• わたしは何で出来ている！？成分チェッカーやってみた

• 暑熱順化！昨日のラン＆今日のトライアスロン♪

• 今日は早朝ハーフ練♪

• プチ故障からの昨日のトライアスロン練♪

• しまだ大井川マラソンエントリー！

• 令和五年度浜松まつり5月4・5日編♪

• 浜松まつり終えて社会復帰→休んでいたわけではない^^;

• ご無沙汰しております！？浜松まつり終えてブログ復帰(笑)

• みえ松坂マラソン、救護ランナーエントリー♪

• 4月最終日は休息日♪＆4月のまとめ

• 今日はB50㎞＆R10㎞♪

• 当選記念トライアスロン練♪B60㎞・R10㎞・S1.2㎞＆もうすぐ浜松まつり♪

• 皆生トライアスロン当選！震えが止まりません！(笑)

• 今日はオフで♪ジュリーと缶チューハイを楽しむ夜♪

• 久しぶりのトラック練with yukiさん♪＆数日アレコレ♪

• またまた急遽の休みはラン＆スイム＆浜松まつり準備！(^o^)／

• 月までバイク！？＆ラン＆ウルトラランナーお出迎え

• トライ練のはずが2種目練(T_T)

• AWAX眺めながらのリモートハーフ♪＆ここ数日アレコレ

• 3種目練からの翌日プチロング走のセット練♪

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