いりえ｜無月経だった２児のママ -6ページ目

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29Jan
- 倍率20倍のハロプロオーディションの結果…
  ハロプロ　オーディション　芸能界アイドル　難しい　＊こんにちは！性格美人でハイスペ婚を叶えたいアラサー女子を応援！最強モテ食専門家いりえです！＊最強モテ食バレンタインプレゼント超濃厚♡超簡単ヴィーガン生チョコレートレシピ↓↓↓ココからGET今日の言いたいことは、人生を楽しむためにはまず『やってみる』ということです。実際のわたしの「秘密」の体験談を暴露しながらお伝えしますね…♡笑まだ明かしてない秘密がありました…それは・・・・わたしがハロープロジェクトのオーディションを受けたことがあるとうこと。笑そして、まさかの結果が・・・ハロー!プロジェクトと言えば、モーニング娘。を筆頭に数々の有名アイドルグループが所属する事務所。なんと、わたしはそこのオーディションを受けたのです・・笑これ、実はあまり人には言ったことがない笑これを読んでくれているあなたは知ってくれました♡笑わたしのオモシロ時代を。笑友人に誘われたハロプロオーディションわたしがハロプロオーディションを受けたのは小学校5年生頃。友人から電話が来ました。「一緒にオーディション受けようよ！」その子もわたしも、ハロプロが好きでした本当に遊び半分で受けることに！当たり前に受かるなんて希望は全くありませんでした。いよいよ、倍率20倍の一次審査当たり前に、オーディションに参加した人数は1万人以上でした。希望の「き」の字もなし。笑オーディションはグループに分かれて行われました。わたしのグループは確か、約3000人いました。約3000人いる中から選ばれる人はたったの150人程度。倍率は約20倍。一次審査の内容はこちら↓↓↓●書類（履歴書的な感じ）●自分の好きな歌を歌う●簡単にインタビュー早速会場へ。わたしの友人とは別のグループでした。いよいよ、審査へ。わたしが歌った歌は…モーニング娘。の「そうだ！We're ALIVE」全力で歌いました！！！笑希望はないとは言え、いざとなると燃えるもの。そして、結果発表・・・・結果発表は大きな画面に番号が掲示されるシステム。それでは、結果発表です・・・・‼️とアナウンスが・・・そして、画面の番号を一つずつ追っていく・・・・・・・・えっ・・・！？あった・・・・番号があった・・・・今でも覚えています。大画面の中にひときわ輝いてる番号、「0 2 3 7 1」一緒にいた母と大喜びしました笑どうなる…二次審査…二次審査は、もっと厳格な感じでした。もしかしたら、ハロプロ入れちゃうかも・・という今までにない希望が生まれる・・・人は少し上手くいくとすぐに希望を持てるものだ・・・笑目の前にカメラが設置してあり、審査員の方が「カメラに向かって笑ってください」と言い、わたしは相当引きつった笑顔をしたのを覚えています。二次審査の結果は・・・番号はありませんでした。（ちなみに、一緒にオーディションを受けた友人は一次審査で落選。とても気まずくなりました・・・笑）人生、やてみないと何も分からないここまで読んでいただき、ありがとうございます！笑つまり、わたしの言いたいことは人生はやってみないと何も結果は分からないということ。どんなに希望がなくても、やってみれば意外と希望を持てるかもしれない。やってみたいこと、挑戦してみたいことをやらずに「希望を捨てる」ということはもったいないのです。あなたが今年やってみたいな。と思うことがあればとりあえずやってみて下さい。きっとあなたの思ってもいないポジティブな生活が待っているかもしれません。大丈夫です、必ずあなたにとっていい経験になりますよそれでは、またいりえ性格美人になってハイスペ婚を叶えたい女子のサポーター📣＿＿2月6日（月）プレゼント＿＿簡単すぎてごめんなさい！10分で完成！超濃厚なのにヘルシーで大満足生チョコレートレシピ（動物性食品・白砂糖不使用）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿バレンタインでお菓子食べすぎて後悔しないように・・食べても後悔しない！もらった側も大満足であなたに惚れる♡バレンタインプレゼント動物性食材は不使用なのに、この濃厚さは驚きです・・！驚驚きの生チョコレシピは無料LINEより配信しますね↓↓↓https://lin.ee/zFOdhf8
24Jan
- #発熱を乗り切る　一晩で乗り切った方法
  発熱　対処法　一晩で治す　薬なし食べ物　飲み物＊＊＊こんにちは！ヘイスペ婚を叶えたい女子をサポート！最強モテ食専門家いりえです！＊＊＊ブログ訪問ありがとうございますー！インスタはこちら🔻https://www.instagram.com/irie_wellnesslife/まさかの発熱を一晩で治しました…実は久しぶりに発熱しまして…しかも旅行中ですよ…これはやってしまった…と思ったのですが、一晩したら良くなっちゃいました！その方法とは…とにかく温めまくって、出す！これです！！そもそも原因はアレでした…発熱した原因…それはお酒でした…泣もっというと、ストレスで免疫力が弱っていたんだと思います…先週までずっと4日間ライブのために準備をしていて結構緊張していたんですよね…プレッシャーもあったり、忙しくて生活習慣が乱れ…結局免疫力が下がり、胃腸にきてしまった・・・もともと胃腸が弱い方（脾・胃タイプ）なので、胃腸が弱ると熱も出るのです4日間ライブが終わり、ホッとしたところ…旅行中にみんなでお酒を飲みましたそれがかなり刺激になってしまったのか、胃腸の調子がおかしくなり発熱。↑４日間ライブは終了しましたアーカイブは後日プレゼント🎁アーカイブゲットはこちらから不調はカラダの浄化サイン一般的な不調例えば、頭痛・便秘・下痢・痛み・心の不調など…はあなたの体の浄化サインなのですこれ知っていましたか？不調はあなたへのメッセージ「もっと楽に生きてー！」「その習慣やめてー！」「そろそろ大変なことになっちゃうよ」という、メッセージなのですつまり、そのメッセージの意味は何かしら「浄化（デトックス）」「ある習慣をやめる」そうすることであなたの体は生まれ変わるよという意味。わたしの場合は、『働きすぎやでー！！』『ちょっとストレス溜まってんのちゃいますかー！！』（なんで関西弁ww）というメッセージなんだろうと思い、休みまくりました↑最上級のお部屋で、ダウンしてました笑発熱後にやった2つのこと！！①とにかく温めまくった②水分をとりまくったこの2つを徹底し、解熱剤なしで復活・・・詳しくお話ししますね！①とにかく温めまくった胃腸の弱りもあったので、お腹・腰をとにかく温めました！腹巻は1日中。厚着をしてしんどいけど温める！お風呂にも入りました！！（冷えからくる熱だったので）[アツギ] 腹巻はらまき着る温活綿100% 35cm丈日本製ボディウォーマー 7001AS レディースペールベージュ日本 M~L (日本サイズM-L相当)Amazon（アマゾン）997〜1,100円②水分をとりまくった！水分とはいえ、白湯または常温水です！あとは補水液！（旅先だったので添加物入りの補水液を購入…）補水液は簡単に手作りできるのでできる場合は手作りがいいです！補水液レシピミネラルウォーター　500mlレモン汁　大さじ1/2くらい砂糖　大さじ2塩　小さじ1/3これらを溶けるまで混ぜるだけです！市販のものだと添加物やいらないものまで入っているのでなるべく手作りが体に負担がかかりませんよ今日のまとめ発熱したらとにかく温める！！水分をとる！！からだの不調はあなたの浄化サイン！ただし、発熱も色々種類がありますので、独自の判断だけでなく必ず病院へかかってくださいねそれでは、また〜！いりえ無料ライブセミナー毎週開催！カラダの不調を根本から改善して中身から美人を目指そう毎週無料ライブセミナーのご参加は超簡単無料の専用ラインへ登録するだけ！https://lin.ee/b9oXeRt今ならあなたのモテ体質診断チェックをプレゼントあなたに合った本当の食材が分かっちゃう
