってみてくださいね。
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