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• 月曜に続きまたもノースへ
• 昨夜は山形県沖を震源とする地震。新潟県村上市で震度6強、山形県鶴岡市で震度6弱。
• マシンに頭をぶつけると、たいしたことがなくてもブルーになる。
• 4ヶ月ぶりのノース
• 体調万全ではないものの一通りこなした。
• いま一つモチベーションが上がらないが、今日の種目の選択はそのためばかりではない。
• 中野行きのバスが来ない。
• 見え具合は良くなりつつあるが、とにかく目が疲れる。
• GGでの東京クラス別出場申込締切日
• G20財務相・中央銀行総裁会議開催のための警戒でピリピリした雰囲気の福岡
• 西日本を飛ばして東海・関東甲信・北陸・東北南部で一斉に梅雨入り
• 睡眠不足の身にこの暑さはこたえる。
• 順番変えただけで種目は同じだった。
• 涼しいはずが、昼前に覆って暑さは相変わらず。
• 明日はティプシーの三回目の月命日・東京オリンピックの聖火リレーのルートが決まる。
• 幸運なことに内山選手にお会い出来た。
• スミスマシン・ショルダー・バックプレスだけが久しぶりの種目
• 登戸でスクールバスを待つ学童ら19人が刺され2人死亡。
• スクワットを10kg重くした、といってもたかが70kgですが…
• トランプ大統領が大相撲観戦、安倍総理とのゴルフ、新天皇との会見のため令和初の国賓として来日

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