こころに呼吸を、くらしに余白を

 

 

こんにちは!

心地よい暮らしを叶える

ライフリフレッシュトレーナーの

小栗あゆこです

 

 

<私が整う100チャレ記録は記事の下へ下矢印

 

 

 

余白も余裕もゲット!

 

 

お風呂とトイレの大掃除、

ちょっとしたゴミ捨てを済ませ、

やることがなくなった日曜日の午後。

 


そうなんです。

 

家が片付いているおかげで

 

家事も掃除も

トントントーンと終わるようになり、

 

家の中の『余白』とともに

時間の『余裕』まで手に入った感じです。

 

これ、ほんとよ昇天

 

 

出かけよっか〜

 

 

家でゴロゴロするのもよかったけど、

娘が暇そうだったので

ふと思い立ってお出かけすることに。

 

たいした目的地もなく出発ダッシュ

 

『海でも行こうか〜』

 

と知多半島の先っぽを目指し・・・

 

 

途中で焼きいも屋さんに立ち寄り

おやつタイム。

 

つぼ焼き芋のブリュレ

ひんやり、ねっとり、美味しかった♡


 

そして向かったのは

超久々の南知多ビーチランドうお座

 

しばらく行ってないうちにだいぶ変わりました。

 

あちこち見てまわり・・・

おもちゃ王国もチェックして・・・

 

イルカショーイルカも盛り上がったけど、

金魚の展示がとても涼しげで気に入りました。


 

水泡眼(すいほうがん)という品種

初めて見た〜!

 

 

滞在時間、

なんと1時間半もいなかった!

 

短かったわりには

娘も私たち夫婦も

気持ちはしっかり満たされました。


そして帰宅後、

ピッカピカのお風呂に入り

これでまた1日の満足度が爆上がりキラキラ


記憶に残る1日となりました。




片付いているから?

 

 

家の中が片付いていても、いなくても、

お出かけはできます。

 

でもーーー

 

帰宅した時にホッとする感じや

家がやさしく迎えてくれる空気は

やっぱり片付いている方が断然心地がいい

 

 

片付いているから、時間に余裕が生まれる。

 

片付いているから、思い立ってすぐ動ける。

 

片付いているから、疲れて帰宅しても癒される。

 

 

『整った空間』が、
暮らしにも、心にも、時間にも、

やさしさをくれるんだな・・・

 

そう実感した、1日でした。

 
 
 
 

<記事ココマデ>

 


 


夏の間に、ひとつ整える習慣を身につけて
秋には、もっと軽やかなわたしへ

 

 

『私も余裕が欲しい…』と感じたあなたへ。


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【記録】私が整う100チャレDAY41

①断捨離

賞状の額縁、フォトフレームを処分。

少しずつ、確実にものを減らしてます。

 

②お風呂とトイレの大掃除

お風呂担当は夫。

トイレ担当は私。

汗をダラダラかきながら掃除して

スッキリさっぱりキラキラ

夏の大掃除、おすすめです。

 

 

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