こんばんは✨
魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ 矢作典加
norica (のりか) です
天秤座新月を前に
私の中から思いがけず出てきた
感情がありました。
それは──
「わかめのお味噌汁、大嫌い!」
この言葉は、私自身のトラウマを解消する
プロセスの中で出てきたものです。
私は、我慢するのが
あまりにも得意になりすぎて
幼い頃から
“何でも食べられる子” だと
思っていました。
「嫌い」
という感情を感じることすら
いつしか忘れていたんです。
でも、心の奥の我慢を
ひとつひとつ溶かしていくうちに
最近ふと出てきたのがこの感情。
Photo by UnsplashのSeiya Maeda
わかめのお味噌汁なんか、大嫌い。
飲みたくない。
小学校低学年くらいの私。
毎日、同じようなお味噌汁。
豆腐とわかめと玉ねぎ。
その感情につながると、
お椀の色も形も
はっきりと思い出せます。
わかめと玉ねぎのお味噌汁が
毎日、毎日続くのが
本当につらかった。
(わかめは祖母が沢山送ってくれたもの)
でもその頃の私には
「まずい」という言葉もなく、
「嫌だ」とも言えず、
“出されたものは食べる”が当たり前。
そんなふうに
積み重ねてしまった我慢。
今は、その感情を
「感じて」「溶かす」
ことに注力しています。
嫌だった気持ちを否定せず、
今さらながらでも
ただ感じてあげる。
それが、癒しのプロセス。
そして今夜は、天秤座の新月。
多くの方がそれぞれに、
素敵な新月のメッセージを
受け取っていることでしょう。
私も大好きな星読みの
yujiさんのメッセージを楽しみにしています。
そして
私からもメッセージを✨
💫「嫌だ」と言えることから始まる調和
秋分を越えて
新しい流れがやってくるこのタイミング。
「嫌だ」とはっきり言えることに
気づいてみましょう。
「嫌だ」と感じたのに
我慢してきたこと。
本当は「NO」と
言いたかったのに飲み込んできたこと。
それを、ご自身の
身体に聞いてみてください。
「嫌だ」を思い出して
身体のどこが反応するか
どこかきゅっとしている所はないか。
意識を向けて感じてみると
身体は教えてくれます。
そして
自分の感覚・感情に耳をすませて、
ひろいあげていきましょう。
誰かとのバランスではなく、
自分自身とのバランスを取り戻し
あなたの「本当の心地よさ」
を思い出すときです。
自分の感覚、感情に
自分自身がより開いていく。
そんな新月をお過ごしくださいね🌸
のりか
お読みいただきありがとうございます。
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