最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ひとりではわからなかったこと。身体とこころのメンテナンスで知らなかった私に出会う。静寂の中に気づくこと。飲み込むことも出すことも、怖くて苦しいけれど、やっぱり美しい。『愛あればこそ』お母さん、ごめん。やっと気づいたよー。あの場の空気感に励まされて、あの頃の大事な私と向き合ってみる。ついに、全面解禁。私が私に許可します。さぁ、動くのだー!そういえば、あの話のその後。初めての楽しさがいっぱいでした。まずは新しい常識のインストールと、安全な場所での練習ゾワゾワわくわく。漂っていたものが繋がっていく。なんだか分からないまま言葉にしてはいけないと思っていたもの。筋トレと、こころのお稽古と、脱力の練習と。力むことも緩めることも続けることもpractice。頑張るのはこっち。2つの宿題にGO!をもらいました。どんな自分をさらけ出しても大丈夫な空間があるということ心をいっぱいひらいて旅をする、冒険者でありたい。あぁ私はやっぱり、語感フェチだったのねぇ。と降参しました。自分にも周りにも優しく、続けていきたい。あの夢のAnswerとその先にあったものただ感謝の気持ちを言葉にして伝えたいと強く思った私の内側からわき起こるものに気付く作業がしみじみ楽しい読みたかった本を読めたよ!って言いたくなったよ。満月のワークを振り返ってみたら面白いのでてきたよ。<< 前ページ次ページ >>