Miho Australia (ミホ•オーストラリア)

４０代と体の変化

４０代に入って体の変化を感じている方、いますか？私は、去年４１になってから（長女が６歳で次女が１歳でした）毎日体がだるくて、大好きなジョギングと筋トレも週2回しかできなくなりました。睡眠もとっているし、食事にも気をつけてジャンクフードを食べないのに、何故か体がだるかったんです。医者に数回通いましたが、血液検査を受けた結果、何も問題と言われました。問題が解決されなかったので、自然療法士(naturopath)に行くことにしました。自然療法士は、日本ではあまり知られていないかもしれませんが、オーストラリアでは、通っている方が結構います。初めのアポでは、まず、足に小型の機器を繋げて、体脂肪率、水分率や他のあらゆるデータをとってもらい、体の中の活発細胞を確認する上で、エネルギーのレベルを見てもらいいました。その結果、エネルギーのレベルが低いため、鉄分不足であるか、または甲状腺に問題があるのではないかと指摘されました。血液検査を受けると、言われた通りに鉄分不足で、その上に、甲状腺機能低下症になっています。どうりで、疲れていたわけですね。自然療法士のお勧めで鉄分の注入を受けて、甲状腺の対処のために特殊なサプリメントを摂取し始めて、ダイエットについてもアドバイスをもらいました。自然療法士の治療を初めてから三ヶ経つと、エネルギーが少しずつ戻ってきて、お陰様で疲労でイライラすることが少なくなり、運動も少しずつ再開しまして、とても助かりました。４１になって初めて気づいたことは、医者に行くと、病気になってない限り「問題ない」と診断されるかもしれませんが、体に何か変化を感じたら、気のせいではないこと。４１になってから、自分の体が私に伝えようとしていることをマジメに聞くようになりました。悩んでいる方がいっしゃいましたら、自然療法士に行ってみることをお勧めします。＊ここで、バベル専門職大学院生活について一言＊昨日、修了作品のために翻訳する本がやっと決定しました。山本孝夫著作の「英文契約書の読み方〈第２版〉」という296ページほどの本を５カ月ほどで英訳することになりました。これが終われば修士号です！　自然療法士のおかげでパワーも出たので、楽しみです！

アメンバー限定記事新型コロナ、たった１件でロックダウン？！

チャリティー・カウントダウン・ブログ（日本語のミス• ニワトリの巻）

このブログは、チャリティー・カウントダウン・ブログの一部です。私は、NPOの役員を務めていますが、今年の８月に、児童養護施設に住む子供達のためのアートキャンプを開催します。このブログで面白い話などを共有し、皆さんに読んでいただいて、キャンプ期間の子供達のお弁当と工作代になる500,000円を調達するためのエンターテーメント募金ブログを書いてます。この子供達は、何らかの虐待を繰り返し受けて、精神的に苦しんでいる子達です。日本の子供達の将来を明るくすることによって、日本の将来もより明るくできることと思います。また、Readyforを通して寄付を行った方は、確定申告の際に税制優遇を受けることができるので、ご支援をお願いします。https://readyfor.jp/projects/DAA2019私は現在オーストラリアに住んでいますが、普段、なかなか日本語を話す機会がありません。言語って、話さないと忘れてしまうんですよね〜！２ヶ月半の娘英美が産まれたときに両親が東京から遊びにきたのですが、自分の日本語が間違えだらけでした。床にゴミが落ちていたときに、「ニワトリ持ってくるね〜」と間違えて親に言ってしまって、母も父も大笑い。ところがマジでど忘れてしまって、「チリトリ」という言葉が出てきません。母に、「あれ？なんて言うんだっけ？」と聞いたら、私のボケに影響された母もド忘れてしまったみたいで、「何だったかしら〜」と。次に父に聞いたら、父は、当たり前な顔をして「それは、もちろんゴミトリだよ」と答えました。母と二人で「え？何か違うんじゃない？」と言ってたところに今度は姪（１４歳）が来たので「愛ちゃん、これって何て言うんだっけ？」と、その対象物を見せて聞いてみたら、「え？チリトリでしょ？」と、すんなりと言われてしまいました。４０歳の私、７０歳の母と８０歳の父がすると、姪が、「みほ、英語では何というの？」と私に聞いて、それもまたド忘れ。「え〜〜〜と〜〜〜」。ボケボケです。

