今年は、自分の中の人と繋がってみる！と決めてから、
恐る恐る
感情を味わい尽くしてみたり
しょうがないよねって降参してみたり
できる私を演じるのをやめて、助けてって言ってみたり
いやだなと思ってもしょうがなくやってたのをやらずに保留してみたり
期待に応えなくてもいっかーって、周りからの期待(と思ってたもの)をスルーしたり
ただ、自分のことだけに意識を向けて過ごしてみたり
そんなことをやっていたら、
なんとなく
ほんとにまだぼんやりだけど
私を最優先する
がちょっとだけみえてきたような気がする。
私を優先すること ってこういうことかなぁって。
こんなに大事にされていいんだ
こんなにわがままでいいんだ
こんなに無理しなくてただいるだけでいいんだ
こんなに自分のことを愛していいんだ
こんな風に思えてくると
ただただ今生きていること、生かされていることに感動を覚える。
そんなことを考えてたから、
やいこの文章がとっても響いてきたよ。
いろいろなものと向き合って、手放してって
私、心の断捨離してきてたんだね。
今は、どんなものであっても
自分の内側からわき出る感情や思考に気づけるのがとっても楽しみになってる。
これからも、丁寧に丁寧に自分と向き合う作業を続けていこう。
まぁ、近寄ったり離れたりしてみても、不穏なものもあるけども。