UMIカウンセラー【訓練中】
まわたり まい です
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明日から四月。
進級を前に、不安やザワザワする気持ちが膨らんできていませんか？
進級の準備はどうしようかとか、クラス替えや担任の先生も変わるし、周囲が動く時期はお母さんの心も揺さぶられやすいです
少し落ち着いていた不安も再び膨らんできたりしますよね。
でもね、不安なときってしんどいけど、向き合えるチャンスでもあるんだ。
不安は抑えておくこともできちゃうから、不登校に少しだけ慣れてくると、見ないふりしてたりするんだよね。
抑えてる間に膨らんで、無意識に子供に向けて、その不安を埋めてもらおうとする言動がでてしまう。
そうすると、子供はエネルギーを消耗するから、不安に思うことが本当に起こってしまうようなことを引き起こしてしまったりするんだね。
だから、こうやって、自分の中にある不安に定期的に気づけるのは、ちゃんと自分で見てあげるチャンスなんですよね。
感情は抑えるものでなく、感じるものだからね。
不安な気持ちだって、自分がどんな思いでいるのかわかってあげるためには感じないとわからない。
自分を不安のままでいさせないでほしいです。
不安を抱えて心がザワザワした感覚って、とても不快だから、感じたくないよぉって方に、無意識だとどうしても行きがちなんだけども、本当は感じても何か起こるわけじゃないんだよね。
むしろ、ちゃんと感じて、自分の思いを理解して寄り添ってあげられたら、わからずに感じていたザワザワも引いていくの。
こっちが本当だよ。
自分がわかって寄り添ってあげれたら、子供に不安を埋めてもらう必要もなくなるしね。
進級の時期、子供だっていろいろ感じてるはずですよね
子供が自分のことに集中できるためにも、お母さんはお母さん自身のこと、ちゃんと見て、わかってあげましょ
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