チャリティー・カウントダウン・ブログ（児童養護施設の子供達のアートキャンプ用の施設の紹介）

児童養護施設の子供達用のアートキャンプの寄付金がもっと必要であるため、ブログにも掲載させていただきます。　読者の皆様、できれば、子供達のためにラーメン一杯分の１千円でも、寄付していただけたら幸いです。（税申告の際に控除することができます）。キャンプ開催に向ける準備がどんどん捗ってきました。５月半ばに入りまして、キャンプの施設の予約も完全に確認できて、アーティストの募集も終わりました。今週からアーティストを紹介していきたいと思いますが、その前に、キャンプ用の施設である未来館大明をご紹介します。未来館大明は、池袋駅から徒歩約10分のところにあり、ボランティアの方達からも通いやすい場所だと思います。また、廃校であるために細かい教室に分かれていて、３階部分を丸ごと借りるので、児童養護施設の子供達も周りの人達を気にせずにキャンプに参加できます。３年生から高校３年生という、幅広い年齢の子供達が参加するため、ボランティア達にとっても目が行き届きやすいように３階全てを予約しました。今回、この施設の利用料金は、１１５万円となります。午前は、子供達を４つの学年別のグループに分けて、絵画、陶器、作曲・編曲・作詞、及びフォトグラフィーとビデオ編集のワークショップを開催します。これらを、下記の教室で行います。​​​午後は、子供達が自分の好きなワークショップを選択することができるため、色々な学年の子供達が各グループに混ざって参加することになります。ワークショップの種類は、壁画、ダンス、カップケーキの飾り付け、宝石づくり、Tシャツのデザイン、年賀状作り（この年賀状を、一万円以上を寄付していただいた皆様にプレゼントさせていただきます）、及び、ITプログラミングを利用してアートを作るワークショップも二つ開催します。では、今後、アーティストとワークショップの内容を掲載していきますので、どうぞ宜しくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊読んでくださっている皆さまはご存知かもしれませんが、私は、NPOユーミーウィーという、児童養護施設に住む子供達を支援する特定非営利活動法人でボランティア活動を行なっています。子供達を支援する仕事は約１０年続けてきました。日本では、現在約3万人の子供達が児童養護施設に住み、数少ない献身的な職員達によって支えられながら暮らしています。子供達は、心の後遺症に悩まされたり、過去の虐待や貧困等からくる複雑な精神的問題を背負いながら毎日を過ごしている子供達が沢山います。また、進学に必要なお金に不足していたり、塾などへ通うお金が無く金銭的な困難に直面している子供も少なくありません。両親の金銭的な問題等によって、施設へ子供を預けざるを得ないような例も珍しくないのです。１８歳になり施設を卒業していく子供達の中には、卒業後の就職先でつまずいてしまったり、社会生活が思い通りにいかなくなってしまうケースも多々あるのが現実です。この子供達を支えるために私のNPO(NPOユーミーウィ）は現在、１０年前に始めた子供達のための無料のアートキャンプ（林間学校）のための企画・準備をしています。このアートキャンプは、今年の８月１２日から８月２０日まで開催し、５箇所の児童養護施設から40人の子供達が参加します。現在、募金サイト「Readyfor」を通して、５０万円を集めるための募金活動をしています。私は、この募金活動を成功させるために「チャリティー・カウントダウン・ブログ」を始めることにしまして、５０万円の募金を達成すべき期限（７月１０日）までカウントダウンする形で、このブログ・シリーズを続けることにしました。現時点では、６万８千円集まっておりまして、まだまだです。今後、「赤ちゃんを育てるにつき便利な情報」、「運動情報」、「翻訳情報」、「オーストラリアの情報」、「笑える話」を掲載していきます。もしも英語の質問がある方は、メッセージをして下さい。できる限り答えます。私のブログの内容が「役に立った」や「おかしかった！」と思って皆さんの１日を明るくすることができましたら、https://readyfor.jp/projects/DAA2019を通して、「デザイニング・アーティスト・アカデミー(DAA)」キャンプをご支援していただけますでしょうか！是非、お願いします。５月１０日現在で６万８千円集まっておりまして、残り４３２,000円必要です。

チャリティー・カウントダウン・ブログ（運）

人生って本当に何が起きるか分かりませんね。私は、日本の児童養護施設に住む子供達のために資金調達をするため、このチャリティー・ブログをたった３日前（火曜日）に始めましたが、まさか、次の日（一昨日）にこんなに悲惨な事件が起きるとはー水曜日に愛犬であるヨークシャテリアのフランキーが公園でジャーマン・シェパードに突然襲われました。襲われた当時、私の４歳の娘ソフィーがフランキーともう一匹の愛犬ジジーを綱で散歩してまして、とても可愛い犬が挨拶をしに来たと思ったら、いきなりその犬が気が狂ったようにフランキーを攻撃し、まるでフランキーを食い殺そうとするかの様に２回もアタックしました。私は、とにかくすごい勢いで娘の方へ走って、ジャーマン・シェパードの飼主はびっくりして自分の犬に飛びかかって、ソフィーは綱を引っ張ってもどうにもできなくてビックリしたので、泣きながらとにかくその犬から走って逃げて、周りの人達もビックリのあまりにパニック状態。結果、フランキーは次の日（昨日）に緊急で手術され、現在は首の周りを縫われて傷跡に液体が溜まらないようにチューブを入れられた状態で、娘ソフィーも無事です。ここ２日は、本当に最悪で、しかも次女はまだ産後２ヶ月なので私もちょっと疲れましたが、それでも運が良かったことに感謝してます。人生って、何が起きるか分かりませんね。フランキーもソフィーも無事で、命に別条なくみんなで幸せに生きていけることに感謝です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊読んでくださっている皆さまはご存知かもしれませんが、私は、NPOユーミーウィーという、児童養護施設に住む子供達を支援する特定非営利活動法人でボランティア活動を行なっています。子供達を支援する仕事は約１０年続けてきました。日本では、現在約3万人の子供達が児童養護施設に住み、数少ない献身的な職員達によって支えられながら暮らしています。子供達は、心の後遺症に悩まされたり、過去の虐待や貧困等からくる複雑な精神的問題を背負いながら毎日を過ごしている子供達が沢山います。また、進学に必要なお金に不足していたり、塾などへ通うお金が無く金銭的な困難に直面している子供も少なくありません。両親の金銭的な問題等によって、施設へ子供を預けざるを得ないような例も珍しくないのです。１８歳になり施設を卒業していく子供達の中には、卒業後の就職先でつまずいてしまったり、社会生活が思い通りにいかなくなってしまうケースも多々あるのが現実です。この子供達を支えるために私のNPO(NPOユーミーウィ）は現在、１０年前に始めた子供達のための無料のアートキャンプ（林間学校）のための企画・準備をしています。このアートキャンプは、今年の８月１２日から８月２０日まで開催し、５箇所の児童養護施設から40人の子供達が参加します。現在、募金サイト「Readyfor」を通して、５０万円を集めるための募金活動をしています。私は、この募金活動を成功させるために「チャリティー・カウントダウン・ブログ」を始めることにしまして、５０万円の募金を達成すべき期限（７月１０日）までカウントダウンする形で、このブログ・シリーズを続けることにしました。現時点では、６万８千円集まっておりまして、まだまだです。今後、「赤ちゃんを育てるにつき便利な情報」、「運動情報」、「翻訳情報」、「オーストラリアの情報」、「笑える話」を掲載していきます。もしも英語の質問がある方は、メッセージをして下さい。できる限り答えます。私のブログの内容が「役に立った」や「おかしかった！」と思って皆さんの１日を明るくすることができましたら、https://readyfor.jp/projects/DAA2019を通して、「デザイニング・アーティスト・アカデミー(DAA)」キャンプをご支援していただけますでしょうか！是非、お願いします。５月１０日現在で６万８千円集まっておりまして、残り４３２,000円必要です。

