UMIカウンセラー【訓練中】
まわたり まい です
元気いっぱい
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今日は春にしては暑いと感じるほどの気温でしたね
旦那さんと二人で上野を散策し、屋台で食べ飲み歩きをしつつ、科学博物館を見て帰ってきました＾＾
桜はまだほとんど咲いてなかったけど、人が多くて活気があって楽しかったです✨
さて、家に帰ってからは、妹家族と母と祖母、&我が家でカラオケディナーをしてきましたよ。
私は歌うことが好き
熱唱しちゃいますね(笑)
でも、大人になると、なかなかお腹から大きな声を出す機会ってないじゃないですか。
声を出すって、体の中に溜まってるものを解放しているようで、スッキリして軽くなるんですよね。
だから、好きなのもあるし、発散にもなってるんだと思います
でもね、今となってはカラオケ大好きな私ですが、昔は大の苦手だったのです
高校の部活の大会後、打ち上げでカラオケに行ったときのこと、みんな楽しんでるなか、私はカラオケなんて行ったこともなく、歌うことをしたこともなかったので振る舞い方がわからない
まい(私)も歌って！って、仲間や親たちに促されても、歌えない。
でも、せっかく盛り上がってるのを台無しにしちゃダメな気がして、ニコニコしながら何度も「いい、いい歌えないもん😂」と断わりつづけるうちに、笑顔もひきつる。
だんだんと自分が情けなくなってきて、胸がいっぱいになり、涙が込み上げてきて、泣いてしまいました。
部活一筋で、一生懸命、求められることに応えられるようにと頑張ってきた私は、それ以外のところでの振る舞い方がわからなかったのです。
そもそも、振る舞い方なんて言ってる時点で不自然ですよね。
好きに楽しめばいい場面で、振る舞い方って。
それだけ、自分を作って生きてきてたってことなんだ。
当時の私には、自分を作る必要があったということよね。
求められていそうな私を全うすることで居場所を守っていたのです。
でもね、居場所なんてものは、『自分がいる』ただその事実だけで、間違いなく存在してるし、取り上げられたり、居られなくなるなんてことはあり得ない。
そこが、自分のいたい場所なら、どんな自分だろうが居ればいい。それだけでちゃんと成立してるの。
だから、私たちがすることは、居場所を守ることではなく、居たい場所を選ぶことと、選んだ場所を居心地良くすることだけなんだ。
振る舞い方なんてのは、必要なときにちゃんと学べるものだしね。
だから、子供には、今その時を感じて、素直に、楽しんでねって、いつも思っています
もちろん自分もね
その場所を、どんな場所にするかは、自分次第だもんね＾＾
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