20Jan
- 努力できない人から卒業できた理由
  理想の暮らし　理想の自分になる方法理想　モテる女性　モテたい＊最強モテ食講座を主宰いりえです！ブログ訪問ありがとうございます！＊努力ができない自分がイヤだ…そう思うことありませんか？「何事も続かなくて何も変われない…」「このままの生活じゃダメだと分かってるけど…」「変わりたいのに変われない」すべてはあなたのせいじゃないですよ♡あなたの意志が弱いとか元々ダメだとか、そういうことではないのですなんで理想の自分があるのに、叶わないのか…それは、理想を具体化していないからなのです。理想の具体化とは…？？理想の具体化とは、あなたの心の奥底で感じている理想の姿、その姿をより具体的にイメージするのです。人って、この具体化をしないからいつまでも理想ばかりが先走って現実は置いてけぼり・・・・理想を具体的にイメージして、今何をしたらいいのか？を具体化することでスルスルと理想の姿が叶っていくのです例えば、もしあなたが「ー5kg痩せたい！」という理想があったとしますね。ー5kgのイメージとはなんでしょうか？「ー5kg痩せる」だけだと漠然としすぎちゃってなかなかこの夢は叶いません。このー5kgを叶えるためにはこれを具体化させます▶︎今よりワンサイズのデニムを履く▶︎スキニーパンツを綺麗に着こなす▶︎綺麗に着こなして隠さずに堂々と歩くこれが理想の具体化なのです次に大切なのは、今あなたが何をすべきか…？理想が具体化して、イメージがはっきりしてきたら今度はいよいよ、その理想に向かってあなたが今何をしたらいいのか？を具体的にしていきますあなたの理想の姿を叶えるために具体的に何をしたらいいか…？例えばさっきのー5kgのダイエット。今何をしたらいいかの具体化はこちら↓▶︎冷え性だから朝ごはんを味噌汁に変える▶︎代謝を良くするために体を冷やす野菜を避ける▶︎毎朝10分だけウォーキングを始めるこれはあくまでも例ですが、この「今何をしたらいいのか？」を具体的に、考えていくことがとても大切！あなたの理想へ近づく多いな一歩なのです今年はあなたの理想を本当に叶えませんか？4日間スペシャルライブを記念して、特別に…なんと…！！！オンライン無料相談会を開催します！募集開始からすでに定員オーバーしそうです！私（いりえ）とマンツーマンであなたの今の心と体のお悩み、こうなりたいけどどうしていいか分からない…理想だけが膨らんでいく…そんな状態から卒業するための相談会ですオンライン無料相談会に今すぐ申し込む↓ココをタップ✔️体質改善をしていきたい✔️食生活を変えていきたい✔️今のままの自分では満足できない✔️変わりたいけど何をしていいか分からないそう感じているあなたにぴったりの相談会です。実際に、わたしの継続講座ではこの具体化を一緒にしていき、理想の状態へ近づけます心も体も疲弊、この悩みをどうしていいか分からない受講生さんが・・・新しい資格を取り、違う人生を歩み始めた！オンラインでハンドメイドの仕事をやり始めた！新しい人生としてフリーで働く道へ進み始めた！おめでとうございます！みるみる変わっていってわたしも感動しました・・泣そんなわたしの個別相談を無料で体験できる会となっています1月22日（日）昼12：00までのお申し込み限定です1月22日（日）を過ぎてからのお申し込みは申し訳ありませんが通常価格（6,000円）の金額となります。あなたの心の奥底に眠っている理想の自分今年こそは叶えてみませんか？ご質問、お申し込みはこちらの無料ラインより！ここからどうぞ！あなたと直接お話しできること、とても楽しみにしていますねセイヤス依里恵元理学療法士最強モテ食講座を主宰10代後半から長年の摂食障害、無月経、依存症、恋愛依存を克服オーガニック料理マクロビオティックを学び続け心と体の変化を体感今ではハイスペ旦那と国際結婚イギリスと日本の2拠点生活を送る食で人生は変わる！を体感して欲しい、悩める人をサポートしたいと2022年からオンライン教室を開講インスタグラム↓https://www.instagram.com/irie_wellnesslife/Tiktok始めました！↓www.tiktok.com/@iriemoteshoku
17Jan
- 視聴者が驚いた意外な【最強モテ習慣】
  モテたい　モテる人　特徴モテる女子　好かれない　婚活ハイスペ婚　どうやって＊こんにちは！ハイスペ婚を叶えたいアラサー女子を応援最強モテ食サポーターいりえです！ブログ訪問ありがとうございます✨＊本当に感動したインスタライブとはいよいよ始まりました！わたし史上最高の4日間連続ライブ過去最高視聴率ありがとうございます！！！もうね、1日目にして感無量ですわ。ライブ開始前にも関わらず、フォロワーさんからもう想定外の声援をいただきライブ前から感動して感情が高ぶる事件。笑インスタライブ見れないです！というあなたでも大丈夫無料専用LINEに登録でまとめ動画が視聴できますよhttps://lin.ee/b9oXeRt最強モテ人間がやってる3つの習慣今回のテーマはこの3つの習慣でした。そして、一番盛り上がったのが、この3つの習慣の話。笑そもそも、「モテる」とは？2023年なぜ「モテる」が必要なのか…！！！こんなお話を熱烈としていたら…もうね、コメントの荒らしですわ視聴者さんたち、とても納得されたようで本当によかったライブが終わっても感想のメッセージが止まらず…嬉しい悲鳴です…なんて優しいフォロワーさんなんだー！泣と感激のあまり興奮がおさまらず…笑全然眠れませんでした笑史上最高のライブのアーカイブ10分で無料視聴https://lin.ee/b9oXeRt超重要ポイントはこれ！！1日目のライブの最重要ポイントはこれです！！！これを読んでくれているあなただけにお伝えしますね♡最強モテ人間になる最重要ポイントは、自分を受け止めるです。これが一番大事。これをやらずに、自信に溢れる人、信頼される人にはなれないんです。とにかく自分を受け止める。これがファーストステップ2つ目、3つ目の習慣は無料専用LINEにて配信予定ですので、登録してお待ちくださいねhttps://lin.ee/b9oXeRtそれでは、2日目も盛り上がっていくぞー！いりえ
15Jan
- 誰もが憧れる存在になる4ステップとは！？