チャリティー・カウントダウン・ブログ（よく寝る子の巻）

時が過ぎるのって、早いですねTime flies byブログを週３回書くようにすると言いながら、家族が日本から遊びに来るなり、子育てに追われながらチャリティーの仕事でめっちゃ忙しくて、５週間書かないままとなってしまいました。After saying that I was going to write a blog 3 times a week, my family came to visit from Japan, I became busy with my children and became incredibly busy with my charity work, so I haven't written a blog now for 5 weeks.娘エイミー（英美）は、産後１０週目に入り、スケジュールも上手くいっているので、昨夜、夜通して寝かせる訓練を始めました。１９：３０に寝かせて、２３：００に起こさずに授乳（ドリーム・フィード）をしてから、ミルクが足りなさそうだったので粉ミルクを補ってから寝かせました。すると英美は、午前4時に泣き始めましたが、ミルクをあげずに3分ほど横をトントンしたら寝たので、ミルクをあげずに放っておいたら、何と朝７：１５まで寝ました！　このまま５日間続けて徹底訓練をすれば、来週には、4時に目を覚まさずに寝てくれるのではないかと期待しています。結果をお知らせしますね！My daughter Amy is currently 10 weeks old. Since our routine is going well, I decided to train her to sleep through the night last night. I put her down to bed at 7pm, gave her a "dreamfeed" (feeding her without waking her up) at 11pm and gave her an extra bit of formula to make sure she was full. She then started crying at 4am but instead of giving her milk this time, I just tapped on her side for about 3 minutes, and then she fell asleep and slept through until 7:15am!I'm going to concentrate on training her for the next 5 days (scary mom), and hope that she will start sleeping through without waking up at 4am. I'll let you know it goes!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、読んでくださっている皆さまはご存知かもしれませんが、私は、NPOユーミーウィーという、児童養護施設に住む子供達を支援する特定非営利活動法人でボランティア活動を行なっています。子供達を支援する仕事は約１０年続けてきました。日本では、現在約3万人の子供達が児童養護施設に住み、数少ない献身的な職員達によって支えられながら暮らしています。子供達は、心の後遺症に悩まされたり、過去の虐待や貧困等からくる複雑な精神的問題を背負いながら毎日を過ごしている子供達が沢山います。また、進学に必要なお金に不足していたり、塾などへ通うお金が無く金銭的な困難に直面している子供も少なくありません。両親の金銭的な問題等によって、施設へ子供を預けざるを得ないような例も珍しくないのです。１８歳になり施設を卒業していく子供達の中には、卒業後の就職先でつまずいてしまったり、社会生活が思い通りにいかなくなってしまうケースも多々あるのが現実です。この子供達を支えるために私のNPO(NPOユーミーウィ）は現在、１０年前に始めた子供達のための無料のアートキャンプ（林間学校）のための企画・準備をしています。このアートキャンプは、今年の８月１２日から８月２０日まで開催し、５箇所の児童養護施設から40人の子供達が参加します。現在、募金サイト「Readyfor」を通して、５０万円を集めるための募金活動をしています。私は、この募金活動を成功させるために「チャリティー・カウントダウン・ブログ」を始めることにしまして、５０万円の募金を達成すべき期限（７月１０日）までカウントダウンする形で、このブログ・シリーズを続けることにしました。現時点では、６万８千円集まっておりまして、まだまだです。今後、「赤ちゃんを育てるにつき便利な情報」、「運動情報」、「翻訳情報」、「オーストラリアの情報」、「笑える話」を掲載していきます。もし、私のブログの内容が「役に立った」や「おかしかった！」と思って皆さんの１日を明るくすることができましたら、https://readyfor.jp/projects/DAA2019を通して、「デザイニング・アーティスト・アカデミー(DAA)」キャンプをご支援していただけますでしょうか！　ぜひぜひお願いします。５月７日時点で６万８千円。残り５０万円が必要。

出産からのリカバリー　パート３ (Postnatal Recovery Part 3)

