2018.2.01の記事の再アップです
Magicのような 一生モノのメソッド
と、受講くださった方からは大好評をいただいてる私の自信作 MAGICAL CONDITIONING PADMA
バレエ、ヨガ、ジャズ、ベリー、フラ、アーユルヴェーダ、太極拳、ピラティス、野口整体、自力整体、股こりケア、ロミロミ、タイ古式、リンパドルナージュ、フェイシャル、足つぼ、アロマオイル、タオ、合氣道、解剖生理学、呼吸法、経絡、ヒーリング、氣、シータ、アクセスバーズ、会陰マッサージ、ジャズ、ベリーダンス、エアロビ、ビリーズブートキャンプなどのアメリカ産シリーズ、などなど…
他にも、栄養学や脳科学、量子力学など細部も入れたら切りがないくらいw
カラダに関わる あらゆることを学んだり、体験してきて…
昔は「この道で進むと決めたことで、知らなくていいことなんて一つもない」って真剣に思ってたんだよね〜
ちなみに 今は完全に趣味ですw
「何をしてるのか?」「何を目的として、どこにアプローチしてるのか?」とかが氣になっちゃうんだよねww
その知識を詰め込んで、
自分のカラダで人体実験しまくって…
極力 余計なことは省いて、
まとめられる部分は まとめて、
誰でも 簡単に出来て、
結果がすぐに出るように
私の施術を超〜〜〜〜簡単にして、
セルフケアのメソッドにした小さな私の施術です
☆
PADMAは、Body work(肉体)と Enagy work(内臓・脳・脊髄)の2つで構成されています
*Body work では…
バストアップ、ヒップアップはもちろん
ウエストのくびれができて、小顔になり
カラダの形 そのものがその場で体感できるくらい変わります
あらゆるカラダを動かすモノを体験してきて、世の中に出回ってるモノのほとんどが《鍛えて引き締め上げる動き》でした
PADMAは逆で《緩める動き》
もう少し正確にいうと…
アウターマッスルを緩めて、インナーマッスルだけを動かすモノです
なので、世の中に出回ってる《鍛えて引き締め上げる動き》との相性は抜群!
また、ハリやコリを取るので「カラダをなじませて整える」ことをしないマッサージ屋には行く必要がなくなります
逆に…
歪みを見つけて治せる本物の施術者や、
流すことがメインのオイル系の施術や、
カラダを温め流す「よもぎ蒸し」など
との 相性は抜群で、その効果をより体感できるようになります
ちなみに、子宮委員長はるちゃんを施術する時に私が氣をつけていることが ふんだんに盛り込まれてるので…
Lilyでも推奨している
子宮委員長はるちゃんの《子宮メソッド》や
酒井晴美さんの《股コリ股ケア》との相性も抜群なセルフケア メソッドでもあります
カラダを動かすのが好きな人はね
基本的に使い方も上手かったりするし、いろいろすでにやってます
本当に必要なのは、カラダを動かすのがあまり好きじゃない方や上手くない人なんだよね
難しいとやらないし、
意識しないとできない めんどくさいのもやらないし、
すぐに結果にならないのも やらないでしょ⁈w
でも、元氣で健康で美しくなりたいと思う!
そんな方でも出来るセルフケアとして作ったのが《PADMA》です
しかも!
《PADMA》は私にとっての基礎中の基礎なので…
カラダの使い方があまり上手くない人はもちろんですが、
カラダを使うプロの方のカラダにもガッツリ効きます!
人の身体には造りがあって、
それは人間である以上、
PADMAのBody workの動きは、その《身体の造り》
心が肚に決まってるとか決まってないとか、そういう概念があるないにも全く関係ありません
もし効かない人がいるとしたら、
なので…
《ボールや手を当てる場所》と《最小限の力で動かす》
ちなみに、PADMAのBody workの動きが出来てない人の特徴は上記のどちらかが違ってるケースがほとんどです
パーツ毎で使っても大丈夫だし…
全部をやれば、全身のケアができます
また、自分で出来るようになれば、人にも教えられるくらい簡単に出来るように作ってあるので…
私(または インストラクター)から受講した方は
Grower(グロワー)として認定してます
Grower(グロワー)はヨガのように「やって見せて、やってもらう」形で教えることができるようになります
*誰かに教えるのは《PADMAをフルで10回以上やってから》ということが規定となります
*教える際は無料でも有料でもお好きなように使っていただいてOKですし、料金に対しての制限もありません
人に教えてOKだからこそ、最初の体感の感覚(強さや感じ)が大切だったりするので…
セミナーでは必ず全員に触れて、体感してもらうことをメインに行なっています
*growerはインストラクターのようにカラダを触って教えることはできません
「カラダを触って導く」方法や、人に対して本領発揮をするための方法などはインストラクター養成講座でしか 教えていません
カラダを触ってサポートしたり教えたい方や、本領発揮する方法などを詳しく知りたい方はインストラクター養成講座を受講ください♡
またテキストが渡せるのも、インストラクターのみとなります
*Enagy work は…
内臓・脳・脊髄にアプローチをして、回復させていきます
自分に嘘をついたり、自分を無視して傷つけたり、
「自分のエネルギーが足りないのに 自分の身を削って人にエネルギーを人に使う」といった生き方をしてきた人は、
もれなく内臓がかなりヒドい状態になってます
ヒドい状態が続くと、ツラいをずっと感じるのはシンドいので…
カラダは感覚を切って鈍感にしていき、痛みや辛さを感じないようにしていきます
でもそれは、感覚そのものを切ってしまうので…
痛みや辛さだけじゃなく、楽しさや幸せ、チャンスなんかも同時に感じなくしてしまうんだよね
元氣とは「元の氣」と書きます
カラダに「元の氣」をとり戻し、感覚を切らなくても良い本来のカラダの状態に戻していきます
また、元氣が戻って、さらに そのまま続けていくと【能力開花】まで促すことができるので、Body work 同様 一生モノのメソッドとご好評いただいてます♡
でもね
自分をほっといた時間が 長ければ 長いほど、
このEnagy workは 最初 どうしても時間がかかります
一旦 埋め尽くすことができれば、後は サクサクっとできるようになって かかる時間も短くなります
Enagy workも「一部分だけやる」のもOK!
順番にやらなくても、全く問題がないので…
1日にあまり時間をかけれない方は、
1日1臓器づつ 先ず行なっていって、ある程度 良くなってきてから通して行うのをオススメします
身体は何をしても疲れます
それこそ ただ 寝てるだけでも疲れるんですw
だから、どうせ 疲れるなら楽しんで疲れたら良いのにって思っちゃうんですが…
何をしてても疲れるので、
PADMAをする行為そのものが 最大のご自愛で、
自分と仲良くなるメソッドでもあります
元氣で、自分らしい美しいカラダを手に入れて、
より楽しい世界で 生きませんか?