  モテる　性格　良い　女性格悪い人　特徴性格診断　性格を直す＊こんにちは！セイヤス　依里恵です！ブログ訪問ありがとうございます＊LINEに登録して無料視聴🔻https://lin.ee/b9oXeRt参加無料！LINE登録者限定で4日間の無料ライブセミナー無料動画を視聴！こんなことを感じていませんか？もっと自信を持って、他人のSNSを見て嫉妬するだけの生活から卒業したい…「あの人はいいな…」と他人と自分を比較してしまう自分に疲れる仕事のストレスでイライラ…態度に出てしまう自分が嫌になる…こんなお悩みは「誰からも好かれるモテる性格美人4ステップ」4日間ライブで解決できるのです🔻無料ライブに参加したい！本当の「モテる」を手に入れる方法改めまして、セイヤス依里恵です！「いりえさん」といつも呼ばれています！イギリス人のハイスペ男性とめでたく結婚東京とイギリスの2拠点生活をしています！おかげさまで優雅な暮らし、時間に余裕のある暮らし、ワンランク上のレストランで食事ができる。「いりえさんだからお話ししたいです！♡」と言ってくださる受講生やフォロワーさん。誰もが「いいな〜」と思う暮らし。順風満帆でいいなと思うのですが、実はこんな最高の暮らしを手に入れる前は、本当にひどい生活を送っていました。誰からも好かれない。誰からも信頼されない。メンヘラで、依存症。お酒に依存、男性に依存。摂食障害で本当に死にそうになる・・・とてもじゃないけど、いい暮らしはしていませんでした。｜「私の人生なんか、こんなもんだ」「あの人はいいよね、いい生活できて」｜と、自分を嫌いになっては人を羨む、嫉妬する生活でした。でも、そこからV字回復したのです。学力底辺だったわたしが、世界トップ大学卒業のイギリス男性と結婚ストレスだったフルタイムの仕事を辞めて、時間に余裕のある生活へ心に余裕のある暮らしを手に入れ他人への嫉妬心もなくなりました。「わたしらしく生きよう」という、自分の意思が強い女性になることができましたドン底だったわたしが、V字回復できた理由。それは、「食」なのです2023年「モテる」が大切な理由ここで言う、「モテる」とは男性からチヤホヤされることではありません。異性問わず、同性からも信頼され、好かれ、憧れられる存在のこと会社の後輩、先輩、上司からも好かれて、信頼され、仕事を任される。「あなただから、任せたい！」「あなただから、一緒にいたい！」「あなただから、話したい！」そんな存在になれることをここでは「モテる」と言わせていただきますねそんな「モテる」人とは、自分の意見をしっかり言える人自分のやりたい事をやれる人他人に左右されず行動できる人依存せず自立して生活ができる人だと思うのです。こんな「モテる」人になるために毎日の食事がとても大切毎日の食事はあなたの血液となり、細胞となりますあなたの性格、メンタル、体調はこの毎日の食事で決められるのですただ、チヤホヤされる人になる。外見だけをキレイに作って相手を魅了するだけの人になる。それでは、「あなたらしさ」がなくなり本当にあなたのなりたい姿、未来へ近づけないのです。2023年、これからの未来を気楽に優雅に、憧れられるような人になる。あなたの最高の人生を送るためには「モテる」がキーワードなのです！本当の「モテる」を手に入れた結果実際に、当継続コースの卒業生さんはこんな素敵な女性になりました。最初はメンタルもボロボロで疲れ切っていました…体の不調も続きしんどかったです。看護師としてフリーランスの道を自ら選び、今度は人から頼られる、頼もしい存在に食からメンタルを強くし、自分の意思を強く持てるようになりました。結果的に、自分のやりたいことを自分で見つけてその道へ進むことができたのですとても素敵な女性ですよね♡嬉しくてたまらなかったな・・🔻ココから無料ライブに参加📣4日間無料ライブセミナーで伝えること♡DAY１「モテる」が必要な理由最強モテ人間がやっている3つの習慣＊ただ異性からチヤホヤされる人ではなく、同性からも誰からも信頼され、憧れられ、「あなただから一緒にいたい！」と思われる人になる3つの習慣をお伝えします♡DAY2モテない人に共通する意外な食生活＊他人に依存しやすい他人に左右されやすい自分の意見を言えない…モテる人からかけ離れてしまうやめた方がいい食生活についてお話しします♡DAY3好かれる性格美人超簡単メソッド＊本当に好かれる人は自立した人。自分の意見をしっかり持って、自分に自信を持って行動できる人♡そんな人になるためにどんなことをしたらいいのか？ズボラでも誰でもできる超簡単メソッドをお伝えしますDAY4これを知らずに【性格美人】にはなれない！！＊最終日は超重要なお話しです♡本当は無料で公開したくないけど、見に来てくれた方だけに「性格美人」「モテる人」になる最強の方法をお伝えしますね🔻やっぱり無料ライブ視聴したい！✨難しいことは一切ない！実践した人こそが変われる内容になっています一緒に2023年をキラキラさせよう！♡あなたと一緒に2023年、素敵なスタートダッシュをきれたら嬉しいです♡今までに経験したことのない、気楽な暮らし、優雅な暮らし、他人に左右されない暮らし、自分が好きで憧れられる暮らしへ♡あとはあなたが無料の4日間ライブへ見に来てくれることで変わり始めます♡一緒に楽しんで4日間を過ごせたら嬉しいです🔻🔻🔻ココから無料ライブに参加！いりえセイヤス依里恵（いりえさんと呼ばれてます）31歳東京・イギリスの2拠点生活旦那はイギリス人元理学療法士年間100名の患者さまと向き合う摂食障害・婦人科系疾患・依存貯金なし生活からV字回復オーガニック・マクロビの料理を学び実践したところ人生が180°変化「人は変われる」「モテる人こそ素敵な女性」という内容で2022年からオンライン教室を主宰
13Jan
- 依存症だった私がハイスペ婚を叶えた方法
  依存気質　恋愛依存　やめたい直す方法　依存したくない依存　止める方法　自立したい＊＊＊こんにちは！ハイスペ婚を叶えたい女子を応援！モテ食サポーターいりえです！ブログ訪問ありがとうございます！＊＊＊恋愛依存からハイスペ婚を叶えた方法めちゃくちゃ依存気質だった私・・。もうこんな過去恥ずかしくて言えなかった・・（笑）そんな私が夢にも思わなかったハイスペ婚を叶えたのです！おかげで今は、「えー！すごい！」と誰もが言うセレブ街に在住。イギリスにも家を持ち日本とイギリスの２拠点生活。フルタイム会社員をやめられて自由な時間心に余裕のある暮らしを送ることができています♡なぜ、依存気質だった私がハイスペ婚を叶えられたのか？食生活をゆるく変えたから。本当に、この一択です。実際に何をしたのか？を今日はお話しますね♡男に泣きつくのは当たり前だったわたし・・お酒・恋愛への依存が本当にすごかったのです・・。特に恋愛なんて最悪・・・笑もう、その時の自分を思い出したくもないくらいひどい・・・笑けど、今日はこれを読んでいるあなたにこっそり教えちゃいます笑腹をくくるよー！笑そうそう、男に泣きつくのは当たり前の生活でした。男性が近寄ってきたらすぐにそれに乗っかるわたし。男性から必要とされ続けないととにかく不安でたまらなかったのもちろん、そんな女（わたし）には男性は離れていくよね・・・そして別れを告げられ、わたしが泣きつく・・・本当にそんな女子でした。嫌われたくないから、自分の意見なんて言わないし全て任せっぱなし。これがしたい！あそこに行きたい！わたしはこれが好き！実はこんな不満がある！こんな素直に話せなかった。あなたは素直に、あなたの気持ち・意思をハッキリ相手に言うことができますか？（わたしはできなかった自分の好きなことをやって楽しんでいる友人を見ては嫉妬してたよ・・・）自立できず依存していた理由本気で、食生活を変えたから心が変わった。もちろん、育った環境のせいとかもあるとは思う。一概に、食生活を変えれば依存気質が治るという訳ではないと思います。でもね、毎日の食事であなたの細胞が作られていると思ったら、食生活を新たに変えた時、めちゃくちゃ変わっちゃうと思いませんか？今までの何もかもリセットして、新たな食生活を始める。そして、新たな血液・細胞ができていく実際にわたしが変えた食生活添加物をなるべく摂らないようにした添加物について学んだ白砂糖をなるべく摂らないようにしたわたしに合った食生活は何かを学んだこれをただ続けていっただけです添加物、白砂糖は中毒性があるので依存しいやすい依存しやすい食べ物を食べていたらそりゃ依存しやすい人になってしまいますよねもっと自信を持って自分の意見をハッキリ言える強い女性になりたい！！離れていくのが怖くて人の顔色を伺いながらの生活から卒業したい！もっとキラキラ輝く女性になって今までフッてきた男たちを見返したーい！！！笑そう思ったら無料で学べる‘’あなたのための食生活‘’を無料でトライ4日間連続の無料ライブ開催決定詳細はこちらから↓↓↓https://lin.ee/b9oXeRt無料ライブはインスタで行いますが、必ずまとめ動画とテキストをプレゼント誰でも学べる無料講座は専用のLINEにご登録をココをクリック❣️今すぐ登録で全員プレゼント企画にご参加いただけます今すぐ登録して、今年はあなたが主役のキラキラした人生を手に入れちゃおうそれでは、また♡いりえ　