２月２８日に出産してから、浮腫になり、両脚がまるでゾウのように膨張し、高血圧の状態が１週間半ほど続きましたが（出産からのリカバリー パート２を読んでください）、先週の土曜日に血圧を測ったら、１０５でした！！最高にハッピー、もうこれで大丈夫！After giving birth on February 28, I went though Oedema, my legs became swollen like elephants, and my blood pressure was high for about a week and a half (Please read my blog Postnatal Recoveryt Part 2). But when I took my blood pressure last Saturday it was down to 105, so it's all good now. I'm very happy!フォームロールを使ったストレッチとマッサージも継続するようにしています。とは言っても、忙しいためついつい３日に一度しかやっていないので、毎日欠かさずにやるようにしなければならないですね。I'm also trying to do stretches and massages using the foam roll as much as possible. But since it gets quite busy everyday, I've only been doing it every 3 days, so I need to keep it up daily.あとは、下の引き締め運動です。クシャミをする度に尿漏れをしてしまうくらいなので、なるべく忘れないように引き締め運動を続けます。病院の助産婦が教えてくれましたが、運転している最中に赤信号で止まっている時、あるいは歯を磨く時に必ず引き締め運動をするように心がければ、忘れないですよ〜とのこと。ハーイ、忘れないようにします。英美（赤ちゃん）がお腹の中にいた時は、お腹の中でとても低い位置にいたため、クシャミをする度に最悪でした。片手で前を押さえないと尿漏れするし、もう片っぽの腕でクシャミを止めるようにしていたので、まるで、マイケル・ジャクソンがダンスしながら「ポー！」と言ってやったポーズみたい感じでした。なので、下の運動を頑張ってまいります。Now, I just need to keep up my pelvic floor exercises. I'm basically peeing in my pants every time I sneeze, so I must keep up my pelvic floor exercises as much as possible. The midwife at the hospital advised me to do pelvic floor exercises whenever I drive and hit a red light or while brushing my teeth so that I won't forget to do it. When Amy (my baby) was still in my stomach, she sat so low in my stomach that I was leaking every time I sneezed, which was a pain because I had to quickly hold my crutch with one hand, and then block my mouth with my other arm, which made me look like I was striking a Michael Jackson pose. So, I definitely need to work on my pelvic floor.さて、浮腫と血圧が治り、バベル翻訳専門職大学院の契約書翻訳コースの最後のレポートを提出し、１年間の休学申請をしたので、本日からボランティア活動の仕事を再開しました。私は、NPOユーミーウィーという、児童養護施設に住む子供達を支援する特定非営利活動法人の役員を務めていますが、１０年前に始めたデザイニング・アーティスト・アカデミー(DAA)というアート・キャンプ（私の親友エイミーが創設し、二人で始めたキャンプです）を今年から再開することになりましたので、次の数ヶ月間はその準備で忙しくなりそうです。このアートキャンプには約３００万円ほどの資金が必要でして、以前は外資系企業からの支援が主だったのですが、外資系企業の日本支社も最近は景気がちょっと悪いせいか（？）、NPOに対する資金が限られているようです。そのため、去年の１０月に日本財団からの援助金を受けるための申請をしたのですが、却下されてしまったため今回は、Readyforというクラウド・ファンディングのウェブを通して資金の一部（５０万円）を調達することにしました。（ちなみに現時点では、他の財団から１５０万円調達できています）。本日は、Readyforの調達ページと契約書を作成しましたが、授乳しながらタイプするのって本当に面倒で時間がかかりますね！（今も授乳中）。資金調達頑張るぞー！何しろ、５つの児童養護施設から40人ほどの子供達が今年のお盆休み中に通うアートキャンプで、池袋にある廃校（大明池袋）の予約期限も来週で、それ以降キャンセルができないので、全力を尽くして資金調達します。今回のDAAキャンプは、ハンズオン東京にも協力していただいておりまして、早稲田大学とソフィア大学の学生をボランティアとしてリクルートしている最中です。頑張ります！So, with Oedema is gone and blood pressure back to normal, I submitted the final report for my contract translation course to Babel Professional University of Translationand sbumitted my 1 year parental leave, so I restarted my charity work today. I'm a board member for a non-profit organization based in Tokyo supporting orphans, calledYouMeWeNPO. 10 years ago my friend Amy created an arts camp for orphans called Designing Artists Academy (DAA)and we started this camp together. We decided to restart DAA starting this year so the next few months is going to be quite busy. For DAA, we need about 3,000,000 yen worth of funding, and in the past we relied mostly on foreign corporations, but perhaps because foreign corporations with offices in Japan seem to not be performing as well recently (?), they don't seem to be giving out as much funding to NPOs. So, in October of last year I applied for funding from Nippon Foundation. Unfortunately, we were turned down for that funding, which is why we are going to start raising a portion (500,000 yen) of our required funds through an online fundraising site called Readyfor. (FYI, we have already raised 1.5 million yen in funding through other funds). So today, I created our fundraising page for Readyfor and reviewed the contract. But I must say, it takes an awful long time to type while breastfeeding! (I'm still breastfeeding right now). I'm going to give my all to this fundraising. We have about 40 children from 5 orphanges who are planning to attend this camp, and we need to book thecamp facility by end of next week, and we cannot cancel once we make the booking, so I definitely NEED to raise the funds. For DAA this time, we are fortunate enough to receive volunteer support from Hands On Tokyo as well, and are recruiting student volunteers from Waseda and Sophia University. It's time to get crackin'!（２０１６年にDAAキャンプの創設者であるエイミーと一緒にバンクーバーで撮った写真）(Photo of me and Amy - DAA camp creator -taken in vancouver in 2016)

出産からのリカバリー　パート２（postnatal recovery part 2)

今回の出産からのリカバリーは、奇跡と言えるほど順調で理想的でした。まだ大した運動はできませんが、娘を出産してから１週間後に授乳コンサルタントと話すために一人で病院に運転することができましたし、今週（１１日後）から長女の学校に歩いて（徒歩でたった１０分の距離ですが）長女を迎えに行ったり、本日もスーパーでどっしりと買い物をして帰りにカフェでコーヒーとタルトを楽しむこともできました。My postnatal recovery this time has been so good and ideal that I could call it a miracle. I can't do much exercise yet. But I was able to drive to the hospital on my own, to speak with a lactation consultant, just 1 week after giving birth to my daughter. This week (11 days after giving birth), I was able to walk to my eldestdaughter's school to pick her up (although it's only a 10 min walk away), and I was also able to go to the surpermarket today to stockup,and enjoyed coffee and tart at a coffee shop on the way home.４年前に長女ソフィーを産んだ時は、確か、最低３週間はパジャマ姿で過ごしましたし、会陰切開の後がとにかく痛かったために本当に辛かったことを覚えています。今回痛みを感じたのは、たったの２日間？会陰マッサージをやったせいもあると思いますが、やはり、これは、素晴らしい医者のお陰でしょう。偶然とは思えません。お風呂もジャンジャン入れますし、明日は家族の写真撮影がありますので、これからバスに入って、顔パックをして、少しでもツヤツヤした顔で写真撮影に行きたいと思います。When I gave birth to my oldest Sophie 4 years ago, I think I spent at least 3 weeks in my pajamas. I remember being in a lot of pain due to my perineal incision. This time around, I only felt pain for about 2 days? I think that part of it is due to the fact that I did a perineal massage, but I must say, that this is really all due to my brilliant doctor. This can't be a coincidence, can it? I can already take a bath. I have a family photo session tomorrow, so I'm about to go in the bath and do a facial pack so that I can look as fresh as possible.今回の出産後で唯一、一つちょっとショッキングだったことは、出産した後、体重が何と一時的に増えたことです　長女を出産した時は、出産した途端に５〜６キロ減ったのに、今回は出産した途端に更に１キロふ。。。ふ。。。。増えた？！？！？！　なんちゅうこっちゃ。そして、脚がめちゃくちゃ膨張してパンパンになりました。（ぞーうさん、ぞーうさん）ネットで調べてたら、この症状は、Oedema（エディーマ）「浮腫」と言うもので、体内の血液と水分のバランスが崩れて（確か？）、脚が思いっきり膨張してしまうことです。膨張して半端じゃなかったです。しかも人生初めて高血圧になりまして（普段は低血圧なのに）、とにかくびっくりしました。皆さん、見てください。まるでアンパンマンのお母さんみたいでしょ？I think that the only thing that was just a bit shocking this time around is that I actually temporarily gained weight after giving birth. When I gave birth to my older daughter I immediatelylost about 5~6 kilos, but this time I. . .. g. . . .gained 1 kilo?What in the world? My legs became so swollen. They were massive! When I looked it up on the internet I found out that my condition was called Oedema, which was caused by the imbalance between my blood and water levels (or something like that?) In any case, my legs were so swollen that it was NOT funny. And for the first time in my life I had high blood pressure (I usually have low blood pressure), so I was incredibly surprised. I mean. . . .look everyone, don't I look like I could be Anpanman's mom? In case you don't know what Anpan man looks like, this is him:http://www.segatoys.co.jp/toy/823だって、下の写真が出産前ですよ！　何で出産した後にふくらはぎが消えるねん？！The below photo is of me before birth. Why in the word did my calves disappear AFTER giving birth?でも、ほっとすることに、ここ五日間で体重が６キロ減ったので、体が元に戻ってきているようです。後は、運動ですね。明日、再度血圧を測って、オッケーでしたら、浮腫がクリアでしょう。But fortunately I lost 6 kilos in the past 5 days, so it seems that my body is returning to normal. I think the rest is up to exercise. I'm going to go and check my blood pressure again tomorrow, and if the levels are normal, then I must be cleared of Oedema.では、お風呂でツヤツヤになってきます。Well, off to bath time!

