Yoga healerのYoshikaです。
ヨガ哲学の一番のテーマは、「無知」です。人は知らないことをに対して、恐怖や不安を抱きます。でも、知ってしまえば「なーんだそんなことか」となります。ヨガ哲学的に教えてくれる経典として、バガバッド・ギータやヨーガ・スートラなどがあります！
今、「まといのば」でみんなでやっているCold Shower。理由もなく冷たいシャワーを浴びているのではなく、私は、色々と結果や変化を感じています
（そうじゃないと、苦行になってしまいますよね）
ちょこっと、冷たいシャワーを足元にかけるだけで脚のむくみが取れてスッキリしたら？
冷たいお水で洗顔するだけで、肌がツヤっとしたら？
合わなければやめれば良いのです。色々カラクリはあるそうですが、まずはやってみてみてはいかがでしょうか？
Cold Showerは無料でできますし。（慣れてくると、あまり冷たく感じなくなってきます。人間の感覚は面白いですね！）
さて、とっても楽しかったアメリカもそろそろ帰国する時がやってきました。たくさん太陽を浴び、色々なエネルギーや知見を得て、帰国したいと思います。
では、東京でお会いしましょう
今日の「まといのば」メンバーの記事ランキングです！
ハートがいっぱいです〜
◆ 「まといのば」RaySalon 🌸 ◆
Yoshika
【場所】
東京・三軒茶屋
【施術内容】
オイルトリートメント
【施術料】
・60分セッション：3万円 ～ほか
・年間コース（月1回60分✕12回）：35万円
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