11Jan
- 久々に落ち込んだ…先輩の投稿
  ＊ハイスペ婚を叶えたいアラサー女子を応援！真の強い女性になる最強モテ食サポーターいりえです！！ブログ訪問ありがとうございます！＊ちょっと久々に重めのブログになります。私の短所、すぐに感情移入して、深く考えるところ。笑ご了承ください。少しでも、この出来事があなたの心に響いてくれたらいいなって思います。「朝が来ることは奇跡」家族のためにも、負けない。いつまでも朝を迎えたい。切実な願い。これが、彼の最後の投稿でした。実は、10年前のバイト先の先輩が亡くなったとの報告。人の「死」の知らせを聞くといつも頭の中が真っ白になる。なんであの人が？最近まで元気に投稿してた人が・・最近、子供が産まれてパパになって、幸せそうでよかった〜とか思いながらSNSの投稿を見てたんです。そして、他のバイト先の先輩からの報告でした。「がん」でした。もちろん、バイトを辞めてから10年間一度も会ってません。でもSNSでは一番コメントをくれたり気にかけてくれる人でした。バイト時代も、その人とシフトが被っていると安心感がありました。いつも場を和ませてくれる、一番のムードメーカー的存在。だからこそ、本当に信じられなかった。家族を残したまま・・・子供が産まれたばかりでした。子供の成長を見届けられなかったこと。本当に悔しかったと思う。もっと、パパとして色んなことをしたかったと思う。人の人生は儚い。いつまでも子どもの成長を見られる、いつまでも家族といられるそんなことはないんだって思い知らされました。棺桶に入ったらなんて言われたいですか？残念ながら、私は線香をあげに行くことはできなかったんだけど。当時のバイト先の社員さんが状況を報告してくれました。めちゃくちゃ、彼は色んな人から愛されていた。って言うことが分かったんです。お葬式って、すごく切なくて悲しい場だけど。同時に、愛のある場でもあるんですよね。葬式は、その人が今まででどれだけ愛されてきたかが分かる場所。私だったら、棺桶に入った時、みんなからなんて言われたいかな？って考えたんです。「それ」が生きる意味「いりえさんのおかげで楽しい人生を送ることができたよ」「いりえさんのおかげで素敵な人に出会えたよ」「いりえさんがいてくれてすごく安心したよ」そう言ってくれたら、嬉しいなぁって思ったんです。改めて、考えさせられたんです。ありがたい。人は生きることに慣れてしまうから。改めて、私がどういう生き方をしたいのかを考えさせてくれてありがとうございました。安らかにお眠りください。だから、これを読んでいるあなたにも伝えたいのです。「自分の葬式でなんと言われたいか？」朝が来ることはあり得ないことなんだと明日だけでも感じてくれたら嬉しいです。やっぱり、重くなりましたね。（笑）感情移入しやすく、深く考えやすいのでご理解ご協力よろしくどうぞ！笑それでは、また♡↓↓↓https://lin.ee/b9oXeRt今のままの生活じゃ不満！！もっとキラキラした人生を生きてみたい！✨✨誰にも負けないくらい憧れの最高の暮らしをしたい！そんなあなたの希望を本気で叶える4日間無料ライブ！無料参加はこちらから！👇https://lin.ee/b9oXeRt
10Jan
- ＃私はこうして太ってしまった　　当たり前に太った原因
  太る　原因　食生活　食事制限糖質制限　運動しない摂食障害　食べないダイエット　危険＊ハイスペ婚を叶えたい女子を応援！真の強い女性になる最強モテ食サポーターいりえ　です♡ブログ訪問ありがとうございます＊当たり前に太った原因食べなかったんです。今すぐにでも痩せたくて・・・早く結果を出したくて、明日にでも男子に「足細くなったね！」って言われたいから、全く食べないダイエットを始めたのです。そしたら、結果的に激太り。＋15kg太りました。制限系ダイエットの落とし穴糖質制限、食事制限、◯◯制限ダイエットこれはかなり結果が出やすいのです！私も、食事制限とか糖質制限ダイエットを結構ガチでやってました！！でも失敗したのです・・・制限をしてしまうと、白黒の生活になりますよね。「これは食べたらダメなもの」「これは食べていいもの！」こんな生活になるので、必然的に私たちのストレスになるのです。結果は出やすいですが❣️ただ、制限系ダイエットの落とし穴はこのストレス。ちゃんとストレスを解消できて、ちゃんと知識を持って制限する分にはいいかなと思いますそれがストレスなら今すぐやめる！私の場合、食事制限を無理にしていたから、ある時、反動が来てしまったのです。「あ、もう無理。食べたい！」こんな感じで爆発してめちゃくちゃ食べました・・・結果的に、罪悪感に・・。これは、ちゃんとダイエットについて勉強してなかったのと、ストレスを抱えてまでもダイエットを続けていた。ということが原因なのですストレスならダイエットしないほうが痩せる説ストレスになるダイエットなら、実は思い切ってダイエットしないほうが痩せることもあります。笑私がそうでした。結局ストレスだったから、ちゃんと食生活のことを勉強して普通の食生活を送っていました！すると、普通に太らない体質になり、好きなもの食べても体型が気にならないのですどれだけストレスが太ることに影響するかがわかりましたそのダイエットは本当に必要かを考える今、あなたがダイエットをしたい！ダイエット中なんです！でも結果が出なくて・・・そんな状況なら、ストレスは大丈夫でしょうか？家庭のストレス、仕事のストレス、自分へのストレス・・・そこが気になるのであれば、まずはそのダイエットを一旦やめてみるのも意外と近道かもしれませんよ一番大切なのは、あなたがストレスなく、笑顔で元気に暮らしていること今日のまとめ制限系ダイエットはちゃんと学ばないと失敗するストレスがあるならダイエットしないほうが痩せる説大事なのはあなたの笑顔と元気4日間スペシャル無料ライブ全員にスタバチケットが当たる！プレゼント企画も！🔻ココから参加❣️本当はモテたくないですか・・・？異性からチヤホヤされる・・ではなく、同性から「キレイになったよね！」「あなただから信頼してるよ！」「あなただから話したかったの！」そっか！私って頼りにされてる！周りから『キラキラしてる』と思われてるそんな生活が待っているのです誰からも好かれる性格美人になれる方法。誰にも教えたくないけど笑4日間のスペシャル無料ライブで全てお話ししちゃいます本気の性格美人を目指して誰からも好かれる人に！選ばれる人になっちゃおう全員プレゼントの受け取り、無料ライブの参加はこちらから！専用LINEからしか詳細は配信しませんのでご了承くださいませココから参加❣️LINE Add Friendlin.ee
08Jan
- 思わずカフェで号泣しそうになった理由