出産からのリカバリー（Postnatal recovery)

(３月２日に書いたブログです・written March 2)２月２８日に次女を産みました！！！I gave birth to our younger daughter on Feb 28.今回の出産は前回より全然痛かったです！It was so much more painful than last time!というも、ソフィーを出産した時は、硬膜外麻酔のお陰で何も感じなくて、出産した後も立ち上がってシャワーを浴びることができたのですが、逆に会陰切開術のあとが痛くて(痛いですよね！)、次の数日間はヨボヨボ歩く感じで、２週間くらいは本当に痛かったです。しかも、そこが痛いと、授乳するときも痛くて座るのが痛くて、姿勢も悪くなるため、腰や肩に影響が出たりもして、上の子（ソフィー）の時は、体が２ヶ月間ほど本当に崩れました。When I gave birth to Sophie I didn’t feel a thing thanks to epidural, and was able to get up and take a shower afterwards, but the problem I had was postnatal, as my perineal incision hurt so much (it’s really painful right, ladies?!), so I was waddling for the next few days and was in pain for about 2 weeks. And when it hurt down there, even sitting down to breastfeed was so painful that I couldn’t sit upright, whichreally affected my back and shoulders, and my body basically broke down for 2 months.ソフィーが確か３ヶ月になった辺りからピラテスを始めました。ピラテスの先生の指導の下で、背中をほぐすためにフォームロールを始めましたが、初めて使った時は、背中の痛さで歯を食いしばる感じでした。「はい、深呼吸して！」と言われても無理無理。I started Pilates, I think, from around when Sophie was 3 months old. During pilates my instructor had me use a foam roll to loosen my back. WhenI used itfor the first time I was gritting my teeth from the pain.It took a few months on the foam roll to stretch out my back. The instructor said "Ok, now breathe in, and out." Um. .. . it was so painful that it was hard to breathe through it.今回は、その思いをできる限り避けたかったので、作戦として、出産二日前までピラテスを毎週続けて、筋トレだけではなく体をほぐし、会陰マッサージを妊娠３４週目から始めて、出産時には、プッシュをコントロールできるように産科医が私の硬膜外麻酔の量を少なくして、出てくる赤ちゃんの姿が見えるように鏡を立ててもらって、出てくる赤ちゃんを見ながらプッシュしました。しかも、出てくる最中の赤ちゃんのアタマを触ったし結果、やはり硬膜外麻酔の量の調整により、痛かったです！　しかも、コントールしながらプッシュするのが大変でした！　そして、やはり、どうしても皮膚が裂けそうということで、やはり2センチくらいの会陰切開術が必要となりましたが、最小限に抑えられたので、とてもラッキーでした。So in order to try to avoid all thecrap that I experienced last time, I had a bit of astrategy this time, and instead of just weight training I kept up Pilates weekly until 2 days before giving birth so that my body will be nice and loose, and started perineal massage at 34 weeks, and my obstetrician cut back on my epidural andplaced a mirror so that I can see my baby coming out, enabling me tocontrol when pushing the baby out.I even touched my baby’s head while it was in the middle of coming outAs a result, labor was much more painful this time since there was less epidural, and I must admit thatit was veryhard to push my baby out with control.And I still had an episiotomy, but it’s only about 2cm, YES!ところが、あまりにもエネルギーを使ったために、出産後はクラクラで吐き気がして、立ってシャワーを浴びるなんて、とても無理無理。（というか、硬膜外麻酔なしで出産する女性って、素晴らしすぎる。ブラボ〜〜！立って拍手ですよ）結局、１６：２３に出産してからベッドから出る体力がなく、やっと立てたのは、翌朝９：００でした。しかも、２０時間ベッドに寝たままだったせいか、立った途端にクラクラして、とにかくゆっくりと娘が寝ている病院カゴ（って言うんですか？）を押して深呼吸しながら廊下を歩きました。呼吸を取り直してから、取り敢えずは簡単なストレッチをしようと思って、徐々に徐々にストレッチをしたら、切ったところが痛くない！　体も動く！　嬉しくて、その勢いで１時間ストレッチしていたら、今回は、既に多少のヨガ体勢ができました。しかもソファを使って腕立て伏せ（の半分）もできました、よっころさっと。でも、調子に乗りすぎないようにここで終了。。。On the downside, I used so much energy during labor that I felt faint and nautious after giving birth. Standing up and taking a shower was out of the question (and in fact, I would like to give a standing ovation to all the mothers out there who give birth without epidural. Bravo, too amazing). So I I couldn't get out of bed at all after giving birth at 16:23, and by the time I was able to stand up, it was 9am the following morning. And because I had been lying in bed for about 20 hours straight, I felt faint as soon as I stood up, so I very slowly pushed my newborn daughter's hospital crate (is that what you call it?) and walked down the hall while taking deep breaths. After regaining my breath, I decided to start with easy stretche, and then continued to stretch my body bit by bit, and then realized that my perineal incision didn't hurt, and that my body felt limber! I was so happy that I ended up doing stretch exercises for 1 hour, and was able to slowly do yoga positions. I was even able to do a half pushup onto a sofa, whoohoo. But at that point I decided to not overdo it and call it quits.出産した次の日にこんなことができるとは思わなかったので、とても嬉しかったです。今日はスクワットもできました！　でも、やりすぎないように気をつけます。I didn't think that I'd be able to do such exercises the day after giving birth. I was seriously happy!I was even able to do squats today.BUT, yes, Ibetter take it easy.退院が待ち遠しいですI can't wait to go home.

