2024年01月のブログ|RaySalon セラピスト Yoshika
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2024年1月の記事(22件)
あなたの理想の「美ボディ」は?
呼吸を意識するだけで人生はうまくいく
鼻呼吸をなじませながらのヨガにお勧めなシークエンス
実は、アメリカ西海岸は常夏ではないのです。。
僕たちが持っている未来を変える力
最近、ご自分の呼吸に意識を向けたのはいつでしょうか?
ヨギーニの呼吸の秘密
呼吸しやすい身体を作るためのアーサナ
今年の目標達成できるよう、身体を整えてきました!
言葉の持つ力
ヨガ哲学:不安は無知から
誰もあなたのことは気にしていない。あなたが気にしているだけ
旅行中でも瞑想は毎日しています
ヨギーニの食事@アメリカ
西海岸の大きな太陽を見て、太陽礼拝を思い出しました
アメリカ西海岸の民泊ってどんな感じ?(アリゾナ編)
オイル・トリートメントとCold Showerで旅行中でも綺麗な脚でいられます!
インターナショナルな「まといのば」RaySalonです
セドナには見た目以上のものがたくさんある
ヨガ哲学:グランド・キャニオンでイーシュヴァラ感じる
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