  夢を叶えるゾウ　夢を叶えるゾウ3面白い　オススメ　レビュー泣ける本　自己啓発本　オススメ＊こんにちは！ハイスペ婚を叶えたい女子を応援📣最強モテ食サポーターいりえです！ブログ訪問ありがとうございます！＊グッ…と涙をこらえた理由夢を叶えるゾウ3を読んで思わず涙が出そうになっちゃいました。カフェで。笑ある文章を読んで泣きそうになったのです。〜〜〜自分の中にはとんでもない可能性があんのに、しかもそれは自分のすぐそばで眠ってんのに、ほとんどの人間がその存在すら知らんまま一生を終えるっちゅうのは寂しいことやと思うねんな。〜〜〜スクワット100回続けてやってください！大体の人は、100回行かずにやめてしまいます。もうしんどいからやめる、続かないからやめる。それでもいいのです。それでも十分、生活を楽しむことができます。でも、スクワット100回という限界を超えてみた時。「自分はこれができるんだ！」という新たな自分に出会えるのですよね。新たな自分に出会える人は、この限界を超えた人。そう本には書いてありました！泣もーう、めちゃくちゃ心に刺さって泣けるよー笑あなたも、心に刺さりましたか？限界を越えるのは楽しい！ドMで生きろ！いつもこのブログを読んでいるあなたはお気付きかなと思いますが・・・笑名前を変えたのです。「ゆるマクロビ・呼吸の専門家」ではなく、「ハイスペ婚を叶えたい女子を応援最強モテ食サポーターいりえ」に。20代、30代の女性をサポートしたいと思ったのです。これは、私にとって限界を超えたチャレンジでした。私は自分で勝手に限界を決めていたのです・・・●私は特別な人じゃない●私は20代30代の女性に伝えられる力はない●自分は今のままでちょうどいい勝手にそう思ってました。ドMで限界を超えたキッカケ・・・思い切って、名前を変えたんです。本当はそのままの自分でいたい・・・そう思ったけど、このままでは20代30代の女性へ食の大切さを伝えられずに終わるのでは・・・？と思ったのです。私は、20代30代の女性がもっともっと輝いていい！もっと欲を出してキレイになって楽しい人生を切り開いていい！そう思って、ドMになり（笑）限界を超え、名前を思い切って変えました！！限界を超えてよかった！！！限界を超えた結果、めちゃくちゃ応援のメッセージをいただきました・・「いりえさん大好き！」「いりえさん尊敬する！」「もう、、、ファンです！！」そんな声をたくさんいただきました。限界を超えなかったらこんな嬉しいメッセージもらえなかった。ドMになって（笑）限界を超えたからこそ、新しい私を応援してくれる人がいるんだ！と気付けたのです。今年、あなたの限界を超えてみますか…？そんな生まれ変わった私が4日間無料ライブを開催します！🔻詳細はこちら！最終日は、本当は教えたくないあなたが今まで経験したことのない同性からも「モテる人」になる方法、今年を成功させるための健康ビジョンマップを一緒にやっちゃいます4日間無料ライブへのご参加は専用ラインより🔻🔻https://lin.ee/b9oXeRt2023年、あなたと一緒に私も成長できたら嬉しいなぁ〜それでは、またいりえ
07Jan
- ＃私のデトックス法　あの「緑の粉」でゴッソリ…
  モリンガ　腸内細菌　腸内環境　デトックスデトックス食材　デトックス　お茶モリンガ　体にいい　飲み方＊こんにちは！ハイスペ婚を叶えたい女子を応援！最強モテ食いりえです♡＊手軽なのに最強デトックスできる…緑の粉あなたの体内にある不要な脂肪、老廃物を除去してくれる！あの緑の粉・・・何だか分かりますか？モリンガです！！！！緑の粉と言いましたが、モリンガはインドを中心とした「神の木」と言われる植物です世界が注目するスーパーフードだった！世界では「奇跡の木」とも言われているモリンガ。国際連合もその栄養価に注目しているほど栄養価が高いのです！！90種類もの栄養素を含んでいるモリンガは飢餓をも救うと言われていますまさに、「神の木」「奇跡の木」ですよね。食物繊維がごぼうの8.5倍！？食物繊維が豊富なモリンガ。実は、このモリンガに出会ったのは約4年前。花粉症が少しひどくなり、モリンガを飲み始めたのです。そしたらなんと・・・花粉症が落ち着いた・・！！！まさに、私の体にあった要らないものがデトックスされたのです！！！鼻水ダラダラ、目がかゆくてしょうがない、くしゃみが止まらない・・・そんな私が、モリンガ茶を飲み続けて花粉症が軽くなった！！花粉症がない生活って、こんなにも楽なんだと実感させられました！笑おかげさまで、外に出るのも全然怖くないから春を思い切り楽しめます誰からも好かれる性格美人になる4ステップ無料ライブ4日間📣総額30,000円のプレゼントキャンペーンにも無料参加できちゃう無料参加はこちらから↓https://lin.ee/b9oXeRtモリンガ茶の飲み方と注意点！そんな栄養価が高いモリンガ、飲み方や注意点を知っておいてくださいね♡ーオススメの取り方ーモリンガパウダーで摂取するーアレンジレシピーお湯にティースプーン1杯を入れて溶かして飲むヨーグルトに入れるスムージーとして使うクッキーに入れるなど！ー注意点ー飲みすぎは注意です！大体1日の摂取量は3g（ティースプーン1杯くらい？）それ以上摂取すると胃痛を起こしたり便が緩くなったりします。妊娠中、授乳中、お薬を飲んでいる方々も念の為お医者さんに聞いてみてくださいね♡↓パウダータイプ↓サプリタイプ今からデトックスして軽やかな2023年に！デトックスをするなら今からが勝負です！マクロビ、東洋医学ではデトックスの時期はもうすぐ始まります♡この時期にデトックスすると、花粉症を軽くなり外へ出るのが楽しくなる！体のだるさが消えて体が軽くなる！肌がツヤツヤになって鏡を見るのが楽しくなる♡こんな生活が手に入りますよわたしも、モリンガ生活をそろそろ始めま〜す♡それでは、またいりえ🔻🔻🔻https://lin.ee/b9oXeRt自信なし子とりえなし子学力なし子貯金なし子↓起業できる行動力！自信がついて人前で話せる人に！『いりえさんと話したい！』と言ってもらえる存在に！ハイスペ英国男子と結婚イギリスと日本の2拠点生活を叶える人生が180°変わった方法を4日間無料でお話します参加は無料！！いまならシェアプレゼント企画実施中！シェアしてくれた方にプレゼントしています外れてもスタバドリンク券700円分が当たる！無料専用LINEに登録でいますぐGET↓https://lin.ee/b9oXeRtLINE Add Friendlin.ee
05Jan
- #やってよかった美容の自己投資　総額80万円の内訳
  美容　スキンケア　30代プチプラ　費用　すっぴん美人食生活　食べ物　＊こんにちは！セイヤス依里恵です♡ブログ訪問ありがとうございます＊総額80万円払った結果スッピン肌への自信がめちゃくちゃ上がりました・・・！ファンデーションをあれもこれもつけなくていいから、化粧品代が1万円も減ったスッピンなのに「ファンデ使ってるよね？」と言われるほどに・・・総額80万円はこれに払った・・・！オーガニック料理教室食生活改善の本食生活改善のセミナーこれだけです私は、中身からキレイになろう！を目指して、毎日の食生活改善の勉強をしましたそれにかけたお金が80万円毎月、必死に節約してました笑内側から、血液からキレイを手に入れるために80万円自己投資したのです実は、肌が乾燥してボロボロだった…乾燥肌がひどかったんです。皮がボロボロ剥けて、クリームを1日に何回も塗らないと保っていられないくらい・・・外見に自信は全然ないし、人に見られることも嫌いだった・・・クリームだけに気をつけていても根本的に改善しない！と気付いたのです。気が付けば憧れの存在になっていた「食」のことを学んで、実践していった結果、「私もいりえさんみたいな肌になりたいです」「どうやったらそんなキレイになるんですか！？」「教えて下さい！」と言われることが本当に多くなりましたそこで、私がお伝えすることはただ一つ。「食」を変えたから肌がキレイになったよということまずは、あなたの食のクセを知ろう！よく食べるもの、よく飲むもの、嗜好品、食生活のクセを見返してみて下さいそこにヒントが隠されていますよ無料で学べる「肌がキレイになる」話無料ライブ動画の専用LINEにご登録で、私が実践してきた「肌つやが出て憧れの存在になった！」方法をお伝えしています♡今すぐ登録すると！肌トラブルを防いで、すっぴん美人を目指せるイギリスの100%天然石けんが当たるチャンス1月6日（金）12：00〜豪華プレゼントの受け取り方法を専用LINEにてお伝えします今すぐ登録で、肌美人、すっぴん美人、憧れの存在になっちゃおう！またはID検索：@125ttmqbで検索！あなたと一緒に2023年は内側から血液からキレイを作り出せたら嬉しいです♡それでは、またいりえhttps://lin.ee/b9oXeRt
