美味しい
嬉しい
楽しい
私、お楽しみの
阪急うめだ本店の
催事
春の北海道物産大会
半生＆炙り うに食べ比べ
ウニだらけ
のお弁当
初出店？なのかな？
毎回参戦している
私ですが
初めて見るお店さん
うに乃 世壱屋
ムラサキウニ
とか
バフンウニとか
どっちがどっちなのか
知らないけど
なんせ
美味しい ウニ が食べたい
もうね
見るからに
めっちゃ美味しそうなので
どれ買うか？
悩みますよ
横では
イクラがてんこ盛り
だし
やっぱり
全部のせ 
広告の品
ムラサキ＆バフンうに
海鮮世壱屋丼
お値段 なんと…
3,996円
一番最初の写真の
うに食べ比べが
2,592円
ん？
スゴいボリュームだから
もっとするのか？
と思ってた
しかも
ウニが最高に美味い 
全部盛りの
カニもイクラも美味い
大きな帆立も
いつものより美味しく感じました
シャリもお漬物も
ガリも私好み
ほんと
北海道店のお弁当にしては
絶対に お安く感じる 満足感
マジで美味しかったので
「半生＆炙りうに食べ比べ」
は
開催中に
もう一回食べる予定です
でね
もっと
ビックリしたのが
私の前にいたお客さんが
買った時に
お店の人が
「うに醤油が合うので オススメです
」
って言ってるんです
(え？
なんて？うに醤油？)
うに醤油なんて言葉
私、生まれて初めて聞きました
普通の醤油は無料で付いていますが
うに醤油は
別売りで 54円します
コレ
ね
そんなん聞いたら
絶対買っちゃうのが
私
でも 濃厚で美味しかった
世壱屋さん
ほんとに
オススメです
いつも絶対に食べる
札幌豊平館厨房
今回は
お店の人がオススメしてくれた
なんとかって部位のステーキ弁当
（足のどっかの部位？）
肉の味がシッカリして
美味しかった
ちと 筋が多かったけど
阪急うめだ本店
春の北海道物産展
4月10日〜22日(水)
デジタルパンフレット
申込締切
4月19日まで
以前のヨガFRP養成開催の様子です
2018.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪
2018.07『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪
2019.04『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京
2019.04『ヨガFRP養成 応用編』in 東京
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
4月 スケジュール
4月から新しく
レッスン枠を増やしました
土曜日
隔週ですが第２・４
10:00-11:00「Yoga 60」
水曜日
今月は17日だけですが
19:30-20:15「FRP All Lv.」
(第２・４週はスタジオヨギーのレッスンです)
お時間合えば
ご参加くださいませ😁
あと
私が担当ではありませんが
スタッフレッスンの
「ピラティス入門」を新設しました😆
30分枠で、参加料1,000円
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45-14:15
『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外
です
4月・5月は GWで
ヨガ FRP養成コース
FRPミドル養成コースが
ございますので
土日・祝日のスケジュールが
変則的になっていますので
ご注意ください
FRP
とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
FRP特別クラス
4/14(日)『ヨガFRP』
岡田香奈 鉄板の人気クラス
アーサナ(ヨガのポーズ)のための
筋力UP・柔軟性UPの
ピラティストレーニング
アーサナがどういう仕組みで
成り立っているのか逆算し
人間のカラダの構造上
各部位の方向や角度、力の入れ方など
正しく使って
アーサナをとってもらうクラスです
今月のFRP特別クラスは
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
kanaokadafrp2016@gmail.com
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
