2020年10月のブログ|目指せ!マッチョエンジニアのブログ
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目指せ!マッチョエンジニアのブログ

仕事のことや趣味の筋トレのことを書いていきます。

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2020年10月の記事(18件)

  • ダイエット始めて1ヶ月ほど経ちました

  • たまには腹筋も

  • 脚のトレーニングめちゃめちゃきつい。。。

  • 平日の肩トレ!

  • 胸の厚みを出すために!

  • 肩をデカくする!

  • ダンベルフライをメインに!!

  • 肩を大きくしたい!ショルダープレス頑張ろう!

  • 3日ぶりの筋トレ!

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    お昼は鳥もも!

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    ハイレップ気味で!!

  • 肩のリアを意識して!

  • かるーく減量してみよう!

  • 胸と腕と背中のトレーニング!!

  • おはようございます、土曜日です。

  • 今週もお疲れさまでした。

  • 今日は肩の日です

  • 今日は胸の日です

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