30Dec
- SNS見て嫉妬する人がやめた方が良い食生活
  モテる　モテるため　食事モテたい　食生活　方法彼氏　好かれたい＊こんにちは！ゆるマクロビ食・呼吸の専門家いりえです！ブログ訪問ありがとうございます！＊モテたいならファストフードはアカン！！キラキラ輝いて見えるあの女性はいいなぁ・・・SNSで彼氏と楽しそうにしていて羨ましいな・・・なんでわたしは誰からもチヤホヤされないんだろう・・・そんなお悩み・不満は食生活で解決される可能性が大なのです！！あなたの周りにもませんか？周りにキラキラ輝いている女性。男女問わずモテる女性。周りから頼られて、好かれて、いつも憧れの的になっている女性。思い浮かびましたか？そんな人にわたしもなりたい！！を叶えるためのある方法をお伝えしますねファストフードは肌をボロボロにするキラキラ輝いている女性って、めちゃくちゃ肌キレイじゃないですか？モテる女性は外見も気にしているのです。それも、内側くるキレイさを求めているのです。ただファンデーションで隠して作った顔。ではなく、内側から、細胞・血液レベルからキレイを求めるのです某ハンバーガー屋チェーン、某牛丼屋チェーン、某フライドチキンチェーン店、色々ファストフードはありますよね。ファストフードは、肌をボロボロにする油を使用していたり、ホルモン剤を大量に使って育てた肉を使っているのです。そのため、血液の質が悪くなり結果的に肌がボロボロにファストフードで失敗した話わたしはファストフードが大好きでした！笑笑毎日ファストフードでもいいくらい笑でも、そんな生活をしていた時急に異常な肌荒れを引き起こしました・・・しかもその当時に付き合っていた彼氏はヒモ男・・・わたしも恋愛依存型だったからコロコロ彼氏を変えていました・・・ちっともモテていなかったんです。依存していたから、それに漬け込む男性が寄ってきただけ・・。ファストフードを3年間やめたら…！驚食生活を変えるため、ファストフードをやめたのです。そしたら・・・ハイスペ男子たちからのアプローチが・・・！！驚男性からだけでなく、女性からも頼られたり、憧れられたりするようになったのです血液レベルから変化すると、外見だけでなく心も状態も穏やかに優しく自立した女性になるのですよね今日のまとめ本当のモテるは男性からも女性からも！モテるにはファストフードをやめろ！血液から変わると自立女子になる！ファストフードが好きなんです！！というあなたも大丈夫（気持ちすごく分かる笑）頻度を減らすだけでも全然効果はありますからねまずはトライそれでは、またいりえ自信にあふれた自立女子になる！！「自分らしく」に迷う女子たちを「自分らしく」生きる人生に導く無料ライブセミナー開催中内側からキレイになりたい！中身から美しく健やかな女性になりたい！そんなあなたを応援する無料LINEアカウントはこちらhttps://lin.ee/b9oXeRt今なら、血液がゴソっと綺麗になる玄米の炊き方・食べ方動画をプレゼント
28Dec
- ＃健康を意識し始めた年齢は…26歳だった理由
  健康診断　再検査　引っかかる　不安健康診断前　食事　食生活改善方法＊こんにちは！体質の根本改善を目指し自立心を持つ女性を生み出す専門家セイヤス依里恵です！ブログ訪問ありがとうございます＊年末年始の食べ飲みすぎを短期間でリセット！！リセット術❺動画をプレゼント1日1動画が届きますhttps://lin.ee/b9oXeRt私が健康を意識したのは、26歳平均的に見たら、かなり若い時に意識したのですなぜか・・・？25歳半ばまで、摂食障害だったから病院勤務でフルタイムで働きながら摂食障害闘う日々・・・毎年の健康診断は嫌いでした・・・健康診断の判定はいつもD判定（Aが最高、Eが最低）血圧、BMI、脂質、肝臓、尿引っかかるところばかり…摂食障害を本気で治そう！と思うことがあったのです。そして、初めに意識したのが食生活。ほとんど食べない生活をしていたので食生活とは何かを全然知らなかったとりあえず、自己流で野菜を食べていました。それだけでも元気が出てきたのです元気が出てきたから、食べるものも増えてきた！！そして、自己流じゃなくてちゃんと体にいい食生活とは何か？？？を知りたい！と思って飛び込んだのがマクロビオティックの世界そこから健康への意識がガラッと変わり、摂食障害が嘘だったかのように今は幸せに生活しています健康を意識するのって何歳からでもいいとは思うのでも、私のように摂食障害や大きな不調を抱えてから意識するのはとても大変なことまだ、小さな不調の段階で「健康」を意識する女性が増えたらいいなって思いますそれでは、またいりえ突然ですが・・・年末年始、食べすぎちゃいませんでした？食べすぎ、飲みすぎが続いて体が重くなってませんか？年末年始は楽しく食べて飲んででも、しっかり食べ飲みすぎをリセットしておきましょう新年から「太った」と言われない！鏡をみて萎える必要もなし！食べ飲みすぎリセット術❺動画をプレゼント期間限定なのでお早めにhttps://lin.ee/b9oXeRt
25Dec
- #最近あったキュンとした話　旦那からの情熱のプレゼント…
  こんにちは！いりえです！ブログ訪問ありがとうございます最近あったきゅんとした話。旦那が掃除機に全力を注いでくれたこと。つい1週間前、わたしの誕生日でした！そこで旦那さんが用意してくれたプレゼントが・・・ダイソン　12V！！！最新型ダイソン！！めちゃくちゃ嬉しかったー！（最強掃除機が欲しかった！笑）でも、わたしの嬉しかったポイントは最新型ダイソンでもなく、超高級掃除機をもらえたことでもないんです。旦那さんが全力で掃除機を選んでくれたことが嬉しかった！！まさに、キュンポイントです！笑誕生日の１ヶ月前から掃除機についての研究が始まり・・・●長持ちする掃除機の特徴●環境にいい掃除機とは●溜まったゴミが捨てやすい掃除機●私たちの家にどれくらいの大きさがいいのか●掃除機の重量など長く、効率よくわたしが使える掃除機を徹底的に調べて選んでくれたのがダイソンV12でした欲しいと思ったものをわたしの期待以上に真剣に選んでくれる旦那さんにキュンとしました！相手がどうしたら喜んでくれるか・・・？というGIVEの精神をいつまでも忘れたくないなぁと思わされた出来事でしたそれでは、またいりえ自信にあふれた自立女子になる！！「自分らしく」に迷う女子たちを「自分らしく」生きる人生に導く無料ライブセミナー開催中https://lin.ee/b9oXeRt正月太りで自分のことがイヤにならない！！年末年始の食べ飲みすぎを短期間でリセットする５ステップ動画を12/26〜無料配信こちらをタップして年末年始の食べ過ぎをリセットしよう！https://lin.ee/b9oXeRt
21Dec
- 31歳になった心境とあなたに言いたいこと
