子育てで悩んでいて
あれもできていない
これもできていない
と思っていること
あるかもしれませんが
そんな風に感じる時こそ
落ち着いて振り返ってほしいのです。
できていないことに
意識が向いていると
できていることには
気づきにくい。
けれど
意外とできていることって
出てくるのですよ。
できている＝できて当然
と思ってスルーしていることも
多いですからね。
改めて意識しながら振り返ると
「できている場面も
まぁまぁあるよね」
ってことになったりも
するのです。
できていない部分に
目が行くのは
心が焦っているとき。
そして
期待した結果がでていないと
感じているとき。
つまり
冷静な状態ではない。
ってことです。
なので
そんな時こそ
少し時間をとって
落ち着いて振り返るか
コーチングセッションを受けて
お話しながら
振り返りましょ。
自分では
気づきにくいことも
質問を受けて
考えたり
振り返ったりすると
出てきやすくなります。
それができるようになると
今度は
お子さんに対して
話を聴いたり
質問をしたりして
「できていること」を
引き出してあげられるようになるので
自信を持たせたり
落ち着かせたりが
できるようになります。
人は
自分が経験したことは
誰かに伝えたり
してあげたりできますが
経験していない
頭でしかわかっていないことは
思うように伝えられないのです。
だからね
悩んだとき
困ったときは
チャンスだとおもってください。
立ち止まって悩むのではなく
解決のために行動するのです。
そうすることで
悩みはすべて
経験になっていきます。
悩み
考え
実際に行動したことが
本当の経験になります。
その経験が
多ければ多いほど
自分としての基盤も
しっかりするし
考え方も視野も広くなり
お子さんにも
いい影響を与えられるように
なりますからね。
いい親って
子どもにあれこれ
してあげられる親というより
自分自身を整え
落ち着いて子どもをサポートできる
親のことだと
おかんは考えています。
自分のことも
子どものことも
肯定的に見守り
できることを引き出し
応援していける。
可能性を信じて
焦らずせかさず
寄り添うことができる。
そんな親になるために
子どもをなんとかするのではなく
自分を整えていくこと。
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お母さん自身に焦点を当てて
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ありがとうございます。