間もなく出産します (I’m giving birth soon!)

Iバタバタ忙しくてブログが三週間ほど抜けてしまいました！出産に向けて、先週の金曜日にバベル翻訳専門職大学院の英日翻訳コースのテストを無事終了し、今朝、レポートを3点提出して、今は病院で点滴を打って出産の準備をしてます。今日の午後出産予定です。こんなにスケジュールが全て上手く行ったのも、家族、友達、そしてバベルのサポートのおかげです。感謝感謝ですわ。では、出産の準備にレッツゴー！最後の妊娠生活、さようなら！👋👋病院に向かう前の最後の妊婦写真😊I’ve been so busy that I forgot to blog for about 3 weeks!But everything worked as scheduledIn preparation for our second daughter I finished my test for my English to Japanese contract translation course last week, submitted 3 reports just this morning at 7:30, and am now on the hospital bed getting ready to give birth, so things couldn’t have worked out better😊It’s all thanks to my family, friends, and Babel University Professional School of Translation. Fairwell to my last few hours as a pregnant mom :) 👋👋

今日は何故か疲れた（exhausted today for some reason)

いや〜何故こんなにエネルギーがないんでしょう。昨日は、結局ピラテスのレッスンに行って帰ってきたときは、勉強をやる気が出るかと思いきや、全然ダメでした。そのため、他のメールを処理して家関連の手配、夕飯を作ってお終いでした。その分、今日は頑張ろうと思って６時から７時までウォーキングとヒップアップ運動を。４歳の娘ソフィーは９：３０からのスイミングクラスで順調に泳げてワンランク上がったため、来週からはビート板無しのスイミングになります（そういえばビート板って英語でなんて言うんだろう）。スイミングの後はソフィーの学校の準備の続きで買い物に行きましたが、嬉しいことに、あるコーヒーショップでランチを注文したら、とても「人間サイズ」のキーシュとハムチーズサンドが出てきてとても嬉しくて、つい写真を撮ってしまいました。一人で全部食べたわけじゃないですよ。サンドは娘の分です。本当に上品なサイズで全部食べることができました。お料理のサイズが日本サイズであるだけで美味しさが増しますね。さて、昼食を終えてから帰宅して勉強を始めましたが、なかなか集中できず、オンラインの講義を聴きながらウトウト。。。でも、その結果次の提出課題を無事に提出できたので、担保・保証法が残るは４課題。来週頑張るぞ〜！おーーー！　あ〜今日が金曜日でよかった〜。Why am I so exhausted today? So yesterday after I finished pilates, I came home and didnt have any energy top study so I gave up. Instead I took care of some emails, arranged somethings for the house, made dinner, and that was it. Therefore today I decided to push myself a bit more and exercised from 6am-7am with a combination of brisk walking and exercises for my glutes. My 4 year old daughter Sophie had swimming lesson from 9:30, and she did well so she went up one rank. From next week she'll be swimming without the. . . .the. . . .(looking up bilingual dictionary, wait a moment please) flutterboard or the kickboard?After swimming class we went shopping, and something wonderful happened. We went to a coffee shop for lunch and ordered a quiche for myself and a ham & cheese sandwich for Sophie, and when the food came out they were "human sized" portions. I was so happy that I took photos. They were such perfect portions that we were able to eat all of them. It's funny how food tastes better simply when presented in Japanese-sized portions. After lunch I returned home, but couldn't concentrate on studying yet again, and was half falling asleep while listening to the lecture. But in the end I was able to turn in my assignment (yes!) so I have just 4 assignments left in Security Interests and Suretyship (funny how I still had to check the English title of the course), so I'm going to do it all next week, thank god today is Friday.

金融法のコースが終わった！（I finished my finance law course)

たった今、バベル大学院の金融法の最終課題を提出できました。うわ〜ホッとした。出産するまでの次の６週間のスケジュールがとても詰まっているので、順調に進めていかんとスケジュールが間に合わないところなんですが、お腹がここまで大きくなると、どうにも集中力が続きにくくて、しかもしょっちゅうトイレに行かないといけないし。。。。クシャミするたびにチビっちゃうし(ゲ〜？　赤ちゃんの位置がとても低くて負担が大きいため）、全く良いことない。でも、次の６週間頑張るぞ〜！　残るは、アメリカ担保・保証法の４課題分の提出と英文契約書の日本語翻訳コースの契約書の翻訳が８課題、プラスそのコースの最終テストと受講レポートが４つ。これを全て３月の５日辺りまで（８日が出産予定日のため）に完了すれば、スケジュール通りです。児童養護施設用の夏のアートキャンプ（デザイニング・アーティスト・アカデミー）については、準備は程よく順調で、ボランティア・アーティスト収集用のレターの英版と日本語版を今日見直してチームにオッケーを出せば、アーティスト宛のメールが送信されるので、これも良いとして。あとは、２月中旬にキャンプ用施設の確保を確実にして、３月初旬に日本財団からの資金の結果通知が来るので、それ待ちですね。（ブログを通して自分の計画を確認してます）。そう考えると、フーン、何とかできそうだ！ワーグナーのこの曲でファイナル・プッシュを頑張るぞ！ワーグナーのワルキューレso I just submitted my final assignment for my finance law course at Babel University Professional School of Translation, and feel so relieved!! I've got 6 weeks left until I'm due and have tons of stuff to finish before giving birth, so unless I really stick to my schedule it'll be hard to finish everythign. But my stomach is pretty big at this point so it's quite hard to concentrate to be honest, and I have to go to the bathroom ALL THE TIME.. . . . .plus I pee in my pants everytime I sneeze (which is just great. . . it seems the baby is really low in my stomach), so that's not great either. But I'm going to push through the next 6 weeks! I just have to finish my Security Interests and Suretyship Law course forwhich I have 4 assignments leftover, then my English to Japanese contract translation course which involves 8 assignments, plus a final test for that course, and 4 course completion reports. If I finish all of this by around March 5 (since I'm supposed to give birth around the 8th), then I'd be able to stick to my schedule.The preparation for the summer art camp (Designing Artists Academy)for the children's homes (or orphanages) is going pretty well. I need to look over English and Japanese versions of the letter to the volunteer artists today and give an "ok" to my team so that the letters to the artists will go out today, so that's fine. And then I need to confirm mid-Feb that we've secured the facility for the camp, and wait until beginning of March for the news from Nippon Foundation on whether we've been chosen for the funding. (this blog is helping me to review my schedule in my head). Thinking of all the things I need to do. . . .yes, I think it's doable. I'll think of this song to help push methrough to March 8. Ride of the Valkyries by Wagner