  成長する人　行動力　上げる人脈　広げる　チャレンジ精神　起業　フリーランス＊こんにちは！ゆるマクロビ食・呼吸の専門家セイヤス依里恵です！ブログ訪問ありがとうございます＊31歳になりました！先日、31歳の誕生日を迎えインスタライブをしました！本当にあなたに感謝おかげさまで、インスタグラムのフォロワーは約1200人、ブログの読者も去年と比べ3倍以上、オンライン教室も生徒さんが集まってくれる1年間とても成長できました成長できたのも、このブログを読んでくれているあなたのおかげ。そして、インスタのフォロワーさんたち。応援してくれている人たち。インスタライブではとにかくフォロワーさんへ感謝の気持ちを伝えましたフォロワーさんだけでなく私と関わってくれた方、このブログを読んでくれているあなた、陰ながら応援してくれているあなたへ感謝の気持ちとしてお話ししました時には泣いた30歳フリーランスとしての道を選び、爆走していった1年。失敗もたくさんしました。オンライン教室を運営するにあたって、生徒さんが集まり、さらに喜んでくれるためにどうしたらいいのか・・・？わたしだけが張り切りすぎて、思いが伝わらずにわたしから去っていく人もたくさんいて。なんでだろう・・・って悩む時期もすごくありました。たくさん泣きました結婚、慣れない海外生活・・・そして、人生のビッグイベント結婚。去年は慣れない海外生活にチャレンジし楽しい貴重なひと時を過ごしました。でも慣れない生活でストレスもたくさんあり、悩むことも多かったんです。あなたの心・体の悩みを食と呼吸から大改善無料で学べる専用LINEはこちらからhttps://lin.ee/b9oXeRtそれでも幸せだったのはなぜか…！！失敗、悩み、不安・・・・すべてを成長にしたから失敗は、成功するためにどうしたらいいかを学んでいるだけ。悩みは、今の自分をさらにバージョンアップさせたいという希望があるだけ。不安は、将来への希望が強いから不安になっているだけ。アインシュタインは何百回もの失敗を繰り返してきたそう・・。でも、彼はそれを失敗と言わず、「成功するための方法を学んでいただけです」と言ったそうです。もう一度言います！ありがとう！失敗も、悩みも、不安もあったけど成長したなと感じたのは、あなたの応援があったから。こうしてブログを読んでくれて、コメントもいいねもわたしの応援になってますブログを読んでくれる人がいると分かるだけでも、わたしの原動力になってるのですあなたからの応援なしじゃ、オンライン教室も運営できなかったし、ここまで人を喜ばせることができる人にならなかったと思う改めて、本当にありがとうございます31歳になったこれからも、日々精進してさらにパワーアップしていきます31歳はもっと人を喜ばせられる人になるぞー！！〜〜〜〜今日のまとめ〜〜〜〜失敗は「成功する方法」を学んでいるだけ悩み・不安はあなたが将来へ希望がある証とにかく、あなたに感謝です♡〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜それでは、またいりえ2023年心も体も変えてみませんか？今の心と体に不満があるあなたへ無料ライブセミナーを開催中ゆるっと、楽しく、続く！をモットーにした体質改善・メンタル改善！ゆるマクロビ食・呼吸を学ぶ無料専用LINE開設一つでも当てはまれば今すぐ無料登録して学んじゃおうhttps://lin.ee/b9oXeRt
20Dec
- #名付け親と名の由来　由来とは正反対に育ちました…
  こんにちは！女性の心と体の不調を改善する専門家セイヤス依里恵です♡ブログ訪問ありがとうございます！私の名前は「いりえ」この名前の名付け親は両親でした一生懸命考えてくれたそうです。しかし・・・名前の由来を聞いたとき、私は確信しました。由来とは正反対に生きているということを・・・。笑「いりえ」の由来は海の「入り江」から来ているそうです。両親は海が大好きで、休みがあれば海へ行っていたそう海の入り江穏やかで波のない、静かな海が広がる荒々しい波のある海と比べると、どこか穏やかで、平穏で、何事も包み込んでくれる優しさを感じる情景。しかし、私の人生の波は序盤から激し過ぎましたごめんよ、両親。笑10才で交通事故（くも膜下出血になるも後遺症なし）↓10代の頃にうつ状態、↓10代後半から摂食障害、↓生死をさまよう↓彼氏がDVで2年半耐える↓超ド貧乏で自治体から支援をもらう↓借金（貯金マイナス）もう、20代前半で荒すぎる波にたすらのまれていました笑もう今となれば、笑って話せる話になったんです！笑そう、今はもう荒々しい波は越えて、ようやく、「入り江」へ辿り着きました。ありがとう、両親。ちゃんと「入り江」にたどり着き、真っ当な人生を送ることができています♡この名前があったからこそ、激しい波に飲まれ続けることなく、なんでも受け止めることができる、平穏な「入り江」へ到着しましたこれからは、何事も受け止められる優しさを持ち、一人でも多くの女性の心と体の不調を改善できたらなって思います海の「いりえ」より♡セイヤス依里恵元理学療法士オーガニック健康カウンセラー女性の心・体の小さな不調を改善仕事・育児・主婦業だけの人生で終わらせないイキイキ女性を輩出する専門家無料で学べる「不満な人生から脱出するいりえ術」定期的に配信中無料ライブセミナー・無料動画で人生を謳歌させよう！！https://lin.ee/b9oXeRt
18Dec
- ハネムーンの航空券が10倍高かった理由
  ハネムーン・海外旅行・海外ホテル・ヨーロッパ・新婚旅行航空券・コロナ・隔離＊こんにちは！ゆるマクロビ✖︎呼吸法レッスン主宰いりえですブログ訪問ありがとうございます＊楽しいハネムーン直後に起きた大惨事・・・私たち、8月にハネムーンに行ったのです。ハネムーン後に起きた大惨事・・・もし、ヨーロッパ旅行をお考えのあなたは要チェックですハネムーンはデンマークへデンマークが大好きでハネムーンで「行きたーい！！」と旦那さんにワガママ言って行くことになりました笑イギリスのエディンバラ空港⬇︎⬆︎デンマーク　コペンハーゲン空港の往復航空券を購入。1つ目の大惨事：　10倍高い航空券ヨーロッパ内の航空券高い問題！！！！！！往復で５万円くらい払いました。コロナ前は格安で5000円もあれば行けるレベル・・・10倍以上！！！でもどうしても行きたかったので高いけど航空券を購入いよいよコペンハーゲンデンマークの首都なのだけれど、とても小さい街でかわいい！！運河があって、ボートなどに乗って周遊する観光客も私たちは、たまたまコペンハーゲンにいた旦那のおじさんの船で周遊何歳になってもどこに行っても楽しめる健康体に！ゆるっと楽しく続ける食から体質改善無料ライブセミナーを毎週月曜日開催中平日昼もライブで心と体のケアについてお話ししています無料ライブセミナーの参加はこちらからhttps://lin.ee/zFOdhf8幸せハネムーン♡最後の大惨事があるとは知らず…デンマークの田舎へも行ったり（シェラン島のHorveという街）とにかくハネムーンなのでホテルは全てスイートルームオススメのコペンハーゲンのホテルはこちら⬇︎コペンハーゲン中央駅のすぐ隣にあるVILLAというホテルプールもサウナもあって、お部屋もすごく綺麗最終日はコペンハーゲンのニューハウンという町に部屋から運河が見えたり、花火が見えたり、ハネムーンには最高のロケーションでしたはぁ、とっても楽しかったなデンマークハネムーン無事にデンマークからエディンバラへ到着。そして、数日後すぐに北イングランド➡︎ロンドンへ電車で移動予定だったのです。最後の大惨事：　９時間のバス移動…当日に鉄道会社がストライキおぉぉぉぉおおおおい実は最近、ヨーロッパ内でコロナの影響によるストライキが多発・・・・賃金上げを求めて航空会社や鉄道会社がストライキ・・・日本じゃなかなかストライキなんてないので、初めての体験。本当に移動手段がなくなって、残す手段は、バス。北イングランド⬇︎ロンドン約９時間・・・・ということで、旦那さんと2人で9時間のバスを耐え抜きました・・・笑ハッピーなハネムーン直後の悲劇でした・・・これもいい思い出笑バスが動いてくれていただけありがたいよねというわけで、ヨーロッパ旅行をお考えのあなたは事前にストライキチェックをお忘れなくいりえ
