いま一つモチベーションが上がらないが、今日の種目の選択はそのためばかりではない。

　今日はウエストで胸。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■サイド・シットアップ
■TECA チェストプレス

　モチベーションが下がり気味でプレス系をメインにする気になれず空いていたケーブル種目→ダンベル種目。モチベーションに関わらずプレス系をほとんどやらないこともあるので、気分次第で種目を決めただけ、と言えばそれまで。

　練馬での最高気温は28度ほどで真夏日の暑さとはなりませんが、湿度が高く蒸し暑い一日でした。明日は一転雨が降り続き20度に達しない予報です。