運動を再開 (I restarted my exercises :D )

１月１８日のブログ１ヶ月前（１２月２１日）に3年ぶりに日本に一時帰国をしましたが、その前は２週間程、季節の変わり目のせいか、ソフィー（娘）がほぼ毎日夜中に２回くらい起きたため、睡眠不足のせいかエネルギーもなくて全く運動をしませんでした。２週間日本にいた間も全く運動せずーでも、東京にいると電車に乗るので、都会にいるとやはりそれだけでも多少は運動になりますね。そこで、１月６日からやっと運動を復帰しました！　妊娠７ヶ月のためジョギングは避けた方が良いと思うので、ウォーキングと軽い筋トレを再開しましたが、今週は７日間のうち５日間運動できたせいか、気分もちょっとハッピー。しかも、現在受講中の法律コース（アメリカ金融取引法）のテキストをランニング・マシーン上で歩きながら読んでみたら、環境の変化のせいか、とてもスラスラと読めたのでイガイ。（しかも転ばなかったしー）。３０分ウォーキングをしながら同時に勉強もできて、ちょうトクした気分。筋トレは、大した筋トレはしていませんが今回の妊娠で気づいたことは、ゴム・バンドを使って筋肉に思いっきり集中してゆーーーっくりと小さな動きをすると、筋肉にめちゃ効くもんです！特に、お尻の筋肉が弱い私(DNA?)にとっては、以前（2016〜2017年にかけてカナダで）やっていたような、重いウェイトを持ちながらの運動をすると、結局は、お尻以外の他の体の部分にどうしても頼ってしまい、肝心な筋肉に集中できていなかったと思います。腹筋とか腕に関してはハードな運動でも大丈夫でしたが、お尻に関してだけは、どんな運動をしても反応無し2年前の運動：現在の運動：お尻に関して、DNAである程度しょうがないことは承知の上ですが、諦めませんよ。いつかは、理想な美尻をゲットします。（５０になるまで？）懸垂もまたできるようになりたいです。January 18I visited Japan just last month (on December 21) for the first time in 3 years. But for about 2 weeks before going to Tokyo, my daughter Sophie wasn't sleeping too well, probably due to the changing of the season, and kept waking up about twice a night. So due to lack of sleep and energy I had stopped exercising completely. And then I was in Japan for 2 weeks so didn't exercise, though I must say, that spending time in Tokyo requires many train rides, so just being in the city made me exercise to a certain extent.But in any case, I finally restarted exercising on January 6! I didn't really want to jog since I'm 7 months pregnant, so I started walking on the treadmill and doing really light weight training, and this week I feel slightly more upbeat because I was able to exercise 5 out of 7 days.The best part is that I read the text for my law course that I'm currently studying (U.S. Finance Law) while walking on the tread mill, and I'm not sure if it's the change of environment, but I was pretty surprised that I was able to concentrate more when reading on the tread mill (plus I didn't fall which was a bonus).So I was basically able to get exercise and studying done, while walking for 30 minutes - which is just brilliant.When it comes to muscle training it's not like I'm doing any heavy weights, but one thing that I realised with this pregnancy was that if I use a thickband and do small movements very slowly while really concentrating on my muscles, it really works wonders. . .especially for someone like me with really weak glutes (DNA I'm guessing?).In the past (from 2016-2017 in Canada) I did a lot of heavy weight exercises, but when it came to my arse (yes, arse), my body for some reason depended on my other surrounding muscles so I wasn't probably exercising my glutes. I was totally fine with hardcore exercises for my abs and arms, but when it came to my glutes, they just weren't . . .engaging.Exercises from 2 years ago:Exercises that I'm currently doing:When it comes to the shape of my arse I know that it's partly DNA, but I am no~t giving up. I WILL get a nice perky arse (hopefully by the time I'm 50).I also want to be able to do pull-ups again.

2019年のゴール　(My goals for 2019)