17Dec
- #疲れ目にはこれがいい　梅干し番茶とは！
  目の疲れ・解消・食べ物疲れ目にいい食材・眼精疲労梅干し・マクロビ＊こんにちは！ゆるマクロビ食・呼吸の専門家セイヤス依里恵です！ブログ訪問ありがとうございます✨＊目が疲れた・・・目の疲れが取れない・・・パソコン作業が多くて毎日目が疲れる・・・そんな時には梅干し➕番茶目の弱りは肝臓の弱りマクロビオティックでは、目の弱りは肝臓の弱りと言われているのです。肝臓は「血を司る」気や血のめぐりを良くする働きをしているのです肝臓が弱る＝気・血のめぐりが滞る肝臓の「気」の流れは私たちの目をつらぬくのですだから肝臓が弱ると「目」に症状をきたすのです。肝臓を強くするには梅干し肝臓を強くするポイントは酸味です。それも、程よいバランスの取れた酸味がオススメです梅干しはわたしたち日本人にとって、万能食薬「梅干しを食べれば医者いらず」と言われるほど、昔から梅干しは食薬に使われていたんですよねゆるっと楽しく無料で学べる来年こそは食から体も心も変えたい！と思ったあなたへ！無料マクロビ動画配信はこちら🔻🔻https://lin.ee/zFOdhf8オススメの食べ方は梅番茶梅干し＋番茶の中庸（ちゅうよう）のはたらきで疲れという「極端な状態」を緩和してくれます中庸とは、バランスの取れた状態のことわたしはよく、疲れた時、体調が悪くなりそうな時、冷えた時などに梅番茶を飲んだりして回復しています梅番茶のつくり方梅一粒＋マグカップ1杯の番茶マグカップに注いだ温かい番茶に梅干し1個分の梅肉を入れます。軽く混ぜて飲むだけです番茶はこれですムソー有機・無双番茶ティーバック 200ｇAmazon（アマゾン）1,011〜1,550円冷え性や、疲れやすい方にとてもオススメのお茶ですよ今日のまとめポイント✔️目の疲れは肝臓の弱り✔️肝臓にいい食材は梅干し✔️梅番茶で疲れ目回復！ぜひ、お試しくださいね♡それでは、またいりえ
15Dec
- 視聴者が驚愕した砂糖の実験結果
  三温糖　白砂糖　違い三温糖体にいい　悪い砂糖の選び方　体にいい砂糖＊こんにちは！ゆるマクロビ食・呼吸の専門家セイヤス依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＊三温糖と白砂糖はほぼ一緒！！！茶色い砂糖＝体にいい！ではない結論から言うと、体にいいと思っていた「三温糖」は白砂糖なのです！！！なぜ、三温糖は茶色いのか？結局どんな砂糖を取るべきか？をお話しますね三温糖が透明になった！！驚先日のインスタライブで三温糖を使った実験をしました。これを観ると三温糖が白砂糖だったと目で見てわかりますよ実験アーカイブはこちらhttps://www.instagram.com/tv/CmEXEryoPnj/?igshid=YmMyMTA2M2Y=ゆるマクロビ食✖️呼吸法の専門家/セイヤス依里恵 on Instagram: "【三温糖の正体はこれだった😳‼️インスタライブで実験しました！】@irie_wellnesslife ☝︎他の投稿も見る👀***********三温糖は白砂糖より体にいい！と思ってたら大間違いなのです…😱😱💦・その証拠を、実際にライブで見れますのでご覧くださいね✨🧪*************#三温糖 #白砂糖不使用 #白砂糖 #砂糖断ち #砂糖なし"ゆるマクロビ食✖️呼吸法の専門家/セイヤス依里恵 shared a post on Instagram: "【三温糖の正体はこれだった😳‼️インスタライブで実験しました！】@irie_wellnesslife ☝︎他の投稿も見る👀***********三温糖は白砂糖より体にいい！と思ってたら大間違いなのです…😱😱💦・その証拠を、実際…www.instagram.com三温糖に水を少し入れる⬇︎三温糖の茶色が水に溶ける⬇︎三温糖が一瞬で透明になった☝︎顔がヤバイことに…笑無料ライブセミナー無料動画で学べるゆるっもマクロビ食であなたの体と心を健やかに♡自由な暮らしを手に入れるための学び専用LINEはこちらココから無料登録❣️三温糖はカラメル化されただけだった！サトウキビの液を抽出⬇︎抽出液を煮出して固める→黒砂糖⬇︎煮出したものを結晶化させる→和三盆⬇︎さらに要らないものを何度も火を加えて取りのぞく⬇︎結果白い砂糖だけが残る→白砂糖⬇︎その時に出た糖液でカラメル化→三温糖と言う仕組みなのです体にいい砂糖ってなに！？じゃぁ、体にいい砂糖ってどれなのよー！！と思いますよね！体に良いとされている甘味料はこちらです●黒砂糖●きび糖●てんさい糖●米飴●アガベシロップなどのシロップ類●甘酒ムソーてんさい含蜜糖・粉末 500g×2袋Amazon（アマゾン）1,299〜1,519円お砂糖の部類でみると、黒砂糖、てんさい糖がミネラルも含まれているので体には良いとされていますとはいえ！！どれも摂りすぎは体に良くないのでご注意を〜〜〜〜今日のまとめ〜〜〜〜三温糖は白砂糖！茶色い砂糖＝体にいいは間違いミネラルが多いのは黒砂糖てんさい糖〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜それでは、またいりえhttps://lin.ee/b9oXeRt
- #今年のクリスマスはこれしたい　夫へのサプライズプレゼントとは…？
  クリスマス　旦那と過ごすデート　料理　クリスマスディナークリスマス料理　手作り　イギリスクリスマス＊こんにちは！ゆるマクロビ食・呼吸の専門家セイヤス依里恵です！ブログ訪問ありがとうございます＊賃貸の家に暖炉をつくる！！！夫にサプライズで！賃貸マンションに暖炉を作っちゃいました！私のイギリス人の夫は初めて日本でクリスマスを過ごすのです！イギリス人にとって、クリスマスは1年の中で一番大切な日夫は毎年、クリスマスはイギリスに帰って家族と過ごしていたのです。でも、今年は初の日本クリスマス夫はソワソワしています・・・笑何故かと言うと、本場のクリスマスは本当に楽しく過ごせるのか・・どれだけクリスマスに全力なんだ・・・。と思いますが。笑だから、いかに日本の生活で本場のクリスマス感を出せるか考えました考えた結果…賃貸マンションに暖炉をつくる。夫のクリスマスの習慣は、暖炉の前で過ごすこと・・・。いつもの習慣を少しでも叶えてあげたい…もちろん、私たちの賃貸マンションに暖炉なんてありません。笑☝︎イギリスの家暖炉をつくることさえ無理です！笑煙突つけないといけないからね。笑でも作っちゃった！！日本の賃貸マンションに作っちゃった！手作り暖炉がこちらレンガのウォールペーパーを買って、段ボールにひたすら貼り付け。そして、段ボールを積み重ね、中にはフェイクの暖炉ストーブ。これでちょっとはリアルなクリスマスに近づけたかな？？笑夫にサプライズでこの暖炉を見せたところ、「クリエイティブだー！！」「ありがとう！！」と喜んでくれたので、めでたし、めでたし。あなたのクリスマスはどう過ごしますか？わたしは、人に喜んでもらえるクリスマスにしたいなそれでは、またいりえ期間限定！！12/12〜12/16（金）まで今年のマクロビレシピ全９レシピ集を全員に無料プレゼント誰でもゆるっと始められる！美味しいヘルシーレシピ♡年末年始の食べすぎをリセットできるレシピ集は公式LINEよりhttps://lin.ee/zFOdhf8