モリンガ 腸内細菌 腸内環境 デトックス
デトックス食材 デトックス お茶
モリンガ 体にいい 飲み方
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こんにちは！
ハイスペ婚を叶えたい女子を応援！
最強モテ食
いりえです♡
＊
手軽なのに最強デトックスできる…緑の粉
あなたの体内にある
不要な脂肪、老廃物を除去してくれる！
あの緑の粉・・・
何だか分かりますか？
モリンガ
です！！！！
緑の粉と言いましたが、
モリンガは
インドを中心とした
「神の木」
と言われる植物です
世界が注目するスーパーフードだった！
世界では「奇跡の木」
とも言われているモリンガ。
国際連合もその栄養価に
注目しているほど
栄養価が高いのです！！
90種類もの栄養素を
含んでいるモリンガは
飢餓をも救う
と言われています
まさに、「神の木」「奇跡の木」
ですよね。
食物繊維がごぼうの8.5倍！？
食物繊維が豊富なモリンガ。
実は、このモリンガに出会ったのは
約4年前。
花粉症が少しひどくなり、
モリンガを飲み始めたのです。
そしたらなんと・・・
花粉症が落ち着いた・・！！！
まさに、私の体にあった
要らないものが
デトックス
されたのです
！！！
鼻水ダラダラ、
目がかゆくてしょうがない、
くしゃみが止まらない・・・
そんな私が、
モリンガ茶を飲み続けて
花粉症が軽くなった！！
花粉症がない生活って、
こんなにも楽なんだ
と実感させられました！笑
おかげさまで、
外に出るのも全然怖くないから
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モリンガ茶の飲み方と注意点！
そんな栄養価が高いモリンガ、
飲み方や注意点を
知っておいてくださいね♡
ーオススメの取り方ー
モリンガパウダーで
摂取する
ーアレンジレシピー
お湯にティースプーン1杯を
入れて溶かして飲む
ヨーグルトに入れる
スムージーとして使う
クッキーに入れる
など！
ー注意点ー
飲みすぎは注意です！
大体1日の摂取量は
3g
（ティースプーン1杯くらい？）
それ以上摂取すると
胃痛を起こしたり
便が緩くなったりします。
妊娠中、授乳中、お薬を飲んでいる
方々も念の為
お医者さんに聞いてみて
くださいね♡
↓パウダータイプ
↓サプリタイプ
今からデトックスして軽やかな2023年に！
デトックスをするなら
今からが勝負です！
マクロビ、東洋医学では
デトックスの時期は
もうすぐ始まります♡
この時期にデトックスすると、
花粉症を軽くなり
外へ出るのが楽しくなる！
体のだるさが消えて
体が軽くなる！
肌がツヤツヤになって
鏡を見るのが楽しくなる♡
こんな生活が手に入りますよ
わたしも、モリンガ生活を
そろそろ始めま〜す♡
それでは、また
いりえ
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