１月１６日のブログ2018年はあっという間に過ぎてしまいました。子供がたった一人しかいないのに、一年間が本当に早く過ぎたものです。去年は、忙しい年でした。まずば、バベル大学院の大学院生として、法務翻訳の修士号に向けて勉強を継続してまいりました。それにしても、バベル大学院は、本当に最高です。バベルの東京の職員の方達は、いつも私のメールへの対応がめちゃ早くて、優しい方ばかりですよ。みんなとてもプラス志向でいつも励ましてくれて、職員の方達のお陰で勉強を楽しく続けることができています。さて、勉強以外では、去年は、チャリティーの仕事で大忙しでした。NPOユーミーウィーという、日本の児童養護施設に住む子供達を支援する特定非営利活動法人の役員を去年の初旬から務めていまして、今年の８月に、10年前に始めたデザイニング・アーティスト・アカデミーという、子供達用の夏のアート・キャンプを再開するので、このキャンプ(DAA)に向けて準備を始めました。このキャンプ企画は、本当に毎回大変だと感じていますが、児童養護施設に住む子供達にもっと明るい未来をどうにかして与えるための一つに企画であり、とても意義ある仕事です。私のパッションの一つと言えるでしょう。去年の半ばには、うちの二匹のヨークシャテリアのかなり過酷な訓練を始めましたが、良いトレーナー（Kelly Brown）に巡り会えて、犬があらゆる面で（特に人や車が家の前を通り過ぎた時の吠え方）がとてもよくなりました。娘ソフィーは、いつもエネルギッシュな（本当にしゃべる子だ！）ヤング・レディーになりました。２０１９年のゴールはと言いますと。。。二人目の娘が３月８日に生まれるので、ということは、多分バベル対学院から産休を取らないといかなくなると思います。犬は、もうかなり良くなったので、訓練を少しリラックスできるので、やはり赤ちゃんの面倒を見ながらソフィーとも十分に遊ぶことと、それとデザイニング・アーティスト・アカデミーの準備ですね！うわーキャンプまで残り７ヶ月以下です。３月に日本財団からの助成金（約３百万）が承認されないと、資金面がかなり心配です。でも、取り敢えずは、キャンプの予定とアーティストの収集を進めて、児童養護施設とお話をしながら準備を進めていきましょう。あとは、子育てをしながら法律関係のものをガンガン読んで（授乳しながら読む予定です）、ガレージのジムで運動を続けること。ランニング・マシーンとウェイト・トレーニングの機械を設置して正解でした。あとは、最後に、ブログを継続することですね！　忙しい一年になりそうです。January 16 blogWell, 2018 went by very quickly. It's amazing how quickly time goes by even with just onechild.Last year was quite a turbulent year continuing to work on my master's degree in the translation of legalize withBabel University Professional School of Translation, and the office staff membersin Tokyo continue to amaze me with how quickly they respond to my every email and how encouraging and nice they are. If it wasn't for their positivity and encouragement, I don't think I'd be enjoying studying this much. I've become incredibly busy in my charity work with YouMeWeNPO which is a Tokyo-based non-profit organisation supporting orphaned children living in Japan. Besides studying translation and exercising, this is one of my passions, as I have now been working in programs for orphans on-and-off for about 10 years, and we are restarting an arts camp for orphans this year, called Designing Artists' Academy. It's a lot of work and a lot of commitment, and is all very much worth it in order to give orphaned children a better future.In the middle of last year I started dog training for my 2 Yorkshire Terriers with certified dog trainer Kelly Brown. The progress with my two dogs have been amazing, thanks to her training. And our daughter Sophie has become such a bubbly (and talkative!) young lady.This year, we are expecting our second daughter on March 8, which means that I will probably have to take a break from my studies with Babel, and our dogs are much better behaved so I can take it easy on the training. My goal is to raise our baby while giving enough attention to Sophie, and to keep planning our Desinging Artists' Academy that's coming up in August, which is less than 7 months away! If we don't receive funding (about 3million yen) from Nippon Foundation in March, we are going to be in a bit of financial travel, but I must keep my fingers crossed and just keep planning what I can plan for the moment, and get volunteer artists and keep communicating with the children's home staff memebrs. I needto also keep reading law material while raising our next daughter (can do that while breastfeering), and keep exercising in our home gym. I love our new home gym! And oh, I must keep up my blog! It feels like it's going to be a busy year!

法律翻訳がなかなか頭に入らず、犬の訓練は最悪な１週間。チャリティー活動もまずまずでした。

今週は、本当にドタバタで、訳の分からない１週間でした。洗濯室はまだ改装中で、犬二匹の訓練がなかなか上手く行かず（何であんなに吠えるの？）、アメリカ法はなかなか頭に入らず、ここ１ヶ月思いっきり頑張ったチャリティーの仕事も、資金調達は成功しましたが、自分が頑張った成果ではなかったという、とても。。。。時間を無駄にした気分になりました。でも、めげないぞー！　しかも、妊娠６ヶ月になった今、お腹がかなり苦しく、運動も声楽もきついです。本日の犬の訓練の様子を動画に取りました。玄関のベルが鳴ったり、来客者がドアをノックした際に、犬が吠えないようにするための訓練ですが、犬のジジは本当に吠えやすい性格なんで、既に６週間訓練しているのにまだまだです。

離婚の申立

本日の勉強が終わりました。離婚、慰謝料や養育料請求に関する申立だったので、先日翻訳した死刑判決や５０年拘禁刑の言い渡しよりもは、かなり軽い内容でホッとしました。課題が提出できましたし、気分すっきり。でも、合計で５時間半ぶっ通しでやっと提出できたくらいなので、頭がクラクラ〜！　さーて、娘を迎えに行って、ワインをまず開けてから夕食を作って、洗濯するぞ〜！　可愛い娘よ、お願いだから今晩は一度も起きずに寝てちょうだい（無理か。。。）

訴訟文書と金融は難しい！

現在、平日は毎日５〜６時間勉強していますが、本当に頭がパーになるくらい、内容が難しく感じます。ラッキーなことに、バベルの先生からとても良いアドバイスをいただいていて、金融のみ又は訴訟のみを受講せず、同時進行をして、金融で脳が疲れたら訴訟、そして訴訟が嫌になったら金融、というように受講していますので、何とか楽しく？勉強ができています。バベルからそのアドバイスをいただいていてよかったなー、と感謝です。さて、今から離婚申立関連の翻訳に取り掛かります。

風邪のため３週間勉強なし

やーーーーっと昨日、勉強を再開できました。８月は最低な月でした。まずは娘が風邪になり、高熱とクシャミ、鼻水が続き、１週間が終わりました。やっと勉強できると思いきや、今度は私も高熱になり、たったの４日間で克服したと思ったら、まるでカミソリを飲み込んだ様に喉が痛くなり、痛み止、スプレー、うがい薬で１週間過ごし、その間に娘の風邪が復活。そのまま続いて３週間があっというまに過ぎてしまいました。でも、一つ思った良いことは、勉強を再開できたことが嬉しいため、やはり、私は法律翻訳が好きなんだな〜とつくづく思いました。ラッキーラッキー

最悪な点数にショック

先日、表現技術の翻訳コースから、英日の訳文の採点結果が戻ってきたのですが、初めての７８点に大ショックでした。私の語学力はこんなにひどかったですか〜、とメガテン。しかも、英語の原文を理解していないところが多いと思われたみたいなのですが、いや〜理解していて、日本語がそれだけ下手なんっす、なんて言えないしヽ(゜▽、゜)ノ昨日、コース最後の課題を散々散々見直した上で、提出しました。どうなるやら......。

興味ある分野を翻訳するのが一番

贅沢な考え方かもしれませんが、今日、改めて思いました。翻訳の勉強をするからには、自分が興味を持つ、好きな分野を勉強するのが一番。金融と訴訟のコースを始めておりますが、難しいです！でも、楽しいです！楽しくないと、続きません。以前、字幕翻訳を勉強したことがあります。しかも、同じバベル翻訳学校にて。でも、「映画好き」であることと、字幕翻訳は、全く別のものであると感じました。翻訳は、あくまでも言葉の表現であり、女優及び俳優若しくは映画音楽に興味があるとしても、翻訳とはあまり関係ありません。翻訳は、その分野の言葉に興味があることから始まる。これも、バベル大学院から学びました。